czym

Tak jak w temacie, warto kupic ZMA czy nie?? Co o tym myslice, a jesli juz je kupie to z czym najlepiej połączyć??

chcialbym sie dowiedziec czym powinienem sie wspomagac podczas cyklu oraz po nim(jakie suple)aby zmaxymalizowac efekty???oraz co sadzicie o tym cyklu... 1 tydz deca 200 mg winko depot 50 mg 2 tydz deca 300 winko 50 mg 3 tydz deca 400 mg winko 75 4 tydz 400 mg i winko 75 mg 5 tydz 400 deca 75 mg winko 6 tydz 300 mg 50 mg winko 7 tydz 200 mg [...]

Od jakiegos czasu zamierzam kupic rower, jestem szczerze mowic laikiem w tych sprawach. nie za bardzo sie orientuje czym sie kieorwac przy wyborze dobrego roweru. wiem ze teraz konczy sie juz sezon wiec ceny ida w dol, ogladalem rozne rowery na stronach kelly's merida czy giant. jestem w stanie "poswiecic" 1500 zl na zakup roweru, najlepiej taki [...]

jabłczan cytruliny to np aero2 Biogenixa a jabłczan argininy to np ...????? czym to sie rozni, co lepsze, moze nie ma roznicy ?? pozdro

powiedz na czym polegają te trzy metody

odpowiedz jest prosta nie da sie wykonywac przysiadów bez zangazowania posladków - czym nizej schodzisz tym je bardziej angazujesz do pracy mozesz w miejsce przysiadów dac półprzysiady ale to nie to samo co pełny przysiad dla miesni nóg

OK w czym chcesz sie sprawdzić? jakie ćwiczenia? ile czasu możesz na to przeznaczyć? jak sobie to wyobrażałeś że ma to wygladać?

Witam mam do was prośbę mianowicie mój kumpel 19 lat 67 kg wagi ćwiczy już 2 lata na sucho i chciałby sobie ułożyć cykl z 200 tabsów Metanabolu i jeszcze czegoś lecz nie wie czego. I tu jest pytanie do was : 1. Z czym najlepiej połączyc sobie Metanabol? 2. Odblokowanie co i ile? 3. Ile dziennie tego ma brać? Dzięki za odpowiedzi Pozdro :)

a i jeszcze jedno chce wziac kreatyne doradzcie mi jaką i z czym mam wziac zeby byly najwieksze efekty i czy wogle moge bo ostatni raz jadłem na poczatku czerwca. moge juz zaczac czy to jeszcze za mały okres czasu??

[...] (7kg) - bialko np. extensor wpc80 (no z 6kg by sie przydalo) - warto tez dodac BCAAA Oczywiscie mozesz wybrac czy gainerek czy bialko Twoj wybor ale ogolnie rzecz biorac czym wiecej suplementow tym lepsze wyniki samej krety nie oplaca sie brac ja osobiscie polecem z 4-6kg bialka do niego + jakies BCAA no i najwazniejsza dieta dieta dieta i [...]

Na forum czesto pojawiaja się pytania dotyczące soli, czy można spożywać, czy trzeba ograniczać, jaki ma wpływ na budowanie masy ... itd. Oto artykl na ten temat. W Polsce, każdy z nas codziennie od 8 do 15g soli- czyli to jest jakieś dwie pełne łyżeczki od herbaty. W zupełności wystarczyła by jedna płaska, a zdrowym ideałem była by szczypta, [...]

Fotki jego nie mam ale mówił kiedyś, że chce sobie zrobić i dać tu na forum do oceny ale póki co to nie ma czym jej zrobić.Wogóle coś się stało bo nie widziałem go u nas na siłce od tygodnia gdzieś :P, czyżby ten temat i komentarze w nim zawarte dały mu do myślenia...

dzieki za adresy sklepow. A czym sie rozni koncentrat od izolatu? I o co chodzi z ta dieta?

słuchaj, poczytaj sobie o podstawach bo na razie to nie bardzo mamy o czym gadać - białko z odżywki stanowi uzupoełnienie białka w diecie o ile białka w diecie brakuje (więc twoje pytanie jest bez sensu). jojo będziesz miał gdy zaczniesz jeść wiecej niż spalasz - proste.

[...] Mózg nasz pracuje na cukrze, Thermal PRO pobudza Centralny Układ Nerwowy oraz powoduje wzmożoną podaż cukru dzięki czemu mózg nasz zwiększa swoja moc obliczeniową niczym procesor z TURBO doładowaniem - skoncentrowani wykorzystujemy to do szybkiego przyswajania wiedzy, jasnego myślenia i kojarzenia faktów. Stan ten utrzymuje się przez [...]

[...] tak intensywnie az do kolejnych przygotowan pod zawody albo do okresu wakacji bo wtedy jest rozluznienie treningow i jest duzo thaja.Ale tak jak mowie poziom jest wysoki o czym swiadcza nawte te sparingi ostatnie i sukcesy jakie osiagaja trenujacy w tym klubie tak i w kick boksingu jak i w muay thai. Koszty nie sa wielkie 40 zl na miesiac za 3 [...]

atrykuł ten jest dla wszystkich trenujących którzy wiedzą jak ciężko jest połaczyć trening, odżywianie, regeneracje i wszystko inne czym przesiąkniete jest życie ludzi kochających ten sport z codziennym życiem (imprezy a co za tym idzie picie alkoholu, odżywianie poza domem itp.). jeśli ktoś nie zna angieslkiego to postaram sie przetłumaczyć pod [...]

A czym jest jakiś wpływ na to w jakim stosunku rozpuszczę Carbo,chodzi mi o to czy mogę rozpuścić to w 1l wody lub nawet w 0.5l (dawke czyli 50g)?

Kupiłem tauryne olimpa w kapsach. ale jak biore ją na czczo to za chwile dostaje bulu brzcha. czym to może byc spowodoane

[...] na temat czołgów, pocisków i broni, to może wiecie coś na temat balistykizewnętrznej i wewnęrznej. Potrzebuje informacje na ten temat, a za dużo tego niema w necie. Termobaryczne jak np. RPO-A – co to są za pociski (czy to nie jest pocisk z impulsem magnetycznym który wysadza w czołgu albo w czym innym całą elektronikę:>??)