czym

a tak wogole to w czym tkwil problem bo dalej nie wiem co nie staje ci czy efektow nie ma wogole czy ocb?

popijaj czym chcesz.. ..tylko nie wódką

ineteresuja. pisz z czym bedziesz bil jakie dawki itp.

czy ja napisałem ze ma taki sam skład ??? zadał pytanie czy to aga wiec odpisałem ze nie !!! wiec w czym problem ??

i czym sięprzejmujesz? Masz 15 lat, wszystko przed Toba. Może zapisz się na jakieś sporty walki? Zdjęcia nie widać

ale w czym CI to przeszkadza? Jesteś młody, niektórzy szybciej nabieraja masy inni później, jesteś ektomorfik spokojnie:-)

Amator97 nie sądzisz że jeżeli masy przybywa ci 3-4 kg na miesiąc to nie za dużo? Na miesiąc mniej więcej powinno wpadać 1-2 kg. Pamiętaj też że czym masa wolniej idzie tym jest lepszej jakości.

[...] jedynie się wypowiedział w temat), a psycho to chyba yebnięty ostro jesteś bo obserwując twoje wypowiedzi to w większości są wcale niepomocne, więc jak nie wiesz co pisać to nie wal swoich głupich textów, lepiej uzupełnij profil i wtedy będzie wiadomo czy masz jakakolwiek wiedzę i praktykę, dlatego chyba nie wypełniłes bo nie ma czym się chwalić.

[...] deklarowana tylko z zaniżonym stężeniem,ogólnie nie martwił bym się tak bardzo zawartościa środka,ale bardziej sterylnością,jak nie ma dojścia do apteki czytaj forum patrz co jest zachwalane,a na co jadą ludzie.Większość underów stara się trzymać teraz fason.Pogadaj z koleżkami z siłki co są na bombie na czym leca itd.zawsze jest jakieś ryzyko.

[...] ale była ulozona bokiem. Wytrzymaj minutę i przysiądź na nodze, która była zgięta pod kątem 90 stopni. To samo zrob z druga noga. 4. i złącz stopy razem podbiciem (tym na czym chodzisz), kolana szeroko. Złap się za stopy i łokciami spychaj kolana do ziemi jednoczesnie lekko pochylając głowę do stóp. Trzymaj przez minute, potem podkól bardziej [...]

O widzisz, lodzianin w dwóch słowach ujął to nad czym ja się tak rozpisałem :-) Ogarnij dietę, jak to zrobisz to zobaczysz jakie będziesz miał efekty na cyklu np test + deka, potem ubicie prop + wino

Dostosuj się do wskazówek powyżej po czym wstaw swoją dietę do sprawdzenia.

[...] i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zmienilem diete bo teraz wyczytalem, ze proporcje powinny wynosic B:20% W:50% T:30% wiec juz nie wiem wkoncu czym sie kierować. Dodalem swiezego lososia, oliwe z oliwek, warzywa. Zmieniony przez - Florekspl w dniu 2017-04-07 17:16:01

Eeee, to wszystko to nic jak mam 170 cm i 94 w pasie. O czym my tu w ogóle dyskutujemy ... Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

SONBATY, prosiles Biggera o jakies tego typu rzeczy ? (bylo by milo gdybys sie podzielil chociazby na priv a co do tego UltraPure to dziwna sprawa... bo w sumie pozatym ze w ofercie ma taka Kreatyne SCITEC (w USA) to nic o tym patencie nie slyszalem... wiec w sumie czy jest sie czym chwalic ?

[...] do bramy. Proszę o ocenę mojego planu i wprowadzenie zmian, jeżeli będzie to konieczne, a więc: -uginanie ramion ze sztangą + ściąganie drążka z wyciągu górnego, -unoszenie przedramion ze sztangielkami stojąc + francuskie wyciskanie sztangielki leżąc, może być np. unoszenie hantli na modlitewniku, chwytem młotkowym? tylko z czym to połączyć?

Wiec nie wiem czym tu moge tak sie zalewać, bo nie wiem czy na tym zdjeciu widac czy nie, ale postaram sie jakos lepszej jakosci zrobic pozniej i wstawie w tym temacie.

Po odstawieniu m-drola i epi - mozesz co najwyzej liczyc po cichu, ze spadki formy beda niewielkie. Czym robisz PCT?

Nie ma czym się zamartwiać nieraz to nic takiego, trzeba dalsze badania przeprowadzić i znaleźć przyczyny złych wyników

Czym była przerwa spowodowana bo jak kontuzją to i ciężary mogą być ok, bo jak tak tylko cosCi wypadło, jakieś problemy prywatne itp to słaby trening nawet po powrocie