d

Albo moze dieta ciulowa , albo po prostu tak na niego zadzialalo 1 na 100 poklepie tak:D

ja tam się nie znam na koneksjach i komitywach ale widzę że dźwigane jest to poobserwuję :-)) dodatkowo kusi mnie cel że będzie w dzienniku zgrabnie i powabnie więc liczę na jakieś foto ile już zrealizowane ;-D Cześć. Jest dźwiganie, teraz WL priorytetem a słyszałam, że Ty jesteś specjalistą więc zapraszam i liczę na pomoc. Co do realizacji celów [...]

Tych 2 pimków zobacze choć 1 wyp w D/D-Z wypadacie z gry.

A nie pomyliłeś tabsów i nie wziąłeś clean zamiast Mk?? :-D Mi do redukcji nic poza testem nie jest potrzebne i fat się sam pali,natomiast w drugą stronę już nie jest tak kolorowo :D

A nie pomyliłeś tabsów i nie wziąłeś clean zamiast Mk?? :-D

Ile bierzesz tej berberyny i mk i o jakich porach:D? 300-500 mg do posiłku gdzie daje najwiecej węgli Do 2-3 posiłków dziennie Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-19 17:10:43 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-19 17:11:45

W tym roku po ok 6-7 latach treningu zaczalem zabawę z dopingiem (sarmy, saa nie tykałem jeszcze). MK i GW można suplementowac cały czas, najlepszy zestaw na redukcje według mnie to S4 + RAD. S4 to był mój pierwszy kontakt z sarm, wycina jak zły, nawet kiedy już spanikowałem że maleje w oczach i wszyscy na siłce mi to mówili, że robie się mniejszy [...]

Ile bierzesz tej berberyny i mk i o jakich porach:D?

Tóz to przeciez chyba zart 340?:D Ladnie Cie poklepalo dobry wynik. Mogłbys od Siebie wymienic negatywy i pozytywy tego środka?

W takim razie chyba do redukcji lepiej sprawdzi sie MK677 niz te GW jezeli podnosi IGF ? Jezeli sie myle niech mnie ktos prosze poprawi ;p Swoja droga coraz bardziej mi Sie podoba temat tych sarmow :D

a co do słuchawek to póki co postawiłem na JBL, chciałem to ogarnąć jak najszybciej, bo bez słuchawek to już totalnie jest dramat %-) ewentualnie jak mi nie podpasuja to już na pewno zdecyduje się na dokanałowe, bo coś ciężko mi się przestawić do takich typowo nausznych, przynajmniej poki co, ale wleciał dopiero pierwszy trening w nich :-) a ze [...]

tylko właśnie te masywne mięśnie brzucha napewno utrudniają z tym vacuum, ale jak się już ogarnie to chyba też daje to lepszy efekt wizulany :D to jest właśnie to że raz mi wyjdzie a innym razem gorzej, kwestia też jak jest na flaku czy coś zalwga czy nie, mam nadzieje ze akurat na scenie wyjdzie jak conajmniej tutaj ;) tam tez bedzie odwodnienie [...]

A ja cały czas żywa heheh :-D Muszę mój telefon obczaić bo nie chce mi fot zrzucać , bo mam zamiar Was trochę zaspamować ku przypomnieniu %-)

co to w ogóle za gość ?:D Nie mam pojęcia ale ciekawie ocenia sylwetki. Zobacz jego inne filmy

19.08.2019 Poniedziałek (6 tydzień prepa) Waga ładnie zaczyna spadać. Chciałem dziś nieco później wstać, by nie musieć przeciągać aż tak tych posiłków, ale suma sumarum wyszło, że wstałem kilka minut po 8 ;-D A więc cardio, posiłek i trening, no a na noc do pracy, znowu rozregulowany rytm dnia, ale c'est la vie ;-D Teraz ostatnie 3 tygodnie to [...]

Panowie co sądzicie o Mk677 brawn nutrition? Warto? Ktoś odczuł skutki uboczne? Chyba gorzej wybrać nie mogłeś :-D Bierz andro :-))

co to w ogóle za gość ?:D

kurde ta waga trcohe ci skoczyłą :D ale u mnie jak jechałem na wakacje ajadłem w maire dużo ale bez objadania to tak zazwyczaj 6-7kg miałem wtydzien na plus, wiec w sumie u ciebie te 11kg to moze nie az tak duzo :D wazne ze juz z tym działasz czyli na usatwce cie nie ma na 100% ? ;/

Widać że kilogramy idą tam gdzie trzeba=) i nareszcie normalna buzia :-D jak Łukasz robisz tego dorsza? Akurat ciotka przywiozla trochę to bym sobie zrobił tyle znając moje umiejętności kulinarne to wyjdzie suchy jak ty na zawodach %-)

Leee no sztosik jest :D vacum juz sie nie masz co przejmować :D