SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hello, jak tam plusze:D ja to normalnie jestem szczesliwa bo mam lokal na 18stke wynajety<jupi> coprawda urodziny mam 30go pazdziernika a wynajety jest na 21 ale i tak juz sie ekscytuje:D wbijac kto moze Zmieniony przez - dorcius w dniu 2006-09-14 15:32:35

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Inkospor czy vital max??

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheheh zamówiłem jeszcze omega 3 treca:D hehe no ale to nic:D hehe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2006-09-14 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    qrwa dawno tu nie pisałem :D ale czytam na biezaco :) w szkole nudy... ostatnio***** od majcy mnie wyrzuciła z klasy :D a***** jej w dupe

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 08:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie jest chore?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mono + carbo ladne połczenie jest tez dorbe jest mono + białko 40% (lub max 60%) na amse whcodzi Hmmm a dlaczego białko max 60% :/?? Sugerujesz, że białko np. 85% + mono pójdzie w tłuszcz, bo nie będzie miało ujścia? Myślę, że to zależy od zapotrzebowania i górnego progu definiowanego przez masę ćwiczącego. Jak w takim razie podziała białko 85% [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2006-09-16 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na początek

    Post
    Doping

    k******** może byście pomogli a nie tylko d o p i e r d a l a l i się do błędów. Jeden się czepia że przypadkiem &#8222;p&#8221; mi się w***ało do słowa odblok , drugiemu znów nie pasuje bo profilu klubowego nie mam a sam ma c****** o w o wypełniony. Ja chce porady co do cyklu a nie takich c****** o w y c h komentarzy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2006-09-17 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja nie jem na chama :D jem tak zeby zoladek nie byl pusty ale po 1 nie jem, slodyczy a po 2 i tak diete walne :D czyli po diecie i tak nie przytyje bo sie pilnuje :) Zmieniony przez - Gucio555 w dniu 2006-09-18 12:50:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co targexa jak mozna glicyryzyne w aptece ;] s t e r o i d - p e p t i d e s . c o m czy jakos tak ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2006-09-19 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli umiesz pomóc, to dawaj ;> !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam nadzieje że urosne, bo z moim wzrostem żyć... Dobra nie będę się wyżalać :D No mój dziadek od strony taty był równy wzrostem mojego straszego (czyli niecałe 170), a ze strony mamy, dziadek miał powyżej 170cm, ale dokładnie nie powiem ;/ Kermitos, jeśli myslisz że 180cm wzrostu to malo, to w dziwnym świecie żyjesz... Mi tam by wystarczyło tyle, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-09-20 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie, nie ma meczu valencia-steaua tylko valencia-roma. Jak zobaczyłem że są Anderlechty( w grupie D i H) to odruchowo napisałem że valencia gra ze steaua. a przeoczyłem rome wklejam poprawne mecze w grupie D: Valencia - Roma 2:1 Szachtar - Olympiakos 1:1

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19452 Data: 2006-09-24 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biały chleb z dzemem i mesłem orzechowym co to jest hehe:P a tak wogole to niezły mix;D a ja dzis tylko 4 lekcje:D po południu pobiegac pojde a tak btw to chyba polubiłam nauke pływania i jest git a co tam u Was,co dzis porabiacie kochani

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 07:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWSTAŁA NOWA GRUPA MEDIALNA !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i wypas serwisik bedzie w 1 trójce w kraju a nie w 10 :D:D z reszta juz powinien byc!!!! pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2006-09-25 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetwory mleczne a CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko zeby mnie w szkole nie szcziscilo bo bedzie niesmacznie <WOW> :D:D I jeszcze jedno pytanko czy do XP+CP wody trzeba duzo pic ?? Zmieniony przez - Stypi w dniu 2006-09-25 16:08:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2006-09-25 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    a no sory poyeebalo mi sie hehe! no wlasnie przez to Fibo bo to w Irlandi hehe:) dobra nie bede juz:D no no ogladam zawsze przed silownia zeby sie zmotywowac :D elo

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze to nawarstwianie to jest poprostu jakis przyrost czegos tam w torebce stawowej, ale przykladanie lodu pomaga :D u lekarza bylem i on mnie wyslal do fizjoterapeuty ktory wlasnie robil mi te zabiegi , jutro mam ostatni zabieg i powiedzialem mu ze caly czas mnei boli, on odpowiedzial zebym jeszcze tydzien pcozekal bo moze dopiero [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8325 Data: 2006-09-28 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytać...myslalem ze ***ne : wlasnie przed chwila wrocilem z wieczornej dawki telewizyjnej rozrywki. przeskakując sobie po ponad 1200 kanałach (szpan :P) moją uwage przykuł program pod tytułem "rozmowy o seksie" (na zone club :P) na samym poczatku programu prowadząca (która wbrew moim oczekiwaniom nie okazała sie niestety ubraną w bikini [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogladałem ostatnio z mamą film... i tam na tym filmie była pokazana sytacja bardzo dziwna... otórz pewnien chłopak poznał pewną dziewczyne po czym odprowadzając ją do domu... no ten :P... że tak powiem " zjadł u niej pieroga " :D... moja mama skomentowała tą sytacje gromkim smiechem i powiedziała że jakby tak było naprawde to teraz [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oseńcie siłke!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema czy mozecie zalatwic jakies obciazenie na silke?? Bardzo mi potrzebne bo zaczyna brakowac :D:D czekam na info pozdrawiam :):)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2006-09-30 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak Cp ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomyśleć że mi zostały 2 całe małe puchy :D ostro mi ryja powykręca :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2006-09-30 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 14-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie nie bede podnosil jak najwiecej :P bede podnosil tyle ile podnosze ale narazie sam nie wiem :P ale mniej bede podnosil narazie :D zeby se niczego nie naderwac;d

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2006-10-02 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyne spadki ktore mozesz zaobsrewowac to w wielkosci miesni wynikajace ze zmneijszonego nawodnienia i/lub zmniejszonego ukrwienia nie z atrofii miesni :D wiec starta pozorna :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2006-10-05 09:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)