d

Wróciłem cały i zdrowy bez najmniejszego problemu ;) wszytsko git nic nie sprawdzali nawet gorączki :d

Jeszcze gdy bronzer siedzi to dopiero się fajnie trenuje ;-D

Mam filmik z finału ;) jak kto0s chce na pozowanie do Basi to zbieram na zapisy :D https://www.youtube.com/watch?v=84E0-xXAWmg

Nie no z biura podróży więc lipy chyba nie będzie miał :D Najwyżej go tam zostawią na dluzej xD Pewnie by na to nie narzekał xD hehe

jak leci z biura, to musza go sprowadzic spowrotem, nie ma takiej opcji, zeby go tam zostawili, bo pozniej pozwy by sie takie posypalym, ze by sie nie wyplacili :-) teneryfa jest swietna, duzo do zwiedzania i jazdy dookola wulkanu, jest sie wyzej od chmur %-) jest duzo dobrych restauracji, swietny wodny swiat - siam park, wiele pubow i hotele z [...]

z zawodów :D

PODSUMOWANIE MALTA 2020 ELITE PRO Więc czas na małe podsumowanie, jak to sobie tutaj robię po każdym starcie i na pierwszej stronie mam cały spis podsumowań, a czasem lubię do tego wrócić Tym razem na zawody poleciałem dużo wcześniej niż zwykle nie na ostatnią chwilę co akurat okazało [...]

na pewno nie jedna osoba dotrwa do końca:-D ja równie gratuluję, ponownie ;-)

dziś dnt pozowanie i cardio na czczo i poza tym praca no i dziś głód w hvj dawno już tak cieżko nie było :D

Co wyglądasz to ja nie mam pytań :D kozak :)

Nagraj koniecznie wioslowanie narzeczona :-D

pamietnik z kwarantanny mam nadzieję że będzie beka tego za rok jak tu wrócę xD Tak dziś push. Miałem nadzieję że jeden z ostatnich treningów w tych warunkach i że w czwartek mnie wypuszcza bo wczoraj dostałem info ze drugi test i wyszedł negatywny i że każdy ma negatywny oprócz Basi dlatego też że względów na to że jestem z nią w Pokoju dziś [...]

świetnie sobie tam radzisz! A forma sie poprawia. Przetrwasz to bez uszczerbku:D

Wytrwałości Mariusz i mega podziwiam za cardio w formie biegu w miejscu ;-D

Nie no rogala z dżemem po pompach na gumach to bym przyjął :D

Nie no rogala z dżemem po pompach na gumach to bym przyjął :D Jakbym miał więcej wegli to czemu nie ;p ale mam mało wegli to wolę zjeść normalnie a np po treningu owoce A w takich warunkach głod jeszcze większy

Dzien kolejny byle do rana i potem do wieczora i znów do rana i do środy xD Dziś nogi inaczej jak ostatnio bo już miałem gumy Wiaodmo siłowo ciężko mimo wszytsko zrobić ale krew przepompowana Pewno dokaldnke nie pamiętam co tam robiłem więc nie wypisze wszystkiego xD Na rozgrzewkę przysiady wyroki bez ciężaru -przysiady z gumą kilka seri nie [...]

Ale mamy dwa pokoje xD jeden nie używany :d po za tym ja nie wiem co to guma więc albo fart albo mało hcg xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-09-21 11:03:42

Sorki już się wlaśnie pogubiłem :) Oby jak najszybciej :D

Podejrzewam, że czujesz się podobnie jak ja rok temu po 2 miesiącach lezenia w szpitalu jak w koncu wyszedłem :-D Mega Mario, teraz już z górki ;-)