SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • http://www.youtube.com/watch?v=4pXfHLUlZf4&feature=related hehe no nie mogę z tego:D koks w sumie racja:D Rude mam nadzieje, że u Ciebie ok Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-28 09:12:30

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 09:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodzionka:D:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok lato sie juz skonczylo wiec trzeba zaczac wiecej jesc:D bdb forma na zdjeciach czekamy na zdjecia w nastepne wakacje mam te same spodenki:D Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2009-08-28 11:16:08

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, po prostu się martwię, spoko, mam nadzieje, że wyrywa laski na basenie:D idę się spakować na trening:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 11:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAMA powiedziała że nie da przepisu :D Jeszcze się wydrała na Mnie :D. Oka ide na pakernie na MEGA POMPE ZDROWIA !!!

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, Pytanie do specjalistów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    And188 to o czym piszesz ma rece i nogi poza jedym ale jesli jestes obolaly - moze ci sie nie chcec trenowac :D soltys88 wszystko w granicach rozsadku inaczej wszyscy uzywalibysmy GVT :D zwiekszony przyrosty (na krotka mete) mozna tlumaczyc wieksza retencja glikogenu w miesniach obolalosci do zasad niezbednych do budowy miesni bym jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2009-08-28 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysiłek na bezdechu

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedys tez miałem taki plan xD probowałem wstrzymac oddech przy wyciskaniu na barki to zakręciło mi sie w głowie i ostatnie co pamiętam to ze udało mi się zrzucic sztangę z barków i sie obudziłem na ziemi xD :D wiecej takiego czegos nie probowałem xD :D PS. wilmah człowiek uczy się na błędach, kup słownik języka polskiego xD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-08-28 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps. Plecy - nie wiem, czy dobrze to zdjęcie zrobiłem Klatka A to moje przyrządy :D : Drążek i sztangielki :D

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2009-08-28 16:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa facjata Wanda

    Post
    Scena MMA i K-1

    mialem cos napisac ale wojt swietnie to ujal :D edit. cos napisze jak juz cos napsialem... Silva wiekszosc walk wygrywal juz przed ich rozpoczeciem, kilku fighterow pokazalo, ze teraz to juz naprwade nie ma sie czego bac i bedzie przegrywal lub obijal kelnerow. Swoje zrobil za to szacunek ale emerytura jak najbardziej wskazana. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2009-08-28 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pa Res:D nie schlej się:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że wiesz, ale inni mogą nie wiedzieć:D Rudziu:):) Rudziu:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 - co później ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ;D a po cm3, no booster bez kreatynowy. Tak ;) ? co do klaty tok, spróbuje i myślę, że ta klata nabierze kształtu bo zawsze robiłem szerokie. Biceps to wiadomo :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2009-08-28 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja se robie przecież :D Troszke chumor chce sobie poprawić czasami twoim kosztem :D Ale nie bierz tego tak do siebie :P

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Inne dyscypliny

    Właśnie po to są te płotki żeby mimo obciążenia na nogach skakać na taką samą wysokość co bez dodatkowych kilogramów. Ok, czyli "niemalże" i "prawie" obciążniki nic nie dają. Jestem na forum od wczoraj i głównie po to żeby się czegoś dowiedzieć. Piszę chodź w dziedzinie trenowania wyskoku nie jestem specjalistą ale coś mi tutaj [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2009-08-28 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki z gainerem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha dobree :D sOG :D EDIT: wziąłem z rękawiczkami i shakerem Zmieniony przez - SuteQ w dniu 2009-08-29 22:27:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-08-29 08:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papapa Rudziu, udanych zakupów:D do później:) ja też za godzinkę na miasto uciekam:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 08:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie z miasta wróciłam:D Ale pada:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaliczylo mojego maila(do konkursu:D:D ) co jest Res? "syfa" zlapales wczorajh czy co ?

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D to dobrze:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to do nas ten paluszek???:D łysol:) i chudzinka:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)