d

Rashad był w tak zaj**istej formie fizycznej, jakby to nie on był :D Dawać mnie tu Evans vs Glover :-D Zmieniony przez - F5Brock w dniu 2013-06-18 21:36:40

to będzie pychotka, zobaczysz :-D a z warzywami zobaczymy co jeszcze shit napisze, bo ja w ogóle nie jadałem tych warzyw :-D zawsze mrożonki wybierałem bo tylko rozmrażam w mikrofali i wyyebane z obieraniem itd.

Pierwsze raz widzę tyle Agat w jednym miejscu :-D szajka - Prezes zacnie się prezentuje :-D Ja moją pchłę mam w avku, tylko teraz jest większa.

DZIEŃ 79 środa 19/06/2013 10/28 DIETA: 3*LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB /93gT /1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75 /100, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, Nurofen AKTYWNOŚĆ I: truchtanko %-) http://img850.imageshack.us/img850/3152/aomx.png http://img521.imageshack.us/img521/3193/od.png AKTYWNOŚĆ [...]

176 i 67 kg to chyba jednak mało :-D ja dążę do 65 przy 168 :D

znowu bede błednym wzrokim szukać obciązeń, zebym tylko się nie pomyliła :-D ja taka nieogarnięta zawsze :-D

łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, ja właśnie weszłam na chate :) stary mi już jakąś chwilę temu ryżyk nastawił :D więc minuta dziesięć i będzie podwieczorek, ten pojedzie po Młodego i lecimy na plażę :D

a ja sie właśnie dowiedziałam że mam pilnowac studentów na egzaimnie, a że upał w cholere założyłam białą kieckę na czrna bieliznę(przewiewna najlepsza na upały) co by wygodnie przy biurku siedzieć... po czym się dowiedziałam, że pilnuje studentów... kuźba w dodatku stringi założyłam(jak idę z pracy to z plecakiem co mi d..pe zasłania... więc [...]

19.06 SRODA DT Dzien 10, Tydzien 2 FBW B 4x12-15, 15s A1. Pompki 15/ 15/ 15/ 15 %-D 15/15/10+5/10+3+2 A2. Wykroki chodzone 10kg/ 10kg/10kg/ 10kgx 8+7 10kg/ 10kg/ 10 kg/ 10kgx 10+5 B1. Ściąganie drążka 19kg/ 19kg/ 19kg/ 22kg 19kg/ 19kg/ 19kg/ 19kg B2. RDL na jednej nodze/ MCNPN 30kg/ 30kg/ 30kg/ 30kg 15kg/ 10kg/ 10kg/ 10kgx 9+6 C1. Wyciskanie [...]

ostatnio moja kolezanka, zgorszona faktem, ze nie jem cukru i wlasciwie owocow tez nie, stwierdzila (nie wiedzac nic o mojej diecie) ze do dopuy moja dieta, bo jem malo i ubogo i w dodatku jak zaczne "normalnie jesc" to zaraz znowu przytyje:D pokazalam jej wypiski z tego co jem, to sie durna dyskusja skonczyla:D

Zocha, będziemy królowymi plaży :-D Jo, Ty już teraz wyglądasz extra, za 6 tygodni proponuję jeno stringi :-D

Hm nie mogę edytować - taka sytuacja - na stronie nie ma wpisanej walki, w promo jest i wg ludzi też ;D ''W pierwszym WAR wystąpi znany z niedawnego Fighters Arena D.J. Linderman (14-5), który pięknym stylu pokonał przez TKO Michała Kitę (14-7) w 2 rundzie. jego przeciwnikiem będzie Mike Heyes (18-7-1)ąą

patrzcie, jaka WIld bojowa sie na forum zrobila:d juz oknami chce rzucac:D

Okurasei, w ogole musze zapytac:D to Twoja fota w awatarku? jesli tak to masz zarabiste oczy:D moja moja :P dzięki :-P

Tiaa moze zle go przetlumaczyli?:D Tak czy srak na Caina to nie zadziala - nie bedzie w szalenczym ataku probowal znokautowac Zuniora, zrobi swoje jak zawsze, bez emocji, ala fedor :D Ciezko wynalezc cos nowego, wiec wiekszosc mozna podpiac pod to co juz bylo, mowia swoje ... ;)

ja mam IBSa, więc wiem co to bieggunki i zyg z nerwów %-) ja 7-mą we wrzesniu ;-D ej laski macie jakieś sposoby na podniesienie libido, bo ja nie wiem co ze mną, odkąd zostałam sama w pl mój popęd umarł, pomimo że ćwiczę, dobrze żrę to się jakas taka królewna z drewna zrobiłam, nic na mnie nie działa nawet lazar ostatnio :)) martwi mnie to :( Jo [...]

Aldo - Brazylijczyk, który po ang ani słowa, Ronda - uprawia ch**owy trash talk nie raz :-D GSP - faktycznie - ale to facet z pełną kulturą- taki ma styl i za to ma tylu fanów, że taki "ideał". Benson-fakt, Silva - raczej ala Aldo, ale Sonnenowi pomógł walkę sprzedać, z resztą akcja z maską na ważeniu itp to też na pokaz więc nie do końca.. JJ - [...]

ostatnio u mnie w robocie była eskalacja pracowitości - otóż dwóch elektryków podłączało 11 kabli przez 72 godziny :-D 3 żyłowe, najdłuższy miał z 120 cm :-D

no właśnie (z tym Kaukazem dobre:-D) to jest inna funkcja, w każdym sporcie jest mnóstwo ekspertów i to zaj**istych nie trenujących tego sportu a tych co trenują i są znawcami jest mniej. Powód - mają mniej na to czasu.. co do Rogana to on nigdy zawodowcem nie był z tego co wiem tylko rekreacyjnie trenuje, ale k***a nie dość, że ma wiedze [...]

ja usiłowałem być kierowcą F1 w Polsce :-D skończyło się na drugim rozj**anym gokarcie :-D