d

Gratuluje żołądka ;D. 150g ryżu . Moja mama to by Cię za te jajka zabiłą xD. Ja jem 3 dziennie i jestem katowany (psychicznie) :D.

no no siłka konkretna ;d;d brama wymiata sog :)

wznowie pytanie bo znowu ruszyly (smieszne teksty) czy kreatyne powinienem wrzucic pod konie cylu D-bol czy pod koniec calego cyklu d-bol 1-4, test E 1-10? czyli w 10 tyg.

a ta druga bestia ;d masz jakies foto jego takie jak tej suczki powyzej :d

Ćwiczenia izometryczne: Tuck planche nogi na ścianie: 6 x 10s. Tuck V-sit: 6 x 10s Ćwiczenia dodatkowe: PUSH: Pseudo planche push-ups 5x5 powtórzeń, PULL: Podciąganie szerokim nachwytem 5x2 powt., CORE: Hanging leg lifts ( nogi proste do drążka ) 5x3 powt., LEGS: Przysiady z kulnięciem na plecy:D 5x5 powt. Koniec treciego tygodnia. Na [...]

Możecie mnie osądzać o wszystko, ale ważne że ja wiem na czym stoję:) A o lukamatorze to lepiej skończyć temat bo szkoda klawiatury chłopaki:D:D

Wy się śmiejcie ;D my tu przełomy w nauce o suplementach odkrywamy ;] A tak poważnie to nie wiem czy się ktoś z nas zdecyduje na czopa z 1,250 ;D

po redukcji dobra masa bowinna isc, tym bardziej w twoim wieku zrobiłem dwa tygodnie podjadania sobie :D i poszło 2,5kg juz :P prawie jak po zawodach haha ;D a do ryżu białego sie przyzwyczailem zobaczymy jak to bedzie szło :)

Ok biorę:D jak coś to pisz na gg 12697515 :D

pisalem ze mecz był mniej interesujący niz program Magdy Gesler na TVn-ie o tej samej porze :D wiec chyba odpowiedz jasna a program to cos ale kuchnia gordona Ramseya :D

przynajmiej org prima masz bo w pl org nie znajdziesz:D zakladam ze masz 100 powiadomek dziennie czy czasem nie sprzedaz userom org towaru:D

:) bez emocji :D, to tylko testery :D lepiej zbierajcie siły i materiały na konkurs główny :) może się uda wskoczyć na 3 podium i mieć przyjemną jesień z marką Activlab ... zezowaty85 wyluzujmy :) ja też pisałem od siebie i nie zostałem wybrany :), mowi się trudno..., i czekajmy na next minikonkurs ;)... Pozdrawiam jacek. Zmieniony przez - krki w [...]

dokładnie tak samo jak samo jak maniek. :D Masa mi raczej szybko idzie, gorzej ze zrzuceniem tego tłuszczu :D

A ja przed treningiem patrzylem co mam w swoich schoweczku i znalazłem w dill worku GM od kogoś z SFD leżał ze 3 miesiace i worek cały napęczniał, w ogóle zbrylował sie i wilgotny w c*** był ale i tak wypilem ja wiem jedynie ze klata i prostowniki tak do***ane ze nie wstane jutro :D a nogami juz teraz ruszac nie mogę ale zakwasy ogólnie są [...]

ja podobnie jak Ty z MO :D haha ja też 25 mam do białego :D koniec spamu, opinie DUDY już znam, a jak inni? ;)

dabadu -no właśnie 2 dzien ale mysle ,że tak bedzie przez pierwszy tydzien xxD Ale spokojnie jak minie 1 tydzien To juz sie nie poddam :D ! MACIEJ TM- okey ale mi chodzi o ogólny kod ?:D cos takiego xd Zmieniony przez - bartas1962 w dniu 2010-09-08 15:03:02 Zmieniony przez - bartas1962 w dniu 2010-09-08 15:03:32

Aha ;D nie za dużo z tego zrozumiałem ale to może być dobre ;D

o wiedze ze zwątpiłeś w 2012 rok ?:D do 2014 tez Ci się nie uda bo w 2012 w grudniu koniec swiata ;D

szłapa nie szalej tka :D 200kg w 90 ostro ;D

jak dojdą to wam cykne foteczke :D bo to niespodzianka haha ;D