d

Mike Tyson vs Michael "Jack" Johnson http://www.megaupload.com/?d=JP7DT7V2 Mike Tyson vs Donnie Long http://www.megaupload.com/?d=2AF53KW6 Mike Tyson vs Robert Colay http://www.megaupload.com/?d=6FAM6873 Mike Tyson vs Sammy "Smokin" Scaff http://www.megaupload.com/?d=43VG7PQW Mike Tyson vs David Jaco [...]

to co pod koniec wakacji nie ? klub port ? =D

hehe wilhelm :) 19, pisałem to na melanżu także tamtego posta nie czytajcie a co do tematu: solarka :D chociaż sam nie korzystam bo nie potrzebuje

Co to forum muzyczne :D:D a tak na serio to mam pytanie. Ma ktoś moze ściezke dźwiekową z fimu "Fighter in the wind" o zyciorysie Masutatsy Oyamy ?? Chodzi mi o ten kawałek który leci w czasie jedo treningu w górach . Bedę wdzięczny za odpowiedzi pozdro

Omaa jestes super :D .... "szczalow" ale sie usmialem- to brzmi jak nazwa jakiejs miejscowosci. Siegnij po slownik bo pisze sie strzalow. Wiedzy to masz 0 wiec sie nie odzywaj. pozdrawiam :D

MANIEK TO CO ZROBISZ ?:D PROSZE :D JAK TAK TO PODAM CI CO I ZROBISZ ;D

No len ze mnie jakich malo ;p dzieki :D Dam ci tego soga czy cos tam;p

przede wszystkim pamiętaj o rozgrzewce bez tego ani rusz :D

[...] „MŁOTKOWY”) 3 serie 10 + 1 MAX(4-3-3) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” 3 serie 8-10 + 1 MAX(4-3-3) UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKIEM 3 serie 8-10 + 1 MAX(4-3-3) i powiem ze wchdzi nieziemsko:D pozdro i przyrostów życze! nauczony juz tym ze obówd to nie tylko biceps powiem ćwicz też triceps!!

Reyes chce grać w Realu Gwiazda Arsenalu, José Antonio Reyes, zaznaczył, że jest gotów opuścić Londyn i wrócić do Hiszpanii. 22-latek pojawił się w Premiership w styczniu 2004 roku, kiedy to Kanonierzy wykupili go z Sevilli za 17 millionów £. Hiszpan już kiedyś zaznaczał, że chciałby przenieść się do Realu Madryt. Tego lata [...]

jak nie ma jak wszendzie jest :D:D Cytuję: IV. WYMAGANIA FORMALNE 1. Uczestnikiem może być każda osoba, w tym nieletni. 3. Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do odbycia kursu. 4. Karta pływacka. 5. Pozytywne zaliczenie praktycznego sprawdzianu wstępnego.

Sosuje Prostamol uno jak na razie piąty dzień i powiem wam, że działa działa działa. Kurcze żadne leki jakie przepisał mi dermatolog nie pomagały tak bardzo jak pomaga prostamol. Kurcze naprawde dopiero 5 dzień a tu prawie żadnych prycholi:D:D:D

ja w tamtym roku miałem fajne wesele 300 flaszek wódki:D

Nie mam kart paypal, a na ebay jak widze jest duuuuzo taniej, ale boję sie ze gdy gościu dostanie kase d reki to nie wysle tego x snglii do polski,niby ma 1100 komentarz w tym 99,8 pozytyw i jest przesyłka ubezpieczona ale jednak strach jest, kupował już ktoś na zagranczinym ebay? Jakie wrażenia, czy goście nie wryolują człowieka?

To moj kumpel(poczatkujacy) kiedys tak wyciskal na plaskiej laweczce i mial zalozone 2X10kg co daje 40kg zrobil 3 serie po 6 powt. na 4 serie zalozyl jeszcze na te krazki 2x 20kg co daje 80kg i wziol sie polozyl i probuje podnosic za chwile slysze " a pier*ole nie chce mis ei 4 serii robic" i idzie do szatni akurat ja konczylem cwiczyc i [...]

Dzieki i jak nikt inny sie nie zglosi masz soga :D

Zapotrzebowanie dzienne : 2900 kalorii, w tym: 204 g bialka, 132 tluszczu, 218 wegli Rozpiska dzienna: bialko: tluszcze wegle 30 25 40 40 20 40 40 30 50 40 30 50 40 20 40 30 5 5 Posilki dostosowane do powyzszej rozpiski o godzinach: 7:00, 10:00, 13:00, 16:00, 19:00, 22:00. I posilek: Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu 330 g/wywal mleko bo [...]

A czy w tym sporcie jest cos prostego ? chyba raczej nie dlatego będe go męczył pomimo że będzie rósł :D

Szczerze? :D Waze 58 kg i mysle ze chce miec troche miesni i troche sadelka. Ale juz widze roznice. THX :)

No ja mogę pomóc w tym choć trenuje LA dopiero od marca to moge coś doradzić. I puki co pamiętam co na treningach było :D