d

kolana nie powinny uciekać na boki, nie powinny przekroczyć linii palców, To sie nazywa wiara w mity :D Debee własnie zauwazylem ze zmieniles silownie hehe :D mikunas jeden nie bierze supli, nie ma diety i samym treningiem zrobi zadziwiajacy efekt, a jeden ma suple, dopracowana diete, daje z siebie wszystko a i tak jest dupa, wszystko to [...]

tzn tak moj cykl to 3 gainery 6 ostrowi a i jeszcze od jutra flex z witaminkami ;) nie mowie ile hajsu na zarcie idzie bo to jest dopiero jazda xd i tak do marca.. potem clout z axisem i clomid. wiec Wszystko jasne buska HopaCki A kumpel bierze to niebieskie bialko ostrowie i to wpc jakies to gratis dostalismy ; D i bierze sobie clot z no xplode [...]

dzieki za soga ;D starego kupilem na ebay.de, do 2012 watzny ;D jeszcze 4/5 pelny ;D

haha :D ona nam tu grozi że nas wszystkich podusi:D a my sie cieszymy i chcemy wiecej:D

No nie wątpie że tak będzie;d zreszta cwicze z ziomkiem;D jemu lepiej wychodza ciagi i siady;p wiec mam motywatora;D

problemy z kolankami?:D nie dobrze;D mi sie na szczescie udaje bez niego robic treningi;D

i potem sie dziwic ze takie kmioty daja rady np w dziale doping,odzywianie lub trening ;d i sie jeszcze beda wyklocac a tak naprawde jak czytam wiekszosc wypowiedzi expertow to sie porpstu chce smiac z nich jaka ciemnote wala ludzia :D jak jakis normalny typek napisze prawde to zaraz go zjedza tam zeby tylko ktos nie osiagnal wiecej niz ci experci [...]

Nie wlasnie Ciebie :) np :) i sie nie wypowiadaj typie jak nie wiesz o co chodzi bo myslisz tej ze te 100kg wazysz w smalcu i jestes boski? z ta fotka od lustra ktore powieksza? :D i czlowieczku za nim sie wypowiesz pierw czytaj ocb ;) moze jestes tego zdania ze zima najlepszy okres na redukcje? :D kozak :D Zmieniony przez - swiatas20 w dniu [...]

na kontrole jadę ale myślę ,że już będzie ok , kostkę skręciłem w sobote myslałem ze to stłuczenie potem poszedłem jak w każdą sobotę na siłowne poćwiczyć xDD w niedziele bolało jak cholera ale pojechalem na tropical islands do niemiec na baseny bo już było opłacone :D:D no i dopiero w poniedziałek pojechalem do szpitala bo bul nie ustępował ;D

Powiem tak planuje obalić ten mit :D, że jedna partia dziennie to gów**, więc ćwiczę tak już jakiś czas i nie powiem efekty są niezłe :D Teraz Mam cykl na Xp i Stormie jestem w połowie i powiem, że nieźle to wygląda :D Moim zdaniem dobry trening, tylko trzeba rozsądnie do niego podejść... ;) A wszyscy co piszą, że to syf itp... Pytam się [...]

-bastart- gowniarzu? ty myslisz ze 3 lata starszy jestes to co dorosly sie znalazl? Nie badz smieszny bo sie jak łeb zachowujesz w tym momencie ktory nie wie co pisac ;) I jak juz to odpisuj na priv dzbanie a nie robisz smietnik smietniku a nie sory Ty musisz pokazac na forum ze jestes kozak tutaj bo jak Cie bija ciagle to chociaz tutaj pokozaczyc [...]

a ja byłam na długaśnym spacerze z psem :D i ojcem i foty porobiliśmy:D taka sesja zdjęciowa :D

Wzrost - 189/190 cm Waga - 90/93 kg ( z tygodnia na tydzien inna :D chudne tyje chudne tyje itp :D ) Zasieg ramion - 244 cm Plan napisze podwieczor :D

Powiem , powiem;d Neith24 myslem , ze tez bedziesz;d wreszscie bym cie zobaczyl;d

bedzie sog;d dawaj;d poszedl sog;d szukaj szukaj Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-12-02 21:41:40

ale powiedzieli mi, że dopiero po nowym roku będzie pewnie coś nowego :/ przymierzałem rękawiczki power system i... na mnie pasowały XS więc raczej chyba M nie będą za małe :D chciałem też na próbę wziąść whey 100, więc od razu w jednej paczce by poszło :D spytam jeszcze w poniedziałek w jednym sklepie :d najwyżej poczekam :(

co tydzień bede zmieniał :D teraz czas na ubereeeeeema:D trzeba go wspierać żeby wygrał k1:D

Płeć: kobieta Wiek: 26 lat Waga: 93 Wzrost: 165 Cel: :D hm…: 1. Zdrowy i aktywny – sportowo, tryb życia ;), Ponadto: 1. Spokojna redukcja (…lepiej dłużej ale rozsądniej i bez skutków ubocznych), 2. … następnie pod’rzebienie :D 3. Wzmocnienie całego organizmu, 4. Cellulit – wr! [...]

a myslisz , ze nie?:d od razu lepiej niz w jakis szmaciakach;d Zgadzam sie:) ten tylek na avatarze wyglada niezbyt ciekawie;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-12-07 18:41:08

:D:D mogę Ci sprzedać low kicka zamiast klapsa:D