d

ja mam 17 lat od 6 miesięcy trenowałem na siłce z czego 3 ostanie bym nazwał solidną pracą od 2 tygodni chodze na kick box przez co mój tydzien wygląda następująco 3 razy w dni powszenie kick boks 2 dni (weekend) siłka biore kreatyne i aminokwasy co podnosi moją kądycje na treningach a poza tym urosłem juz 1.5cm w bicu :D wykorzystuje czas [...]

i ****a***** ejstem za***iany w ****u mialem nic nie pisac ale co tam:D:D aj lav wsciakle psy end nothing els meters... peace The only limit is Yourself...

Czesc ja tez to przyjmuje od wtorku (chyba) i co czuje? -jest mi cieplej (a jak cwicze to nawet bardzo cieplutko) -czuje jak mi serduszko bije (w calym ciele, nie wiem czy to od tego wlasnie) ale ogolnie jest inaczej niz jak wtedy gdy tego jeszcze nie bralem nie wiem moze to moja wyobraznia ale inaczej jest Th℮ םΝly [...]

Ja mam ulotke po polsku ale nie nie mam skanera Przepisze ci troche: "Interakcje Sterydy anaboliczne mogą zwiększyć tolerancje glukozy i obniżyć zapotrzebowanie na insulinę lub leki przeciwcukrzycowe w cukrzycy." "Działanie niepożądane Wysokie dawki, przedłużone leczenie i/lub zbyt częste podawanie sterydów anabolicznych może [...]

"Yun Jung Do jest całkowicie bezkontaktową sztuką walki. Ponieważ adepci praktykujący Y.J.D. trenują bez obaw o uszkodzenie ciała , mogą oni w pełni wykrzystywać swój ptencjał i w rezultacie nauczyć się najbardziej praktycznych i efektywnych technik. „Największym rywalem, jakiego spotkasz w życiu, będziesz ty sam, a nie inna osoba . [...]

hehe, takie 10 dni byloby niczym z moich marzen:D ale jestem na to za slaba, juz po 2 dniach bym sie pewnie rzucila na jedzenie. zreszta po 5 dniach chyba by mnie rzucili do szpitala:P a wiec plan diety jest taki:(w duuuzym skrocie) zadnych slodyczy zadnego pieczywa zadnego cukru zlozonego np sniadanie: 2jablka przed posilkiem platki owsiane [...]

Cześć tobie, ja się normalnie za bardzo nie znam ale wydaje mi się że masz w diecie za mało białka, którego powinieneś wcinać 2g/kg mc czy jakoś tak. Łyżeczkę cukru weź, no wiesz, wykreśl i zastąp na przykład słodzikiem, banany też bym -throw away-. Najlepiej będzie jak poczytasz sobie w poście tylki "Samodzielne układanie diety" co i [...]

No wlasnie "krea" dziala tak ze nawadnia komorki miesniowe a alkohol odwadnia organizm wiec pozostaje prosty wniosek albo dajesz w palnik albo pakujesz zycie nie jest proste, trzeba wybierac ALE OD CZASUUU DO CZASUUU TO TRZEBA COS LYKNAC TAK DLA ZDROWIA Th℮ םΝly tHinG I [...]

hehehe oj chlopcze ze tak ci powiem wiexsz jak sie gra w koszykowke to nei stawuia sie na bicepsa tylko raczej skocznosc lydki nogi glownie :) hehehe jak bys doczytal to to sie nazywa trening areobowy i na zaden areobik nie chodzilem :) teraz chodze rok :) juz caly i powiem ci ze latwiej zdobyc z 25 cm w bicepsie do 35 heheh niz z 40 do 45 :D wiec [...]

wiec moj sposob jest AAKURAT przeczytaj sobie co powoduje Fat burner a zrozumiesz ze to dobry wybor on wlasnie zapobiega odkladaniu sie i w minimalnym stopniu spala ... jezeli dolozysz green tea bedzie lux therma to po***any sirodek wg mnie serce wali jak oszalalem jak bys sie nawciagal fety :P osobiscie nigdy nie wciagalem ale dalem koledze 5 [...]

Witam. Z mojej strony propozycją będzie taki mały mix. Gainerek to Top Mass Olimpu, do tego tanie aminy - megabola w tabletkach 350 szt. za...grosze :) + l-glutaminke + kreatynke ( creapure np. olimpa lub jak kogoś boli portfel kreatyne megabola 99.99 % czystości)+ d-ribose np. olimpu. Zamiast Top Mass z niskobudżetowych można zaaplikować sobie [...]

Lepiej jest kupic sobie normalnego termogenika cenowo wyjdzie nie wiele drozej a jakosciowo o wiele lepiej to moje skromne zdanie Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

Ja jestem leniwy ale w czym oni mi pomoga? Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

nic sie nie działo :D taletn pewnie do rysunków :D Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę. Mafia Sporty Extremalne

rewelacja Ceo;D dziekuje;D supeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer *Loleńko kocham cie! *bródziaaaaaaaaaaaaaaaaa

Dzieki ze sie odezwales **moje dane: wiek: 19lat waga: 60-62Kg wzrost: 172cm **aktywnosci: -3x/tydzien trening silowy(cos jakby ACT tylko cwicze narazie w domu) -codziennie z rana 1h aerobow i zaraz po tym trening miesni brzucha **suplementy -T3 San'a -zamowilem sobie HerbaLean **moj cel to w miare mozliwosci max sie odtluscic i odslonic miesnie [...]

Ziki... Laktoza (C12H22O11, cukier mlekowy), dwucukier zbudowany z D-galaktozy i D-glukozy. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Sorki za wczoraj (nie pamietam zebym to pisal ) ale ktozby inny xxxxxl ja nie podjadam, tylko juz poprostu zdierżyc nie moge (w bani mi sie ******li tzn chodze jak zombi i jestem odporny na informacje ze swiata zewnetrznego) to pewmie wina tego ze jest za malo ww Th℮ םΝly tHinG I [...]

Sivy, ten zestaw jest ok. Jeśli masz nadwagę to nieradzę brać gainera. Lepiej "Carbo"(Olimp) + "Matrix"(Olimp) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz nabrać masy mięsniowej i siły to kup: "Mega Mass 4000"(Weider) + "Kreatyna"(Olimp) Jeśli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to kup: "HMB"(Hi-Tec) + [...]

Kickbosker z Sopotu.. miał własne rękawice... {:D Takie Do MMa {:D www.antonjo.neostrada.pl