d

_Knife_ - zapominasz o dwoch rzeczach, napisalem ze przydatne glownie w uderzaniu ( bo jednak przydatne :) a po drugie na ulicy to on by ci uciekl i za nic bys go nei dogonil :P mowiac inaczej na takich jak my (bo ja tez wole mase i sile niz taka kondyche ) zawsze znajdzie sie mocniejszy, na niego nie ma mocnych :D Co nie zmeinia faktu ze przy [...]

oj broń Boże;) :D:D w tych okresah stara msie priorytet stawiać na te partie, czyli np. częste zmieny ćwiczeń hym, porady Pana Filara, i jego sposoby, najrazie dobrze ciwczy mi sie na "jego" sposoby a wiec mam nadzieje cały okres solidnego treningu do wakacji spróbwać wedle jego porad, czyli cwiczen z priorytetem na partie przez cały [...]

"Niestety, przed psem nie uciekniesz -za szybki jest skubaniec w por. do człowieka" --- no na prostej tak, ale tak jak on to zrobil to spoko, ale to malo kto taki kozak. Sam mam dobermanka to juz jak mial 6 miesiecy to blyskawicznie dopadal nawet najszybszych :) "A co tam sie stalo na koncu filmiku? " - skorzystal ze swych [...]

"Ciekawostka..dzisiaj wazyłem 96.5 kg" - kozak :D ja teraz to kolo 90 ale zamierzam wrocic do mojej wagi 98 kg, i wejsc an 110-120, no i narazie w swerze marzen 140 :D. Tylko ze mi nie zalezy na tkaim odtluszczeniu jak wy, wrecz przeciwnie, nie zaszkodzi troche tluszczu lepiej organizm funkcjonuje, nie dbam o waski pas, tlyko o sile w [...]

Dzięki Damixxx Jak będę miał abona to dam soga.Nurtuje mnie jeszcze jedna sprawa.Załózmy jestem już po cyklu 6tyg.,robie regeneracje 2tyg. to potem jak nie będe brał kreatyny a zamiast tego ostro n.a.p.i.e.r.d.a.l.a.ł na siłce to spadną mi osiągi czy nie??Bo na zdrowy rozsądek ostry trening powinien "przynajmniej" utrzymać formę z czasów [...]

Jak narazie Juventus 3 - 0 Cagliari 10 P. Nedved 18 D. Trezeguet 53 D. Trezeguet Ahh ten Trezeguet

buk22 - bo ja wiem czy sie balem, wiadomo ze pewnosci siebie nie mialem fenomenalnej przy takiej wadze, zreszta kto by mial, ale juz przy 70 kg mialem a nadal zdarzaly mi sie dosc czeste zaczepki, 98 kg jednak odstrasza bo nawet jak sa w grupie to wiedza ze jeden zdazy wyrwac a po ciosie kogos kto wazy kolo 100 mozna sie niemilo spotkac z [...]

Gadki o ulicy byly poboczne, temat byl wyraznie opisany przydatnosc takiej sprawnosci w SW, filmik byl faktycznei oglnorozwojowy ale nie temat. ALe to ty tu jestes modem :P wiec nie bede sie z Toba spieral zrobisz jak uwazasz :D PS Toc zmeu nie przeniosles do C&S skoro dyskusja byla o ulicy? Zmieniony przez - leyus w dniu 2005-12-11 16:40:59

Nie wiem już co o tym myślić poczekam do maja z braniem ! . Do maja napewno wyjda jakies nowe spomagacze i wtedy włanie napisze tamat co brać po poł rocznym stażu :D

elo wrocilem z 2 meczow...jeden wygrany,drugi minimialmle w dupe...az mnie szlak trafia ****a:-/...tera jem rosolem i spadam dzisiaj .d--->ewolucja:-/

Body...? Kiedy mam Tobie skopać d### Mnie pasuje każdy dzień weekendu... no.. może poza przedpołudniem piątka... ponoć mature mam czy jakoś tak

Marku nie znam suplementu ktorego 1g kosztuje 150zl najdrozszym suplementem dostepnym ogolnie w Polsce jest evodiamina (do 20zl za 1g) a ogolnie z tego co wiem NADH (do 50zł za 1g) moja baza wiec nie siega poza twoją wiedze hah:D colostrum - a jak! ;] mam nawet 80g puszke z now foodsa.. 70zl

Proste ze cwicze jakbym samym zarciem robil mase to bym jadl smalec i pączki :D silka 4x w tygdoniu

Rivaldo gra w Mizuno nie w żadnych Ascisach. A ten model to Mizuno Rivaldo Wave(zgaduje bo nie wiem jaki to jest dokladnine model ale jest cholernie drogi :D) Osobiście nie polecam Predatorów...komfort i wszystko jest z najwyższej pólki ale wytrzymałość jest tragiczna :/ Szybko pękają boki i przód Osobiście polecam Nike Mercurial Vapor...sam w [...]

mi osobiscie najbardziej zalezy na polaczeniu bica z tricem(nie chodzi o superserie tylko o to ze mam na tym polaczeniu za***i**** pompe i mi super wchodzi)pozostale polaczenia moga byc obojetnie jak ulozone byle by byl bicek z trickiem:D

sorry ze sie nie odzywalem, ale dopiero do kompa usiadlem bo od rana mialem turniej w pile. Dobrze gada owy osodbik :D Ta rozmiarowka jest duuuzo wieksza, np ja mam 182 cm wzrostu i nie jestem jakims chuderlakiem a M z jordana jest na mnie w sam raz, co normalnie M to ja jako noworodek nosilem :D. Sam bym sobie wzial L lebrona ale mam malo kasy. [...]

:D dobry jesteś, mam psa , chodze co dziennie , niesiedze przed kompem 24h/dobe !!! ..herbaty niesłodze od kilkudziesięciu miesięcy , słodycze to jeden batonik na mkiesiąc pozatym chodziło mi o sporty typu rower, boks, bieganie itp ...dzieki :(

Jesli chodzi o najlepsza technike w ogole to nie sadzea aby ktokolwiek udzielil Ci odpowiedzi.Wszystko zalezy o d twoich predyspozycji fizycznych, jak sie w danej technice czujesz oraz od slabych punktow przeciwnika, jesli uda Cie sie takie wykryc odpowiednio wczesnie. Patrzac na to co napisales to ja bym ci sugerowal walke gora.Jestes wysoki a [...]

[...] krytykowac... mam 16 lat jem jem jem i nie tyje ;/ teraz kupiłem Pro EGG 95g/100g białka myśle że przynajmnie troche pomoże ... a później spróbuje czegoś innego tylko nie wiem dokładnie czego..jestem chudy a jem jak jakiś nienormalny .... ostatnio w sklepie kupiłem 10kg ryżu i 30 jogurtów na kolacje ;D + 250ml mleka z Pro EGG'iem dobre to jest ??

On ma tyle ale z nabiegu z jednej nogi:P Tez mam coś koło tego nie chwaląc sie:P:DWkońcu go dogoniłem a kto wie czy nie przegoniłem:P100 dosięznego z miejsca:P Normalnie I belive I can fly:D PeAcE!:)