SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeźbić trzeba mieć w czym . Jeśli teraz zaczniesz rzeźbić to zostaną z Ciebie skora i kości . Po pierwsze zwiększ masę :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-03-18 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w takim razie ci niżsi zawodnicy w czym mają przewagę nad tymi wyższymi oprócz tego że niżej położony środek ciężkości mają i teoretycznie trudniej ich przewrócić?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+Dieta Masa(FBW) - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    To czym miałbym zastąpić chleb(mówiłem, że funduszy nie mam oraz warunków na to...)Dzięki chłopaki za odpowiedzi, ale jeszcze bym chciał, aby ktoś się wypowiedział :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2011-03-18 22:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem wam ciekawostkę na temat klaty, której dowiedziałem się dzisiaj u lekarza: "Na klacie nie ma zakwasów, zakwasy mogą być tylko na nogach!!!" po czym wysłał mnie na badania krwi i innych dupereli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnego masz lekarza U nasz też był jeden dobry, obojętni z czym by się nie poszło zawsze witamine C każał tylko brać i 2tyg. zwolnienia z budy (to akurat był +)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i przekazach pisze coś takiego - ... był wybitnym wojownikiem i specjalistą w technice X . Nie w stylu X a w konkretnej technice lub 2 -3 technikach. Do dziś dobrzy nauczyciele w kung fu uczą tak, by uczeń znalazł to w czym jest dobry i to ze szczególną pieczołowitością ćwiczył. Co do Historii to Dacheng ma znacznie większą wiedzę ode mnie.

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] specjalizować to po co ćwiczyć w ogóle kopnięcia? Lepiej same techniki ręczne? Raczej nie. Walka na ziemi to krok dalej, rozwój a nie coś co spowolni naszą naukę tego w czym się "specjalizujemy". Bruce Lee też twierdził, że aby być mistrzem sztuk walki trzeba znać parter. To nie jest tak, że tą płaszczyznę walki odkryto w XXI wieku.

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziękuję wszystkim zawodnikom reprezentującym Polskę na Mistrzostwach Świata za ciężką pracę włożoną w przygotowanie do zawodów oraz za godną pochwały postawę podczas walk czym zaskarbili sobie uznanie wśród zawodników i trenerów innych ekip jak i miejscowych kibiców, którzy z zainteresowaniem oglądali walki. Nad przygotowaniem i przebiegiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2011-03-18 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy treningowe na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieku. W związku z tym mój trening wygląda tak, że startuje z zerowym obciążeniem i automatyczny program zwiększa opór aż do maksymalnej wartości w ciągu kilku minut, po czym już do końca ćwiczę na maksymalnym możliwym obciążeniu do osiągnięcia 1000 spalonych kalorii (nie dyskutujemy tu o poprawności i realności wskazań licznika w tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-03-19 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się z Tobą.. osoby które są przykładowo po fbw i na pierwszym swoim dzielonym treningu maja na klate 3 cwiczenia a Ja cwicze już 9 miesięcy diete mam do tego suple to w czym przeszkadza o jedno cwiczenie więcej? Widze że jesteś tyopwym teoretykiem. ale liczy się praktyka,bo każdy jest inny. Jak robiłem 3 cwiczenia na klate kiedys na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2011-03-19 00:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako "styli uderzanych", podczas gdy w gruncie rzeczy większość chińskich systemów łączy ti da shuai na (kopanie, uderzanie, rzucanie, chwytanie/dźwignie), przy czym w różnych systemach akcentowane są różne z tych elementów, w niektórych rzuty razem z chwytaniem/dźwigniami mogą być nawet bardziej podkreślane niż uderzanie. Zatem, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 00:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego jesc najlepiej niegotowany prosto z torebki nie ma zadnej roznicy ale co nie zmienia faktu ze 'brazowego' nie tykam Anqua - jakie skojarzenia? my tu piszemy o ryzu - a o czym Ty myslisz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-19 01:02:47

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 01:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy istnieje na prawdę zdrowa żywność ogólnie dostępna. Warzywa, owoce inne roślinki- pryskane, nawożone itp. Zwierzyna- faszerowane hormonami, diabli wiedza czym karmione, Ryby- albo hodowlane więc mniej wartościowe, te dzikie to też nie wiadomo gdzie się szwendały. Wszystko przetworzone, konserwowane itd. Gdzieś widziałam książkę o [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 01:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] masz dużo informacji: http://www.forexfactory.com/showthread.php?t=6948 Potem John Murphie Analiza techniczna rynków terminowych (nudne ale daje niezłe podstawy, że wiesz o czym oni w systemach technicznych piszą, chyba, że chcesz grać pod fundamenty to inne książki ale wszystkie jakie czytałem o fundamentach były do dupy więc nic nie polecę) Tu [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 01:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrajnosc jest najlpesza metoda aby wszystko szybko spyerdolic - za przeproszeniem trzeba jesc zdrowo - ale trzeba sie kierowac tym co podpowiada organizm jesli po czym sie zle czuje,cos sie nie trawi - co mozna latwo sprawdzic - albo po czym ma sie biegunki - jeszcze gorzej co z tego ze zjemy cos mega zdrowego czy polecanego skoro nasz [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 02:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Nie zrozumieliśmy się do końca. Chodziło mi o to że warto znać rożne rzeczy - to poszerza horyzonty, pozwala zobaczyć coś o czym nie miało się pojęcia. No i nie jestem przeciwnikiem parteru - to jest naprawdę fajna sprawa, i bardzo skuteczny sposób walki. Chodziło mi o to, ze jeśli się znajdzie to w czym można być naprawdę dobrym, bo mamy do tego [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam mały problem w planie pleców mam ŚCIĄGANIE DRĄŻKA GÓRNEGO WYCIĄGU PODCHWYTEM DO KLATKI W SIADZIE nie mam możliwości zrobić takiego cwiczenia , czym mogę je zastąpic? moze wiosło hantlą? Reszta cwiczeń w planie to drązek, wiosło podchwytem, nachwytem, mc i skłony dzień dobry

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 10:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli. Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, jablczan nie jest słabszy niewiem kto ci to k*** powiedzial jaka wysoko białkowa dieta o czym ty piszesz? jak jedziesz na mase to masz dostarczać więcej węglowodanów jak białka rozumiesz ? wszystko ma byc w odpowienich proporcjach nirix to dopalacz przedtreningowy więc bierzesz go chyba przed treningiem no nie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-03-19 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumaczylam na czym polega CC. jesli chodzi o LC to zalozenia sa nieco inne, wiec zdecyduj sie jaką chcesz ustalić diete

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-03-19 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwytem wszystko dopiero 6 tyg tak robie coś tam poszlo taka klata jak na pompie by mi pasila;p wszystko pelne itd. i wlasnie nie wiem czy zmieniac cos ogólnie to slabo klata idzie mysle nad wywaleniem klaty na plasko moze hantle tylko szkoda nie mam na czym dipsów robic cos trzeba pomyslec Zmieniony przez - ruby7 w dniu 2011-03-19 11:43:30

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)