d

skad wziasc therme? bo nigdzie nie widzialem znaczy siem no! (tylko tak z ciekawosci ) Th℮ םΝly tHinG أ u₪d℮яS†aהd iѕ wҺ٨t أ ₣e℮Γ

No jak wszyscy Taekwondocy to ja też :D:D Pozdrawiam GADGET (8 cup )

hehe dobre :D:D

.....no i nastepne, tu juz widac troche kosci u mnie :D ale MalarZ z lewej nie proznowal przez te 2 lata :D Rośnijcie zdrowo !

Z tej foty to wymiekam:D pan MASA z gaciami zalozonymi tyl na przod!! :D Life-tec: bylismy jakos 19-29 lipca, Klejcun: oni jedli suplementy :P Rośnijcie zdrowo !

I jeszcze jedna fota tym razem nasz zagracony pokoj.. Oczywiscie pozdro dla naszego opiekuna pana Kucfina i jego dupy Madziorki :D i dla Pani z pieskiem na plazy :D Rośnijcie zdrowo !

ja tet jetem z mlynskiej...a cetarito i indni podajeta mi tiendarki.. i mni atieturują catiem:D - ale mam trzaski.. tak na powaznie to tez jestem z mlynskiej, i nie ma ze boli - 6 dni w tygodniu!!!:D pozdrawiam esfedowiczów:) ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: [...]

huh kurde jush mowilem ze jedyenie mozna pozazdrosic... stab ta nazwa mowi wszystko:D:D zreszta prowadzi w rankingu na najlepszy rowerek kony w poscie wlsnie o konie pozdrawiam The only limit is Yourself...

hehe troszke się zagaalopowałem ... cieszy mnie to że tak szybko odpowiadasz na moje pytania :D:D dzi ęki..lat mam 15,ćwicze już od 2 miesięcy ale tak lajtowo od dwuch tygodni ostro na mase,diety założonej niemam bo niemam pojęcia jak czytałem te wszystkie artykuły o diecie ale za duyżo tego jest i każdy pisze inaczej i niemożna się połapać,a jaki [...]

Ale wy tutaj wkrecacie lewe fazy najpierw wszedzie czytam ze ECA zle a Gugle dobre a teraz zupelnie co innego ile ludzi tyle opnji i cos tam... nie chce mi sie juz pisac Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I u&#8362;d&#8494;&#1103;S&#8224;a&#1492;d i&#1109; wH&#1640;t &#1571; [...]

cwicze 6 miesiecy bralem 2 razy odzywki : raz kreatyne + d-ribose i teraz wlasnie koncze cykl kreatyna + d-ribosa + dextrosa . "Nie ma ze boli!!!"

Oj no bo, no wiesz, czytalem wiele artow ze T3 jest o wiele bespieczniejszym srodkiem od ECA a tutaj u was ze jest zupelnie naopak (przynajmniej tak zaczailem-nie wiem moze to ze mna jest nie tak) Wlasnie zaczelem brac T3 a tu takie rzeczy wyczytuje i troche mnie poruszylo Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I [...]

-Mleko zawiera ten, no wiesz, tluszcz a tluszcz niby blokuje w jakims tam stopniu wtentegowywanie sie kreatyny do organizmu -tego HMB trza brac ryli ryli duzo(iles tam gram/dzien) wiec jak masz obfita sakiewke to... (dalej nie pamietam) -a glutamine to chyba tak jak Ci na pudelecku napisali oj zaraz jakis musk sie zjawi i ci/tobie to rozpisze [...]

Pytanie do Grasik'a A ten, dlaczego 3*2? Na opakowaniu naszrajbali ze nie przekraczac 5/dobe Bo ja teraz tez biore t3 + dieta lowcarb (przynajmniej cos w te strone) wiec jak bym zwiekszyl dawke 2x to mowisz ze by mnie pokopalo nizle(tzn lepszy efekt or sth) Tak przy okazji, czy mozna gdzies kupic efedryne do EC? czy niiiiiiiiiiii? Pytanie do [...]

Dobre pytanie wyglada to tak: 120g b ~30g ww 100g t thx za odpowiedzi Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I u&#8362;d&#8494;&#1103;Sta&#1492;d i&#1109; wH&#1640;t &#1571; &#8355;e&#8494;&#915;

tzn ladowan nie planuje nigdy ale czasem samo wypada wez mi kanarek powiedz czy mozna sie tak odzywiac: jem co 2,5-3h tylko takie rzeczy i mieszam je w ciagu dnia 1 100-125g tlusty twarog + 40-50g smietana 18% 3 ok 100q piersi z kuraka + ok 20g oliwy z oliwek + ok 10g platkow owsianych 4 120g tunczyka + ok 20g oliwy z oliwek + ok 10g platkow [...]

co to "priv" jest i jak sie to, no wiecie...? Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I u&#8362;d&#8494;&#1103;Sta&#1492;d i&#1109; wH&#1640;t &#1571; &#8355;e&#8494;&#915;

co tam GLOD? o co biega? Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I u&#8362;d&#8494;&#1103;Sta&#1492;d i&#1109; wH&#1640;t &#1571; &#8355;e&#8494;&#915;

oj. slabo slabo cos nas malo ?:( wezcie sie za chwalenie sie :D a nie obijacie sie na tych silowniach a pozniej nie mozecie nawet sie pochwalic rezultatami ;) Dobranoc :* ide spac :D Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]

poruszyla mnie twoja historia Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I u&#8362;d&#8494;&#1103;Sta&#1492;d i&#1109; wH&#1640;t &#1571; &#8355;e&#8494;&#915;