SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] rozwiązań, to do dogrania pozostaje kwestia regeneracji, długości treningów, itp. Widać, że do suplementacji przywiązujesz dużą rolę, to dobrze, ale bez odpowiedniej diety i czasu odpoczynku nic nie zdziałasz. Tu mógłbym może pomóc, ale 3 rzeczy na raz wydaja mi sie mało realne. Zastanów się na czym tak naprawdę najbardziej Ci zależy.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwiązan, ulepszeń itp. I tu sięgamy kolejnej kwestii bo właściwie mógłbym używać boosterów jako środka na polepszenie kreatywności. Innymi słowy: one działaja jak dragi. Jak już wcześniej pisałem: kto miał styczność z amfą to wie o czym mówie... Żeby nie było: amfa i ja to czasy prehistoryczne kiedy jako młodzieniec przezywałem okres buntu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16589 Data: 2011-04-19 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na stronce jest podane z czym wspolgra program- zatem nawigacja odpada

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej nie dodałem że na odbloku przybyło tego tłuszczu na brzuchu, do końca nie trzymałem diety jaka masa estrogenowa ? O czym ty mówisz, biorąc b6 sugerowałem się wypowiedziami ludzi na forum. Poczytaj posty osób które braly sus500 tudzież black U większości osoby zalecają branie profilaktycznie b6 na cyklu w celu zapobiegania gino prog. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2011-04-19 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enant malay tiger

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiem o czym pisze bo wbilem juz tego malaya troche pakowanego po 3x10ml wiec daruj sobie ze produkty sa ok.Nie sa,powoduja bol i ropnie i wiem to z praktyki a nie kolega kolegi powiedzial.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pływacki pod 50 m

    Post
    Inne dyscypliny

    więc tak płynę 25metrów na maxa odpoczywam 15 sekund i druga 25m. czym się różni nawrót szybki od technicznego i czy do tych nawrotów mam pływać 25 metrów? cw.st ? st.tech. ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2011-04-19 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie efekty wg. ludzi to teraz jak kopią pojedyncze dawki. Bardzo mało opinii o tym jak wpływają na spalanie fatu. Co do składu to się orientuje co jest czym i jak działa. Ale czy współgra to ze sobą? I takie tworzone samemu suple są lepsze niż pakowane przez firmy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-04-19 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu Szoho napisał tez co innego, a ta sport to czym się różni od zwykłej by uzasadnić absurdalną cenę?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19438 Data: 2011-04-19 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple w SW - pomoc z doborem kupionych supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej potrzebuje pomocy mam juz kupione suple z zeszlego roku jakos sie ostaly wiec moze przedstawie co mam i jak z moimi treningami to moze mi cos doradzicie :P Generalnie na czym mi zalezy hmm... No wiecie wytrzymalosc na treningu, lepsza regeneracja po treningu, fajnie jakby podkoksac jakies kilo miesa czyli to co zwykle przed wakacjami;P [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-04-19 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+Deca+Meta

    Temat
    Doping

    Siema chciałbym żebyście rozpisali mi cykl w którym poleciała by Oma+Deca+Metanabol na niedużej niż 12 tyg. Ostanie miesiące mono, carbo i białko to czym się suplementuje Dodam że miałem przerwę o koło pół roku z powodu kontuzji ścięgien między nadgarstkiem a drugą częscią przedramienia Czy dobrym rozwiązaniem jest mieszanie Omy z Decą bo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-04-19 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios dla MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Ultimate Fighting Championship (UFC). W odróżnieniu od innych wielkich i uznanych firm - ESPN miała podpisać z PokerStars kontrakt warty 22 miliony - UFC zdało sobie sprawę czym może się skończyć współpraca z firmami koło których kręci się FBI, zawieszając w 2009 roku współpracę z Full Tilt Poker. Ironia losu sprawiła, iż obie strony w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-04-19 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ale czym podbic?? bo nie mam pojecia a jakbym dorzucił omege-3 olimpu?? sorki juz bede edytował Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-04-19 16:29:47

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tłuszczu. Chcę sobie ułożyć odpowiednią dietę jednak nigdy nie układałem diet redukcyjnej i nie wiem jak ona powinna wyglądać. Dietę chcę stosować 2-3 miesiące po czym znowu przejść na masę. Obecnie ważę 83kg, w pasie 92cm. Czytałem tematy podwieszone, i widzę że jest wiele diet redukcyjnych. Wybrałem na razie Low Carb ponieważ wolę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-04-19 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy winie

    Temat
    Doping

    [...] kazdego dnia planuje 40-50 min areobow + 3x w tygodniu treningi MMA gdzie tez duzo sie poce Jakie przerwy miedzy seriami i miedzy cwiczeniami ?? O czym ewentualnie musze jeszcze pamietac przy winie ?? I co poprawic? Jest to moj pierwszy cykl ze sterydami. ps. wiem ze duzo o tym na forum ale odpowiedzi sa naprawde rozne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-04-19 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] resce na pare sezonow do przodu. SKRA Zaksa i Resovia beda trzymaly poziom. Czestochowa = Murek i Gierek o rok starsi i prawdopodobnie odejscie Fabiana, a Jastrzebie nie wiadomo czym zaskoczy w te wakacje. Politechnika jakby poczynila jakies fajne transfery to tez mogliby powalczyc. Jutro 3 mecz polfinalowy jakies typy? :> 3-2 dla ZAK SA :D

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, ocena i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    A i mam jeszcze jedno pytanie. Nawet po krotkim wysilku odrazu zaczynam mocno sie pocic, czym to moze byc spowodowane ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-04-19 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore pokutują i tak juz zostanie. Statystyczny gruby je tyle samo i to samo co statystyczny chudy a jezli chodzi o ruch, no to coz... tez jest podobnie biorac pod uwage ze czym ciezszy ktos jest tym trudniej mu uprawiac wszelkie sporty. Niestety - dla grubych Otylosc to duzo bardziej złożona sprawa niz proste "jesz za duzo" O prosze [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje, lato idzie, będą mieli na czym chłopaki forme robic

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2011-04-19 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchatek, a co do Twojej wypowiedzi w temacie nt. KAPAPu, to z Twojego punktu widzenia czym to się różni od KM (bo opisy na ich stronach poza tym, że ten system jest superskuteczny, morderczy, do niedawna zastrzeźony wyłącznie dla mundurowych itp, niewiele wyjaśniają)... Bo jedyne co wiem na ten temat, to to że bardzo szybko "produkują" [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ocencie i doradzcie jakies odzywki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piątek: barki,kaptur,nogi Na początku ważyłem 79,5 kg a po 5 tygodniach ćwiczeń ze swoja dieta i treningiem waże 82,5 kg i teraz mam lekki zastuj z waga i nie wiem czym to jest spowodowane.Powiedzcie gdzie mam braki w diecie i czym je uzpełnić i co moge dokupic dla lepszych efektow(limit 250 zł miesiecznie).Z góry dzieki za rady.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-04-19 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)