d

no wreszcie :D cwwicze pare miechów dietke stosuje waze 82 kg i 183 cm stopień zatłuszczenia średni :]

jestem jeszcze w trakcie cyklu ale zaniedługo sie wszystko skończy i myśle o następnym :d

tak myślałem ale niebyłem pewny do końca :D

lol ? 3ci cykl koncze wlasnie 12tygodniowy tym razem :D ty lolu

Nie o to chodzi, bo my z kolegami robimy tak, że przychodzimy na taką salkę z rękawicami i się "napierdzielamy" :D tak po prostu dla zabawy. I pytam dlatego gdzie siła leży, bo chodziłem na siłownię, a żaden z moich kolegów nie, więc czy ja jestem choć ciut silniejszy? Przez to, że chodziłem na siłownię(masa poszła i siła też - czuje to).

Chodzi ktoś z was na MMA albo jakieś SW? Bo u mnie w mieście w klubie treningi MMA są o 19, więc wszyscy (nowicjusze,zaawansowani) mają treningi razem? Trochę tego nie ogarniam :D. Kiedy się w ogóle zakupuje sprzęt, gdy się chodzi na MMA? Po jakim okresie są już sparingi i będą potrzebne rękawice? Zmieniony przez - Thug95 w dniu 2011-05-29 14:50:49

W ankiete wpisane 99 lat no to trzeba odpowiednio sie zwracac, z nalezytym poszanowaniem :D

Noworodek :-D

coś słabiutki ten twój bicepsik na 83/178 i po koksie .; d

BlinG no to co ze jest :) ja pytam o cene, ja chce na legalu ja kupic wlasnie na recepte... Prosze szanownego kolege o zapoznanie sie z moim postem ponownie w celu wychwycenia wlasciwej tresci hyhyh :D Chyba miales ciezki melanz wczoraj :P PS: BlinG to twoja dziara w avatarze? :)

Calkiem na miejscu :D No ale do rzeczy ktos wie jakie sa te ceny?

Xplode z Olimpa :D Polecam zajedobre:) Ananas smak naprawdę coś :). Tylko cena trochę wysoka ,ale skład dobry. 6G czystego BCAA na 10G prochu :)

Taka wielka tajemnica co będzie w niby super promocji, a okaże się jak rok temu że w podobnych cena można to dostać przez cały rok w innych sklepach :D

Czekamy czekamy ;) nie ma z jednej strony co narzekac ze ceny sa -50% z cen hi teca bo jako jedyni robia jakas wieksza promocje na swieta ;) Ale z drugiej strony zawsze wiem ze malo hehe mi tez wiec sie nie martwcie :D Zobaczymy co w tym roku nam zaoferuja i bedzie mozna dyskutowac i oceniac pozdro

widzę że co niektóre osoby mają dostęp do danych:D

Heh sezonowcy :D. Do wakacji 10 kg tłuszczyku już żadną siłą nie spalisz. Też zauważyłem, że jest sporo reklam sfd, ale niektórzy od sezonowców stali się sportowcami.

Yes, ja tam w cuda nie wierze i po lekturze tego portalu wiem, ze dieta jest najwazniejsza... Ale czasami trzeba cos zarzucic... Dzieki jeszcze raz za odpowiedz i pozdrowienia dla wszystkich, co buduja, spalaja, redukuja, rzezbia i.t.d.

A NOGI siady *3 wspinki *3 PLECY podciąganie *3 wiosłowanie łamaną *1 BARY wyciskanie zza głowy *2 hantle w bok *2 KLATKA wysiskanie płaskie *3 rozpiętki *2 BIC łamana podchwyt *2 hantle młotek *2 TRIC francuskie łamaną *2 hantle zza głowy *2 B NOGI siady *3 wspinki *3 PLECY przyciąganie hantli skos g *3 hantle przyciągane z boku *2 BARY hantle w [...]

brakuje MC KLATKA -tutaj takze wejdzie Ci na trica wysiskanie skos g wąsko *2 wysiskanie skos d wąsko *2 wklej ankiete

O czymś takim marzę ;-D