Witam , mam taki problem z (nie wiem czy są to ścięgna) Pod kolanami. Gdy grałem w piłkę , albo gdy skoczyłem na trampolinie ( 1 skok) Coś mi tam coś "Przeskakuje" i po tym nie mogę wyprostować nogi. Jest duży ból przy prostowaniu nogi. Czy może ktoś z Was miał taki problem to proszę o poradę, czy iść jak najszybciej do lekarza czy nie przemęczać [...]
Witam od pewnego czasu mam problemy z kolanem. Bolało mnie miesiąc temu i ustało po noszeniu opaski przez tydzień. Niestety ból nawrócił. Boli mnie z prawej i lewej strony kolana (prawdopodobnie łękotka) i jak chodzę blokuje mi się staw tzn. nie mogę wyprostować lub zgiąć. Nie mam opuchlizny, ani żadnych wycieków. Muszę również wspomnieć, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prócz siłowni przydało sie pokopać piłkę jak za dawnych czasów. Więc, gdy poszedłem pograć i uderzyłem nogą mocniej piłkdę to od razu pojawił się silny ból, w górnej części uda. Nie mogłem nawet zbytnio się ruszać, bo bolało i tak mam jak zrobię szybszy sprint. Wiecie może jak sobie z tym poradzić, bo jak ktoś będzie spinał to nie dam rady :D.
Jak w temacie, co to może być? Jak naciskam to lekko czuć ból, nie przesuwa się przy dotyku. Co to jest, proszę o odpowiedź bo zaczynam się martwić, mam Tak od 3 dni? +/- zauważyłem to po treningu...
Panowie, krótkie pytanie. Dla Was oczywiste, a ja się zastanawiam. Piszecie czasem, że jakieś strzały są bardziej bolesne inne mniej, itd. Chodzi o ból przy podawaniu, czy później, np. na drugi dzień.
Witam. Mam mały problem, jestem w 2 tygodniu cyklu metki i prolo. Dawkowanie metka 30 mg ed prolo 200 mg e5d. Jest to mój pierwszy cykl. Od 2-3 dni zauważyłem u mnie zaczerwienienie lewego oka. Jest czerowone, popękały krwinki mi w nim. Przed cyklem miałem też tak, tylko że do tego dochodził ból oka, teraz nic, 0 bólu, tylko czerwone jest. Czy SAA [...]
Siemanko To jest mój pierwszy cykl na trence.I doradźcie mi co i jak ; ) Mam zamiar zakupić Trenbolone Hexa Malay Tiger i D-bol Forte Phoenix. I myślałem że 1-6 Trenbolone 1ml/76mg e2d 1-6 Phoenix 30mg ed i nie wiem jaki odblok co i jak clomid hcg pomożecie ? i co wy na to jakieś zmiany ?
Ze względu na kręgosłup robię właśnie krótkie brzuszki.Aby bardziej zaangażować brzuch kładę ręce na klatce piersiowej , podnoszę głowę na ok 20 cm starając się żeby była w jednej linii z kręgosłupem. Problem jest w tym że czuje zanim brzuch się zmęczy, ból w odcinku szyjnym. Ma ktoś pomysł skąd to wynika?
Witam od okolo pol roku doskwiera mnie bol miedzy lopatkami promieniujac pod prawa lopatke Mialem robione badania na Rtg wyszlo Zniesienie lordozy szyjnej C1-C4 na rezonansie nie wykryto tez nic wiecej oprucz tego zadnej przepukliny ani jakiegos nacisku na rdzen kregowy Mialem robiona fizjoterapie z 2 miechy temu nie pomoglo i mysle co dalej mam [...]
Jakiś czas temu ni stąd ni z owąd poczułem ból w stawie skokowym (przy zginaniu nogi z taki sposób jak na zdjęciu, w zaznaczonym miejscu). Nie uległem żadnemu urazowi,nie podwinęła mi się noga,nie stanąłem źle, jednym słowem wzięło to się z nikąd. Nie jestem z stanie określić kiedy mi się to stało. Jeśli wie ktoś co to może być, proszę o pomoc.
Witam. Od miesiąca mam problem z tzw. rwą kulszowa. Parę dni temu kupiłem drążek, dziś zacząłem ABSII (poziom 2). Jak dla mnie ten poziom jest banalnie łatwy, bez problemu dał bym sobie pewnie rade na poziomie 5-6. Cały problem polega na tym, że ból pleców, pośladka i lewej nogi nie pozwala mi wykonać ćwiczenia w którym unosi się nogi do góry. Czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko mam pytanie od jakiś 2 tygodniu podczas treningu klatki piersiowej boli mnie lewy akton barku , mianowicie podczas wyciskania hantli skos zaczynam 12x27kg(jeden hantel) 10x30kg 8x33kg (tutaj już podczas 5 powtórzenia jest masakra ;/) 6x36kg(lewa ręka podczas 2 powtórzenia lewa ręka przez ból barku odmawia posłuszeństwa) czym może być to [...]
Jaka może być przyczyna pękania skóry na palcach przy paznokciach i łamanie się paznokci? Oprócz pękania skóra się łuszczy i staje się twarda. Jak zaczyna się skóra łuszczyć to występuje ból w palcach.
Witam niedawno zaczołem ćwiczyć rozciąganie (jestem także poczatkowym siłaczem ) i mam jeden problem odnośnie szpagatu w pewnym momencie nie moge się rozciagnąc bardziej ponieważ czuje ból od bocznej części kolana . W rozkroku jeszcze poszło by pare centymetrów w dól ale kolana mnie blokują co jest grane ??? Aha mam 17 lat
ostatnio czytalem w starym muscle z 1999roku i tak greg zulak pisal o takim cyklu;andolik50 lub d-bol,tesc enanthate i parabolan.jakie bym musial miec optymalne dawki i jakie sa po czyms takim efekty?(MASA,SILA CZY CO)moze ktos stosowal?
A więc podczas rozciągania dynamicznego przy wymachu prawą prawą nogą w przód słychać dźwięk kiedyś były takie nakrętki od Frugo co po naciśnięciu wydawały taki dźwięk chyba z resztą np w Kubusiu tez tak jest :P Co to może być czy mogę jakoś temu zaradzić dodam że rozciągam się od nie dawna i że temu dźwiękowi nie towarzyszy żaden ból .
witam podczas przysiadow ze sztanga poczulem mocny bol trzask w okolicy pachwiny podbrzusza , po 2 dniach pojawily sie siniaki po obu stronach przy penisie i na wzgorku lonowym . bylem u lekarza powiedzial ze naderwanie miesni ale usg nie zrobil , jestem w skandynawi a tu lekarze to d****e - nic mi nie dali a zaczolem brac diclofen 100mg . czy [...]
Witam. Od jakiegoś czasu mam problem. Zmagam się że skurczami w udach. Nie jest to problem, który dotyczy wszystkich moich mięśni na ciele, a jedynie Tychy nieszczęsny nóg. Podczas wstawania, po długim odpoczynku nagle spinają się te mięśnie i najlepszą opcją jest wrócić do poprzedniej pozycji, gdyż ból przy takim skurczu mięśni nie jest [...]
[...] łąkotki. Jest pełen wyprost i prawie maksymalne zgięcie w stawie. Tylko jest problem, ponieważ przy chodzeniu jeszcze odczuwam ból i przy pełnym wyproście również boli i chrupie. Nie wiem, czy to normalne zjawisko w tym okresie (3 miesiąc po operacji). Chciałbym się po prostu dowiedzieć, bo się martwię. I tak, mam swojego ortopedę, [...]