długość

patrzac na ME2 pewnie tak a przy okazji dlugosc postu nie swiadczy o tym ze to jest spam :D

[...] niedługo będę chudsza, nie? ;) Koszulki z H&M, trochę drogie jak dla mnie, bo po 50 zł, ale suuuper. Taki fajny materiał, prążkowany jak bawełna. Luźny krój i świetna długość. Mogę sobie zawiązać supeł i ćwiczyć spokojnie jogę. Takie fajne, że można by wyjść do ludzi jak w normalnej bluzce %-) [...]

Hesia - podoba mi się i kolor i skręt i długość i objętość!!!

Nie no ja zawsze docieram ale dlugosc pobytu zalezna jest od jakości imprezy. Kiedys bylem na takiej ch**owej ze walilem lufa zabluda, doslownie wypite, polane itd ze po 30min mialem zgona. Dobrze ze to przez plot i blisko do domu %-)

[...] Trening Piątek 01.07 Podciąganie 4serie Wiosłowanie sztangą podchwytem 4 serie Zestaw na podbicie tętna - Power Clean 6/5/4/3, Thruster 12/9/6/3, Bar facing burpee 12/9/6/3 Wyciskanie hantli na skosie 4 serie Rozpiętki na ławce poziomej 4 serie Zestaw - (bieg 5 długości sali, 50 Russian Swing, 1 długość sali, przejście na wioślarza i 500m)x5

To znaczy nie zrozum mnie zle ja Ci dobrze zycze i bardzo bym chcial zebys dociagnal. Ale chodzi o to ze wiekszosc facetow rosnie do max 17 roku zycia.Wiesz gralem pare ladnych lat w Krakowskim klubie w kosza i mam w cholere znajomych wsrod siatkarzy itd. i powiem Ci ze u wiekszosci ludzi w wieku 16 lat wzrost sie wyraznie hamuje a znam wiele osob [...]

[...] jest więcej) i powiem tak %-) na początku strasznie wkurzające, że pół metra trzeba kręcić, szczególnie przy zdejmowaniu, ale można się przyzwyczaić. Czasu jednak trochę schodzi na tych zmianach obciążenia. Jeśli chodzi o długość, to już zależy od możliwości mieszkaniowych, ja kupiłam taką 1,8 m i mi się na niej ćwiczyło tak dość wygodnie. :-))

Dotarła i do mnie :-) Rozmiar XS - w sam raz prawie jakby. Długość ok, niestety i tak w klacie za duża\-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/55619455eeaa4652bc76b258b6a8cf75.JPG

Dasz radę zorganizować sobie gumę do ćwiczeń i ciężarki na kostki? tak dam - guma jaka długość? i ciężarki - jaka waga?

Popieram zdanie przedmówcy test solo , jest najlepszym wyborem na pierwszy cykl dodatkowym bonusem jest dobre libido niewielkie skutki uboczne, uniwersalna długość cyklu i dobre samopoczucie na cyklu.

[...] wiec zacznę na 2 a później najwyżej dokupie ;) Ja biorąc górną dawkę zawsze czuję skutki uboczne tzn.bolące trzewia lub wysokie ciśnienie. Natomiast gdy dawki są średnie da radę wytrzymać. Z ilością ph (szczególnie tych metylowych) oraz długością cyklu wydaje mi się, że nie ma co przesadzać. Według mnie optymalna długość cyklu to 2 miesiące.

Pro-SD Dragona (m-drol) lub Pro-Tren się nada na solo cykl + np. Pro-ATD lub 6-Bromo po cyklu? Jakie dawki polecacie i długość cyklu? Ewentualnie co do tego zarzucić żeby szła dobra masa, a stawy nie siadały? :-) Zmieniony przez - Domicki w dniu 2015-09-30 20:30:40

19-12-2013 r. DT cykl HST 5 rep - 75% - początek mikrocyklu dostarczono 3232 kcal b: 255 g (32%) ww: 303 g (38%) tł: 111 g (31%) rozgrzewka - bieg 7 min. rotatory barków oraz gimnastyka rozciągając trenowane partie - 10 min nie wliczam rozgrzewek przed każdą nową partią, podaje tylko serie właściwe MC - 105 x 5 x 3 - powolne szuranie po nogach [...]

21-12-2013 r. DT cykl HST 5 rep - 80% dostarczono 2965 kcal b: 235 g (32%) ww: 335 g (45%) tł: 75 g (23%) rozgrzewka - bieg 7 min. rotatory barków oraz gimnastyka rozciągając trenowane partie - 10 min pomimo rozgrzewek i męczenia tych rotatorów to zauważyłem śmieszną rzecz. po tej kontuzji barku na początku nie mogę kłaść się na prawym boku i [...]

23-12-2013 r. DT cykl HST 5 rep - 85% - środek mikrocyklu dostarczono 3026 kcal b: 230 g (30%) ww: 287 g (38%) tł: 106 g (32%) rozgrzewka - bieg 7 min. rozciąganie trenowanych grup mięśniowych - 10 min nie wliczam rozgrzewek przed każdą nową partią, podaje tylko serie właściwe MC - 145,125,125 x 5 - sierota źle policzyłem ciężary i w [...]

[...] czy kilkanaście miesięcy temu w MD. I dla mnie jest to całkiem prawdopodobne. W obu tych ruchach pracują w zasadzie te same mięśnie (przy marszu pracują częściej gdyż długość kroku jest mniejsza lecz pod trochę mniejszym obciążeniem - nie ma aż takich przeciążeń; w biegu mamy dłuższy krok gdyż występuje faza lotna). Po biegu istnieje [...]

Ja właśnie szukam bukłaka do mojego Camelbacka "Dromader". Wejdzie ponoć 3L :-) Szacunek za długość dystansów i wytrzymałość :-)

misiekX3 jak na mój rozum to średnie, grube to tak ok20 chude to max 17, 18 to takie średine, mam do ciebie pytanie blisko związane z obwodem nadgarstka, na długośc ile masz przedramie, tzn. od mniej więcej zakończenia kości przedramienia (kośc łokciowa tam gdzie przy nadgarstku jest takie zaokrąglenie) do łokcia?

Jak chcesz redukować to raczej troszkę krótszy estr, może test enanthate lub test phenylpropionate, ale jak rozumiem już się zdecydowałeś na cypka. Poza tym dawka wydaje mi się mała. Długość cyklu również, bo przy dłuższych estrach lepiej ciągnąć trochę dłużej. A tamoxifen, czyli nolvadex, powinno się stosować po cyklu, bo jest lekiem [...]

[...] prostych w worek Czas: 7:58 /SFD/Images/2015/10/2/9d8e5c2675934b0cbc6574c1d8b7c72a.jpg b) 3x 3min z przerwami minutowymi -10 ciosów prostych w worek -leciutki bieg jedną długość sali -w drugą stronę sprint (ala sprint, po prostu max tempo) /SFD/Images/2015/10/2/02540cb2c73c4fe5bf2a3d6b7d90c15a.png Od razu po W-F: 10g BCAA Do pierwszego [...]