SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    tez tak miałem z poczatku z tymi barkami, doszedłem do wniosku że trzymam ręce pod złym kątem ( czułem jakby takie drętwienie i dziwny ból), zacząlem wyciskać z rękami prostopadle do ciała ( sztanga pod szyje) i juz nic mnie nie boli, wczesniej sztanga zatrzymywała sie na środku klaty :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-03-03 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help 38....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm a na kark moge wziasc ibuprom ? a na glowe bol/temp. peralgine ? NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2002-08-11 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi, nie odczuwam żadnych buli w nadgarstku ręka jest równie sprawna co druga, taki sam zakres ruchów. Saida pisze że mam dochodzić stopniowo ale co to znaczy kiedy będę mógł ćwiczyć tyle "ile fabryka dała" :) ??. Osiągnąć 100% pewność o swoją kość. Drogi ł.d.z na rehabilitacjach ćwiczyłem na takich ciężarach na maksa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-12-31 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcje - poznan

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    "nowe znaczenie slowa pain" hmm... brzmi ciekawie tylko sie zastanawiam czy masz na mysli bol ze zmeczenia czy jakis specyficzny dla luta livre :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2004-09-06 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym uśmierzyć ból?

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem ze konska masc jest dobra na bol :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-11-12 00:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w szkole :-/ ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No pewnie ze tak dokładnie o to chodzi dobrze kombinujesz :D A z tym na zimno to fakt ze troche do dupy, ale to juz jest ten ból, chociaz niektóre rzeczy dają rady nawet na zimno.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2004-12-24 03:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningów na około 10 miesiecy - wszystkie wiazadła krzyzowe w prawym kolanie pusciły ). Mogłem tego uniknąć, ale jestem w goracej wodzie kompany i myslalem, ze bol ustanie itd. Także zakladam, ze odwiedziłes juz lekarza ( jesli nie to goń do niego ! ), nie nalezy bagatelizować takich spraw. Jesli byłeś, wszystko jest w miare to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-10-27 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    altacet na ból stawów to coś nowego :-D może sam producent o tym nie wie :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2019-04-06 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna brac domowe ZMA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Wiele się pisze tutaj o ZMA zapominając ,że dodatkowa suplementacja niesie ze sobą też zagrożenia wynikające z interakcji: * preparatów cynku nie należy stosować jednocześnie z tetracyklinami - popularne antybiotyki (cynk zmniejsza ich wchłanianie), związków żelaza, wapnia, kwasu acetylosalicylowego, ibuprofenu (np IBUPROFEN stosowany na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2005-07-31 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE. Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znam ten ból. %-) Zadbaj o odżywianie, możliwe, że zrobisz na samych treningach sztuk walki jakąś formę.... :-D Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-26 15:52:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2014-10-26 15:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cannonball, dobrze kombinujesz. Jeśli to objamy dyskopatii to nie wesoło. Ale najpierw: Buty do kosza, ćwiczenie także ;D Jak przestaniesz czuć ból to wtedy + 2tyg i zakładamy buty. Cwiczymy tak 2 tyg wracamy do ćwiczeń. Jeśli to nie pomoże to wizyta u Dr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2011-01-06 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za MC?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 tydzien jak nie robie klasycznego mc przysiadow i rdl, rob sobie cwiczenia na dolny odcinek lędźwiowy i do lekarza sie wybierz bo może masz jakąs wade postawy, to jest bol przeciążeniowy więc jak sie ogarniesz i bedziesz robił te nudne ćwicznia codziennie to szybko przejdzie, a boli bo pewnie nie trzymałes pozycji technicznej i rozgrzewki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2010-06-05 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uwypuklic bica od zewnatrz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prostym w treningu bicepsa,to wszystko zalezy od indywidualnych uwarunkowan.ja robilem prostym tylko przez krotki okres ale wchodzilo mi znacznie lepiej niz lamanym.a co do bolu w przedramionach,to nie mialem na mysli bolu miesni przedramion,tylko bol w nadgarstku(tutaj zgadzam sie z Toba,ze przy prostym nadgarstki sie wrecz wylamuja).ta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-05-21 04:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremiki na celulit

    Post
    Ladies SFD

    c.d.II: Fachowo cellulit (lipodystrofia) określany jest jako: "nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej połączone z z występowaniem obrzękowo-włóknistych zmian w obrębie tkanki podskórnej". Do przyczyn powstawania cellulitu zaliczamy m.in. predyspozycje genetyczne, nadmiar estrogenów i niedobór progesteronu, złe nawyki żywieniowe, ciasny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2011-12-28 16:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam taki problem. Okolo 2-3tygodni temu moze wiecej, gralem w noge na treningu.Byl bardzo mocny strzal i zahaczylem koncowkami palcow o pilke.Noga mi sie wygiela i troche bolalo ; ] po 2-3 dniach bol mina,ale stope mam nadal spuchnieta w okolicach kostki. Jeszcze " troche" boli jak wlasnie wykracam ja na zewnatrz (prawa stopa). Moze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-03-23 19:33:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc - Clen.

    Post
    Doping

    :). Wcisków żadnych zauważalne skutki działania to: - lekkie trzęsienie dłoń, - uczucie ciepła :D, była zima wszyscy w domu siedzieli ubrani w swetry, a ja latalem w krótkich gaciach, bo bylo gorąco. Trening: - lekki wzrost siły - skurcze :/ - tu był gnojec jak nie wiem co. W 2 tygodniu brania celna, mimo picia dużo wody miałem chamskie skurcze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2011-02-18 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuścić łapy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak prześwietlenie z opisem ,,, przesunięcie blaszek granicznych TH10, TH11 i L1 i lekko klinowe kształty dysków... pisze z pamięci bo gdzieś mi się zawieruszyło, w każdym razie każdy ruch w okolicy kręgosłupa w nieodpowiedni dzień (na zmianę pogody) powoduje u mnie paraliżujący ból, w pracy już się nauczyłem jakotako funkcjonować. a jak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2016-10-28 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba te promieniujące to źle opisujesz bo tak jak mówi apokalipsa wtedy są mozliwe jakieś uszkodzenia nerwów w kręgosłupie. Chodzi ci pewnie o taki ból dość przeszkadzający, pojawiający się w trakcie ruchu ręką prawą i nasilający się troszkę w stronę tylną od twoich podpasznych włosów?? :D Nierozgrzanie miesni przed wioslowaniem. To moja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-11-27 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka wyrobienie

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiem:d cały czas ćwiczę na klatę tylko mam ten ból że łape mam dość duża a klatkę mała ;( małe ogólnie zarysy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-05-24 15:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na zeszłego sylwka wypiłem jedną połówke BOL*A , 4 czy 6 szampanów i pare piw....piłem w czasie całej impry :D gdzieś od 17 00 do 24 00 potem byłem troche podpity i poszłem spać do 2 00 wstałem i pierwssze co to po piwo PS: twoje ilosci to nawet zalecane są żeby raz na jakis czas wypić, jak dobrze Grechus napisał = DEGUSTACYJNE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-01-07 12:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)