czym

Włąśnie.... Jest o czym rozmawiać-przynajmniej w teorii mozna być mocnym,jak portfel cieniutki Dzięki. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

no jezeli trening jest pozno to napewno po nim trzeba zjesc ww jak i bialko...ale na noc ja wole sie trzymac bialeczka...poprostu znam moj organizm i wiem ze jak zjem cos innego to na dobre mi to nie wyjdzie:) Clarity ja juz wiem jak ty isolat robisz i z czym pijesz:))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

sekcja ma zabronione odzywki weglowodanowe/ bialkowe/ isonapoje/ witaminy w tabletkach?? - chlopaku czym predzej zmien sekceje bo ten twoj instruktor to jakis kompletny ignorant z papierem chyba z pralni chinskiej... PS- zawsze wydawalo mi sie ze 'sensei' to po japonsku a nie po chinsku - no chyba ze to japonskie-kung-fu Kamikaze - wiater z Tater

Izolat ma 90%...a kto to jest Paulina?...i z czym zostałem rozszyfrowany, bo nie skumałem? członek-mafia.suple.hardcor.pl

napisz jak u was wuglądają treningi i co to w ogóle za człowiek ten pan Węgrowski. w czym to sie cwiczy(tzn rękawice?) i w ogóle bo zastanawiam sie czy nie pojsc na to a tu w fight clubie nie ma pierwszego darmowego treningu(co mnie mocno zdziwiło bo w większosci znanych mi klubów jest co najmniej jeden a w niektórych nawet 3).Z góry dzieki za [...]

[...] niz samo zma.Czy poziom testosteronu idzie w góre?Najlepiej jest pobrać krew.Wynik powinien to potwierdzic.Jesli mialbym wybrac zma lub kreatynę - tu oczywisci zalezy co jest priorytetem-to wybrałbym cykliczność kreatyny.Z drugiej jednak strony zma ma rowniez swoje plusy ktorych nie ma kreatyna...Zalezy tylko w czym dany suplement ma pomoc.

Suche winko z British Dragon na fotkach to fake i nie mam tu nawet na mysli koloru tabsow. Jak ktos mial real stuff w rekach, to wie o czym pisze... No pain, no gain.

[...] g/cm3 czyli 1 litr betonu bedzie ważył około2,8kg - wiec jak zalewacie w wiaderku to mozecie sobie zrobic jakas podziałke na brzegu i do tego miejsca nalać zaprawy przy czym 2,8 jest dla stosunku betonu do piasku 1 :3 (1szufelka betonu i 3 szufelki piasku) - te proporcje sa najbardziej wywazone miedzy ekonomią a wytrzymałością) metodman [...]

Góral, Borsuk dziękówa. Nie nie, nie planowałem zakupu, po prostu wpadła mi w oko oferta z tymi produktami, ale bez zadnych opisów i ciekawiło mnie "z czym to się je" Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

[...] ja wiem czy cos takiego jest dobre?? hmmm wszystko zalezy od prowadzacego jesli nauczy cie tak jak to powiedzial kumpel "trener nam powiedzial ze trzeba nap*****lac jaknajszybciej i jak najmocniej wszystkim czym sie dysponuje i wszedzie gdzie mozna"hmmm no comments to ja bym raczej sie wolal na balet zapisac no niestety SFD FIGHT CLUB

bez makijazu pewnie tragedia czym jezdzi jej facet? Pozdrawiam, g4bb3r

po pierwsze piotr trenowal MT w tajlandi jesli nie wierzysz to twoj problem ja widzialem jego kasete z treningow z tajlandi. w czym to przeszkadz ze trenowal inne sporty walki to tak jak drewniak co on wie o karate przeciez trenowal judo ( ma chyba 1 lub 2 dana nie pamietam). ludzie zacznijcie myslec co piszecie bo podwarzacie bez podstawnie ludzk [...]

ja mam do was takie pytanko nigdzie nie moglam dostac tej thermy pro:(makabra co sie naszukalam.....ale zakupilam 200tap fat burnera hi tec biore 2 tapsy przed kazdym posilkiem i chciala bym sie dowiedziec z czym mogla bym to polaczyc by byly lepsze efekty???? F.B. biore dopiero 1 dzien???

Dzieki zastanowie się nad jakimś gainerem, no chyba że ktoś bardziej rozwinie temat kreatynki, szczególnie z czym mógłbym ją połączyć (HMB, L-glutamina ???), i jak to ewentualnie zarzywać. Dzięki za dotychczasowe odpowiedzi. Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!

glodcis , pytanie osobiste . nie spisz o 04.30 , nie spisz o 18.30 , to kiedy ty spisz , albo na czym jestes , albo jak ty pracujesz ?

[...] nazwy- ale nie one są tutaj najważniejsze. (swoją drogą nie powiedziałem że nie znam tych nazw). Też mogę rzucić jakieś zagadki np. Jaka jest pełna nazwa Muay Boran? Albo czym różni się od siebie i co oznacza: Khruu i Ajarn? Jakąś tam wiedzę mam na temat tradycji. Chciałbym mieć coraz większą wiedzę na jej temat ale nie jest ona dla mnie [...]

Wez tylko deke z winem, tescia olej. Tesciu, daje naprawde duza mase, ale do tego trzeba glowy, a ty jako poczatkujacy chyba nie bardzo wiesz "z czym to sie je". Vet...

[...] nic nie podwaza. A na pewno jego umiejetnosci i wiedzy. Moja wiedza o muai jest pobiezna ale nie mowie ze jestem znawca. Po drugie piszesz o ludziach ktorzy nie wiedza o czym pisza bo gdzies cos uslyszeli a sam mowiszze ze obejrzales jakies kasetki i jestes wielkim znawca nazewnictwa. Dla mne znawca jest ten kto tam byl a nie ten co obejrzal [...]

Jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyć, to zamiast odżywek zaglądaj mamie do garnka 6 razy dziennie! czym na kolację jedz najmniej. A jak masz już 1 lub 2 stażu to na pewno zainwestuj w białko i jakiś natykatabolik (glutamina). Możesz spróbować też gainera, aletylko jeżeli masz szybką przemianę materii, bo w przeciwnym wypadku nabierzesz masy ale [...]

ma w 100g ok 65 g węgli( przy czym jest to laktoza). Raz że kiepsko tolerowana przez organizm w większych ilościach, dwa - to dwucukier a więc szybko się odłoży przy większej ilości. lessie