d

nom tam czepiasz sie hehe bom biała koszulka polo :D mowie ten najmiejszy

ze bierzesz HMB czyli ß-hydroxy ß-methylbutyrate lub B-hydroxy B-metylomaślan pochodna leucyny czyli aminokwasu stad nie widze zwiazku :D

Gdzies kiedys zasłysdzałem piąte przez dziesiąte że czeste macanie cycka powoduje wzrost jakiegos hormonu i cyc rośnie tak słyszałem Możecie mnie wyśmiać ;d

A poto żeby szpanować :D Nie tak na serio to przydała by się bo tka bez nazwy to nie za fajnie. Nie macie żadnych propozycji !!!???

lol hehe nie martw sie ziomek moj kumpel ma to samo nawet jak nie cwiczył chodził i smyrał sie non toper po cycku, rozmawiał z nami i sie smyrał i tak ciagle my sie zawsze smiali ze sie smyra po sutkach a on zaprzeczał smiejemy sie z niego ze ma sutki na 2 palce (tak jak w reklamie jakiegos browaka " pniana na 2 palce") hahahaha :D z [...]

ciekawe co bys muwil jak bys mial zbyt duzo klate albo bica :D

Dzieki jak na poczatek :D ALe wy szybcy jestescie ;]

wypełniłem =D

ja postarams ie znalesc:D:D ale tylko sie postaram jak nie znajde to nie win mnie Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-07-03 14:53:17

P-O-D-S-U-M-O-W-A-N-I-E No dobra tak jak obiecywałem podsumowanie. Najpierw suche fakty: Waga- 98 teraz 92 Uda- 71 teraz 67 Biceps prawy- 38,5 teraz 38 Biceps lewy- 37 teraz ok. 36,5lub6 Pas- 105 teraz 99 Powiem tak jestem zadowolony i to bardzo z rezultatów, nigdy nie udało mi się tyle zejść w pół roku, co w ten [...]

Pełen Szacunek dla Arniego i dla ciebie że poświęciłeś tyle czasu żeby wklejić to wszystko... Ja bym wykitował :D

Haha cwiczonka recami :D on chyba juz za duzo cwiczy :P

czemu nie otworze ust ?? nie kumam :O powiedz mi =D

Na poczatku wazylem 70kg i mialem 35 w łapie a moj pierwszy cykl to byla meta potem 2 cykl meta i 3omy i 2decki jeszce wtedy nie wiedzialem jak uylozyc cykl;/ no i to co sie nameczylem to mi spadlo czyli doszedlem do wagi 85 kg 40 w kablu 85 w pasie udo 60 ale to wszystko zeszlo jak powietrze nie podtrzymywalem tego pozniej i nie cwiczylem potem [...]

morda owalna wiec chbya jeszcze omaa do tego po cichaczu poszla :D

Jakby ktos nie wiedział to w miejscie gwiazdek trzeba wpisac r a p i d s h a r e . d e

Skoro piszesz aby ocenic twoj wyglad to Ci ludzie pisza to co widza na fotach, a przeciez nie bede Ci pisali ze wygladasz super na tle ludzi z bicepsem ponizej 30cm tylko porownuja cie do jakiegos tam dobrze juz wygladajacego stereotypu czlowieka ktory ma cos wspolnego z silka :D A nie oklamujmy sie na dzien dzisiejszy patrzac na twoje foty w [...]

spoko dzieki :D:D

Ja moze sie wypowiem na temat kobiet... :P Osobiscie nie podobają mi sie zbytnio kobiety o rudym kolorze włosów, ale natomiast niektore z rudymi włoskami sa po prostu boskie i niepowtarzalne :o :D

Dzięki za wyczerpującą odpowiedź... teraz już wszystko siem, co, jak i dlaczego :) A i jeszcze coś: dobrze, że się rozpisujesz,bo wtedy wszystko tłumaczysz, "dlaczego nie tak tylko tak + dodatkowe informacje" :D Ja osobiście jestem z tego zadowolony :) Dzięki raz jeszcze :)