d

Jaja kurze nalezy jesc tylko i wylacznie ugotowane na twardo lub smalone ale tak, aby zarowno bialko jak i zoltko sie scielo, ze wzgledu na zagrozenie zakazenie Salmonella.Skorupka jajka posiada w swojej strukturze pory, a drobnoustroje przenikaja rowniez do wnetrza wiec samo sparzenie goraca woda nie wystarcza.Niestety wiele osob nie zdaje sobie [...]

hehe niechcemy sogów, nam niepotrzebne, chcemy wam chumor poprwić:D:D

czy moglby mi ktos to rozpisac jak to brac prosba :D aha i mam jeszcze 2.5 kg gainera Megabola Anabolic's (15% protein) i chce go brac po treningu to zeby nie kolidowalo z porcja kreatyny po treningu to w jakich odstepach to brac? czy moze razem ? Zmieniony przez - Szczupakrk w dniu 2005-03-13 17:14:57

vs Leb http://s19.yousendit.com/d.aspx?id=078MID0965W0L3824BLHZD6A5E Tutaj pierwszy Hl Marka Hunta! (juz myślałem, że się nie zamieści dzisiaj, sprobuje wrzucić dzic jeszcze jednego, bo w sumie mam 4, ale upload na yousendit trwa dzis wieczność).

Zaczynam o dzisiaj, w sam raz na wakacje. Jak sie uda to bedzie sOg :D

czemu to skoro to jest dosc dobre rozwiązanie jak ma czas to nie ma przeciwskazań, jak chce zwiększyc nieco intensywność treningow to prosze bardzo, najlogiczniejszym rozplanowaniem bedzie taki :-d : 1.nogi barki - 2.klata tric - 3.plecy bic - 1. - 2. - 3. - ...

Skonczylem, ledwo, ledwo. Najwieksze problemy mam przy skretosklonach, nie wiem czy dobrze robie musze na necie poszukac. Brzuch goracy a jak sie dotyka to czuc efekt, aaaaaaajj :D Masz soga

materiał wygląda dobrze. ciecz o zabarwieniu zółtawym, oczywiście olej.zastanawia mnie dobrze wykonany nadruk na butelce koloru czerwonego.. kapsel bez zarzutu. proszę o opinie tych którzy mieli z tym kontakt. w zamian oczywiście sogi :D

staz rok z przerwami aha a to Megabol Anabolic to moge brac razem zkretka bo to jest odrzywka weglowodanowa czy musze z odstepem ? aha i jeszcze jest taka sprawa czy nie otluszcze sie po tej odrzywce bo tluszczyk lubi mi sie szybko okladac szczegolnie na biodrach i brzuchu :d pozdro

ok to bierz dekstroze, a jak ci sie skończy to może sobie kupić glukoze zma owszem mozesz sobie również dokupić :D "prosze o konkretny produkt jakiego tutaj brakuje albo jaki można zastąpić-ta dieta i te carbo mi w głowie mętlik robia " -- musisz w jakiś sposób, przynajmniej mniejwiecej dowiedziec sie ile ww, tłuszczy i białek [...]

do A6W moge do ABS nie posiadam, ale jak mi wyślesz powiadomienie to ci wyśle na maila plik w .pdf http://www.sfd.pl/temat144665/ ok rób wyciskanie sprzed głowy :D na uda mozesz dac po dwie serie, chyba, ze nie będziesz dawał rady wykonać tych ćwiczeń na końcu treningu

Myslalem juz wczesniej o cookies, ale bylem przekonany ze bedzie zaszyfrowane :D Mam teraz troche inny problem, poniewaz haslo mam zapisane w cookies ale z opery, gdyby to byl IE to niemialbym problemu. W katalogu z opery znalazlem tylko jeden plik "cookies4.dat", ale w srodku sa same 'krzaki'. Jakies propozycje? z gory dzieki

AbrahaM3K dzieki za odpowiedz ale ja nic nie biore i nie zamierzam narazie jestem poczatkujacy ale coraz lepiej mi idzie :D

qaz, udowodnij/-D Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-03-13 20:56:06 Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-03-13 20:56:45

18 lat 183cm 82 kg 6 miechów cel masa ;D

Witam!!! O d jutra zaczynam wykonywac "szóstkę" mam nadzieje ze dotrwam do konca. Od 3 tygodni jestem na diecie ckd, 5 rzay w tygodniu 1h aerobów rano na czczo i potem zaraz zamierzam wykonywac weidera. Po 3 tyg na ckd za***iscie mi zeszło z brzucha ale mam nadzieje zze stosuja cten trening efekty beda jeszce wieksze!!!!!!!!

ee tam dla mnie zadna nowosc, juz nie jedno zrownanie takie mialem:):D, w pozytywnym tego sensie oczywiscie:))

****a spojrzalem na rozklad jazdy busow na dni zwykle a jest niedziela i jak d**** 20min bezsensu czekalem a bus przyjechalby za godzine dopiero wiec jechalem innym a pozneij d kolegi rower pozyczylem i jakos do was trafilem o 4 wyjeezdzam na wycieczke (pielgrzymke) do Czestochowy wiec dobranoc:****

...a ja mam jeszcze pytanie, przecież 4 capsy to 5g, a w proszku seim barało 10g dziennie, skąd ta różnica?? Może ja po prostu jakiś niekumaty, bo przeczytałem wszystko i dupa, nie czaje... :D

Ja jestem teraz na 14 dniu creafusion i mi poszło 1,5cm w bicu 3 w klacie , twoje wyniki żadna rewelka :D