SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Wracam po przerwie w koksowaniu i prosze o ponowne doradzenie cykl jakies max 6 tygodni.. z dwóch srodków biorac pod uwage nie rycie watroby bo po metce troche ja czułem .. i nie chciałbym jej dobijac.. myslałem dalej nad propem ale z czym go połączyc?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2010-05-31 07:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania, co tak oko mruzysz? Czyzby stalo sie cos, o czym nawet wywiad nie wiem?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 07:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie, przeszlam specjalne szkolenie Moimi malymi raczkami zaczne od magazynku, skontroluje komory nabojowe, po czym przesune sie do lufy, sprawdze celownik, zwroce bron pionowo w gore i pociagne jezykiem spustowym i oddam strzaly w powietrze Pociski opuszcza komore nabojowa, przedostana sie do lufy, po czym wyleca z niej przy waszych [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmiarów naprawde wytrzymała ( waze 75 kg na serie brałem na niej 86 kg i nie bylo zadnych problemow w stylu bujanie sie czy trzeszczenie konstrukji). 200 zł chce za nia. Tak wygląda ( zdjecie z jakiejs stronki aby pokazac o czym mowa ;] ) : http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=350230 w razie jakichs pytan mozna pisac na gg ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-05-31 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INIEKCJE

    Post
    Doping

    j/w Zresztą w tym cytacie pisze o przypadku iniekcji podskórnej, a nie domięśniej, wiec nie wiem w czym problem. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-05-31 12:19:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-05-31 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla mnie (bialko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na razie sobie odpuszczę odżywki spróbuje z tą dietą ale wątpie że się uda . Nie rozumię jeszcze tego "Nie ma się czym chwalić. Nikt o zdrowych zmysłąch 7 razy w tygodniu nie trenuje" Trenuje 30 min. co w tym takiego złego . A może znacie jakoś taką prostą tą diete . Ostatnio próbowałem surowych jaj ale nic mi z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-05-31 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niewiele osob sie rozgrzewa przed treningiem silowym, a z rozciaganiem - koszmar. warto byloby podreslic znaczenie tych dwoch 'spraw' w treningu, powiedziec szerzej czym sie charakteryzuja rozne typy rozciagania itd, kiedy je wykonywac, pokazac jakies cwiczenia, moze nawet uderzyc w cos z pogranicza sztuk walki np - cwiczenia, droga do [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16609 Data: 2010-05-31 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wiem, czym brak apetytu jest spowodowany - chyba mnie jakieś choróbsko rozkłada, bo sie masakrycznie źle dziś czuje :/ głowa mnie boli i nos mam cały zapchany :/ i w ogóle jakaś rozbita sie czuje... ide sobie nakupić grejpfrutów i cytryn ;] Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-31 15:51:09

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Di Stéfano, z którym trener chwilę porozmawiał. Portugalczyk przyznał, że jego ojciec nieustannie powtarzał mu, iż Di Stéfano był najlepszym piłkarzem na świecie, czym wzbudził radość na twarzy honorowego prezesa Realu Madryt. Nowy szkoleniowiec Realu Madryt otrzymał symboliczne pióro z wygrawerowanym herbem klubu, replikę stadionu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed uchwytem z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    spróbuj czegoś takiego: jeżeli ktoś cię tak złapie wtedy bierzesz maksymalny wdech ...tak żeby trochę rozeprzeć jego uścisk ....po czym szybko wypuszczasz powietrze ,tym samym zmniejszając obwód klatki piersiowej i się wyślizgujesz z tej pułapki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2010-05-31 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi na czczo a białko :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam swój dzień zaczynam od 1 tabs TSE a nastepnie 1h orbitrek po czym dopiero spozywam sniadanko :) czy do tego rano moge dodac białko uzupelniajace ? tzn rano tse 1 tabs + bialko 1 h orbi i dopiero sniadanie ? Waga 98 Wzrost 184 :) Redukcja :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-05-31 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + mono nie kupuj xp które zawiera matrix recovery bo jest leprze po treningu niż przed a lepiej będzie wziąć mono po treningu.Osobiście bym tak polecił powód taki ze nie ma czym się wzmocnić przed treningiem ani jedno i drugie nie zadziałało na mnie tak jak w poprzednim cyklu noxplode(polecam!!)Teraz planowałem xp+mono i wyszlo na to ze musiałem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój Gameplay Herkules (mala sklejka z kilkunasto minutowej sceny) http://www.youtube.com/watch?v=5EF1Y5xBfmc + Afrodyta (xxx) http://www.youtube.com/watch?v=iqha8vnb8Pw ....jesli ktos sie zastanawia nad pozyczeniem/kupnem - nie ma sie nad czym zastanawiac WARTO!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-31 17:59:27

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to nie rozdrabniając sie bede brał jedno udko i piers do posiłku ;) A czym mozna zastapic olej lniany do posiłku wieczornego bo w sklepie nie ma tego?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMD dobrze w trakcie cyklu brać bo przyspiesza przemiany kreatyny w mięśniach:) ja po cyklu z kreatyną (tzn kończę w cykl) i z HMBolonem Olimpu przybrałem ok 8kg masy, przy czym za dużo tłuszczu nie było a siła +10 - +15 kg:) Jeśli chodzi miedzy cyklami to pewnie możesz. Ważne żeby brać HMB co najmniej te 3-4 miesiące bo po jednej paczce do za [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w naszym organizmie 99% ludzi tak je i daje rade (laczy pokarmy) 1% robi to inaczej ze wzgledow zdrowotnych czy zeby postepowac zgodnie z natura(?) Poczytaj o trawieniu pokarmow,enzymach,glukozie,insulinie itd. - zobaczysz o czym pisze. Ja nie jestem zadnym doradca jesli chodzi o odzywianie - sa inne autorytety na sfd. Kazdy je i robi jak uwaza.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2010-05-31 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dzieje się to u 50% ludzi, jeśli nie więcej, to można się spodziewać pojawienia się wszystkich wyżej wymienionych chorób ze wszystkimi wypływającymi z tego skutkami, przy czym wiek już nie odgrywa wtedy decydującego znaczenia. I dlatego prawidłowe połączenie posiłków ma bardzo istotne znaczenie dla zdrowia." to chyba bardziej rozjasnie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2010-05-31 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Ostatnio natknąłem się w necie na takie coś- w związku z czym proszę oceńcie to ... Zalecane jest aby do takiej kuracji odpowiednio się przygotować oto kilka punktów wprowadzających : 1) zanim zaczniesz kuracje zakup sobie wszystkie produkty, które będą Ci niezbędne w diecie. 2) Jeśli dawno nie ćwiczyłeś zacznij od tygodniowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-05-31 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b-12 dzialanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym sie rozni witamina b-12 z apteki od sprzedawanej w sklepach z odzywkami??Prosze o szybko odpowiedz;]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-05-31 19:53:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kabanosy, Krakowska suszona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tomowolf, wiem o czym mowisz. Moj ojciec cale zycie, z tego co mi mowi zjada bardoz duzo miesa, jest mięsozercą nawet bym powiedzial (ja tez lubie;D), mowi ze najlepsze jest mięso tluste, co ciekawe nigdy on nie mial problemow z cholesterolem czy tez inne smiesnze sprawy, na ktora cierpią osoby jedząc tylko "warzywka".

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17541 Data: 2010-05-31 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)