SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • METHANDRO PAK

    Post
    Doping

    coraz lepsze te posty,ja przytylem po pizzy i lodach poltorej kilo i bylo to po godzinie o czym wy tu wogole piszecie A JESLI CHODZI O TA METKE TO AKURAT JEST DOBRA,moim zdaniem po poltorej miesiaca treningu to poltorej kilo mozna (powinno sie przynajmniej moim zdaniem) przytyc bez dodatkow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-08-22 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zrobic przerwe???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwe w czym treningu czy braniu oidzywek ? napisz co brales i co amsz zamiar to ci napisze, ale w sumie po tym co napisales mozna wywnioskowac ze diety to ty nie masz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-08-22 14:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie od wielkosci tylko od tego jak jest skomplikowana czym wiecej ******lek, detali tym wiecej roboty ja dalem za swoja 330zł a w innych studiach wolali 500-600zł teraz bede robil na drugiej rece tribala Shox fajna lapka i dziarka tez ok pozdro P.S. Mysle ze od wrzesnia zaczne wbijac regularnie tu!!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2006-08-22 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czytalem ze jak koles zaczol robic pompki na poreczach to sporo poszedl mu wycisk na kalte nie pamietam juz dokladnei gdzie to cyztalem ;-/ ja nei robie pompek bo nie mam na czym ale zastepuje te cwiczenie pompkami w podporze z duzym ciezarem i tez jest niby git ale bedzie trzeba sie w koncu zastanowic i zrobic porecze bo kupienie raczej odpada

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2006-08-22 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na czym polega ?? wpisywanie danych w komputer czy przepisywanie stron ?? jaka stawka za 1H ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-08-22 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekcji! Pisałem nie raz - KM się do tego nie nadaje, ponieważ nie do tego została stworzona. Sam napisałeś - ...jeśli koleś walczył na ulicach z faszystami,czyli wiedział czym jest realne starcie,jeśli pracował w charakterze twórcy i instruktora systemu walki dla świerzego jeszcze państwa Izrael,skoro od najmłodszych lat miał kontakt ze [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczenstwo w sieci

    Post
    Sztuki Walki

    Bah-powaznie sa programy ktore w 10 sekund podadza Ci IP kompa jesli chodzi o miasto. Relax-nie masz sie czym przejmowac.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2006-08-22 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nóg nie pokarze bo nie ma sie czym chwalic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2006-08-22 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun znokautował Silve

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zamiar stać w miejscu i być bitym. Jeśli ktoś zbliży się do mnie na tyle, że może mnie uderzyć to znaczy, że ja mogę wykonać slam prosto na jego popierd/oloną głowę. Wiem w czym jestem dobry. Mam dobrą stójkę. Moje ręce są solidne. Nie potrafię dobrze kopać więc nie musisz obawiać się moich kopnięć. Obawiaj się natomiast mocnych ciosów prosto w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2006-08-22 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej po czym mozna fachowo poznac, ze dany miesien jest przetrenowany? jakie sa objawy? jak sprawdzic i upewnic sie, czy to przetrenowanie? w jaki sposob szybko zregenerowac miesien? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra starczy juz tych moralow ale czy ktos wie w jaki sposub to badaja na czym to polega i czy wykryja met

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-08-22 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, oceńcie ;) sogi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry zapomnialem napisac oprócz tych wymienionych w starym temacie mam jeszcze wlasnie omega 3 i maxivit więc spoko moglibyscie pisać konkrety co wywalić lub czym zastąpić ? aaa i czekam na dalsze opinie Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-22 21:03:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2006-08-22 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajne jest nie ma czym oddychac

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie, nie niema czym oddychać" "Poszła w ruch mysz, poszła klawiatura, poszła w zwyż tempretarura ... Receptura" Album "Receptura"

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie o Glukoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete ma dobrą ale myslałem ze trzeba pic tą glukoze a tak to czym moge np słodzic herbate

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-08-22 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, co o nim sądzicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czegoś tu nie rozumiem Smoq, najpierw podajesz swoją propozycję treningu po czym zaprzeczasz stwierdzeniem "chociaż nie koniecznie"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2006-08-23 00:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i egzystencji na rynku, czesto sa to produkty kompletnie nie wydajne, kilkukrotnie drozsze od konkurencyjnego produktu. Dopoki sam po kilka latach pracy w sklepie zauwazylem czym niektorzy ludzie sugeruja sie, niekiedy kieruja sie takimi wytycznymi ze glowa mala. Mimo wszystko takie produkty wciaz sprzedaja sie, a zaproponowanie czegos lepszego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2006-08-23 02:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojej diety na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    porazka. powiedz mi czym sie kierowales, ustalac zapotrzebowanie kaloryczne lub zapotrzebowanie na makroskladniki na kg masy ciala? ja lubie sporo bialka, ale prawie 6 g bialka na kg? zeby to wykorzystac musialbys zamieszkac w aptece. a prawie 14 g wegli na kg? o ku.... a torebka ryzu to zwykle 100 g, sa tez takie po 125 g, ale rzadko. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2006-08-23 02:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO POMOŻE ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No problem Ide teraz do pracy Po poludniu/wieczorem po treningu przygotuje jakiegos dluzszego arta na ten temat i go wrzuce w doping, przy czym wczesniej chcialbym go skonsultować z markiem.c jezeli jest taka mozliwosc poniewaz co innego znac teoretyczne efekty dopingu na fizjologię a co innego czasami bywa w praktyce. Chyba że mi dziewczyna nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2006-08-23 06:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kakao cukie i inne słodziki co wybtac????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest w czym wybierac miod rodzynki niskoslodzony dzem sok pomaranczowy (wybieraj nie slodzony) po 2 miechach jedzenia placka bez niczego nawet 2 lyzeczki dzemu sprawialy ogromna roznice

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2006-08-23 10:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)