SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak samo jest w przypadku bicepsów - lewy mało ze skóry nie wyskoczy i pompa trzyma jeszcze 2h po treningu, a prawy ledwo ruszony. Godzinę po treningu miałem 2cm różnicy w bicepsach. Technika identyczna, ilość powtórzeń też, a efekty kompletnie różne. Masz pomysł w czym moze tkwić problem? Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-12-22 19:24:29

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14307 Data: 2009-12-22 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawać następnego! [fight24.pl]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] siłę i agresję, dodatkowo jest bardzo dynamiczny, ma dobrą kondycję i z walki na walkę jest lepszy technicznie. Przebiegu tego starcia był bym bardzo ciekaw. Osobiście oczyma wyobraźni widzę tutaj typową wymianę na wyniszczenie, w której ktoś po prostu musi odpaść i przypuszczalnie nastąpiło by to już w pierwszych 2-3 minutach. Przeciwnik [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-12-22 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie jedz ostatnio czytalem ze popkorn robi cos mega złego ale nie moge sobie przypomniec z czym

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem krwawienie z uszu i nosa

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam podczas treningu koledze zaczeła lecieć krew z uszu i nosa czym to jest spowodowane ?? A i przypominam że nic nie bierze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2009-12-22 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ze spokojem mogłam dochodzić do 91% HRmax podczas interwałów. Czuję się bossskkooo Ale dla pewności idę dzisiaj do lekarza.... zaraz ruszam do ******u a potem do domku czym prędzej...pada deszcz ze śniegiem i jak to zacznie marznąć nie bęęędzieee fajnie. Paaaaa.... Edit; godz. 21:33 jak doobrze w swoim łóżeczku...w końcu Na tym kończą się [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan Act moglby ktos sprawdzic?

    Post
    Trening w domu

    dobra na brzuch wrzuce jakies cwsiczenie na koniec trenu. Zamawiam drazek z marbo takze juz bedzie na czym sie podciagac. A czy np. metoda 5x5 albo 15-10-5 nie bylaby lepsza (pytam czysto z ciekawosci)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2009-12-22 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mięśni: Jeśli produkt jest dobry poczujesz Go odrazu. (spompowanie pobudzenie) Siły nie poczujesz jedynie psychicznie większa motywacja. - To wiesz - bez ironi Jak najbardziej możesz podchodzić negatywnie do Tej Sprawy ale dając Opinie musisz mieć ja oparta na czym kolwiek. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-22 22:27:27

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zastąpić?

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz zawisnac na czym do gory nogami i przyciagac sztange z ziemi do klatki - wymyslone na szybko ^^

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-12-22 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola wysokich kopnięć w SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po haku nie. Wreszcze jak dobrze wejdzie masz duze prawdopodobienstwo KO wyzsze nic po haku ale po co ryzykowac... A co do ulicy to dochodza buty ktore czasem sa ciezkie zreszta malo kto jest przyzwyczajony do kopania w butach i ryzyko poslizgniecia sie na piasku, lodzie czy bog wie jeszcze na czym, no i jeszcze spodnie tez z nautry nie pomagaja.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-12-22 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.dokładnie umyj ręce to poźniej sie sra rękoma czy na czym polega mechanizm dzialania srodkow przeczyszczajacych dla dloni?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2009-12-22 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taka kombinacja ma sens???

    Temat
    Trening w domu

    [...] trreningu chce to dzielić pierwszy dzień: bic, drugi dzień: barki trzeci dzień: tric potem dzien przerwy i znowu no i włąączając jeszce pomnpki. Taki plan treningu zakładam wtedy gdy bym brał te suple.... Prosze o jakąś rade bo jak to nie ma sensu to nie chce bez sensu wydawać kasy na coś co predzej wys.....m niż pomoże mi to w czym kolwiek...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-12-22 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecia

    Post
    Sztuki Walki

    a sprobuj kopnac 3 lowy stopa z pelna sila w sparing partnera (nawet w ochraniaczach) i sie przekonasz czym sie kopie :) a raczej czym sie nie powinno :D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2009-12-22 23:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli to jest to, o czym myślę, to może mieć spory wpływ na przebieg walki - są zawodnicy, co uwieszają się na nodze i napierają na przeciwnika stojącego obunóż przy np próbie sukui-nage. w tym momencie to robi walkę siłową, a nie techniczną. imo powinien zostać także skrócony czas walki, żeby nie było na przetrzymanie, tylko na technikę. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2009-12-23 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino help.

    Post
    Doping

    o czym innym piszesz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2009-12-23 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple po skończeniu treningów

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy czym i w jakim przypadku ale generalnie jest wpisz w wyszukiwarkę frazę suplementacja w sportach walki, a wyskoczy Ci wiele ciekawych tematów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2009-12-23 01:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnikach np. ziołolecznictwa czy terapii żywieniem. Ale to wierzchołek góry lodowej. Komisja Kodeksu zakazuje informowania o korzystnym działaniu (zdrowotnym lub leczniczym) produktów bez zezwolenia (co zostało obwarowane przepisami nie do przejścia dla producentów), dopuszcza wysokie dawki ponad trzech tysięcy różnych pestycydów w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-12-23 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki z Birmy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ( moim zdaniem super gość i ma właśnie takie tatu) zaburzył mi troszkę moje zdanie i wiedzę na ten temat..... Jak to jest? Tylko sport?.. czy także głębokie korzenie...i czym jest bando teraz tzn. z czym dziś jest kojarzone ze sportem czy z tradycją ??? Z góry dzięki za odpowiedź bo jestem ciekaw czy przez tyle lat żyłem w błędzie czy...czasy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2009-12-23 01:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nicze czym wyzej polozysz tym łatwiej siasc głeboko czym nizej tym trudniej zejsc głeboko ale za to masz sztabilniejsza pozycje, i lepsza dzwignie dla miesni dzialajacych nastaw biodrowy zmniejsza tez kat ugiecia kolana i ogolnie moze nieco odciazyc kolana , szczegolnie w srodkowej "martwej" fazie ruchu jesli jednak pojscie na wynik w [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 02:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    [...] mi opowiada że tak pił że zaspał do pracy wczoraj i dziś po niego nie zadzwonili (złodzieje z agencji pracy), i on biedny nie może pracować - myślę sobie, spoko ale czym Ty mi się tu idioto chwalisz, jak byś dla mnie pracował to już byś dawno na zbity pysk wyleciał (ale spoko, dla reszty ekipy jesteś cool) kolejny opowiada chłopakom [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2009-12-23 02:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kupić buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    NA początku musisz wiedzieć czy jesteś pronatorem, normalem czy supinatorem potem czy masz nadwagę tzn czy jesteś ciężki po czym biegasz ile biegasz tygodniowo i wówczas można pomyśleć asicsy są słabe konstrukcyjnie szybko się sypią Zmieniony przez - FenixTT w dniu 2009-12-23 07:17:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-12-23 07:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)