czym

Aż Strach pomyśleć czym zaskoczycie, byłem jak do tej pory tylko raz u Was na zawodach w tamtym roku i naprawdę pozytywnie było! :)

[...] auto rodzinne - rodzinne są Fiaty i do pewnego stopnia Lancie . Nie ma jak raporty awaryjności robione przez Niemców . Zresztą, przy szwajcarskich drogach raczej nie ma się czym stresować... ...to ja spadam do warsztatu odebrać samochód . A że koszty napraw wbrew pozorom znacznie odbiegają od tych w Fiacie, to inna sprawa . Ale coś za coś - w [...]

Dzięki powiedz mi jeszcze jedno na czym polega power shrugs ? Podniesienie sztangi jak przy mc po czym uniesienie barków jak przy shrugs z wspięciem sie na palcach czy poprostu shrugs z mocnym zarzuceniem ?Z filmów z youtube tyle wywnioskowałem , na sfd nic o tym nie ma Zmieniony przez - gestaposs w dniu 2009-10-20 12:12:31

Wstawiaj zdjecie dla porownania , bo jest sie czym pochwalic!

bulletskat ha,ha siema,dzięki co do rozpuszczalności,to nie wiem nigdy nie próbowałem zawsze wrzucam porcje i po chwili płukam tym czym zapijam jest to dość mocno rozdrobniona forma,powstaje nawet taki pyłek.Smaku raczej to nie ma wogóle,jak ją jesz to takie wrażenie jak byś piasek jadł.Ja jem 5g pół godziny przed w sumie to za pare minut,a [...]

Moglbys cos napisac o tych mikrocyklach? Czym sie rozni ten drugi od pierwszego i czy to Twoij pomysl czy jakis gotowiec?

Spoko, skoro w moich postach nie widzisz argumentów, to nie mamy o czym rozmawiać. Chcę abyście zrozumieli jedno,nie jestem fanbojem Adamka,szanuje bardziej Gołotę,bo jest mniej przemądrzały, Gubisz się w tym co mówisz. Pozdro.

[...] a najlepiej cały temat i jeszcze raz powiedz mi, że nie mam argumentów. Skoro dla Ciebie to co przedstawiłem jest niewystarczające, żeby uznać to za argumenty to nie mamy o czym rozmawiać. I po raz kolejny się wychwalasz co Ty nie zrobiłeś i czego Ty nie wiesz. Nie widzisz tego? Akurat wygranej Abrahama nad Taylorem byłem pewien, jak chyba [...]

[...] - zawsze jak wrócę do domu po siłowni czyli przeważnie 19.30-20.00 wtedy jem albo sałatkę z pomidora i ogórka , nieraz jogurt naturalny - generalnie nie za bardzo wiem czym zastąpić te posiłki na kolacje. No i to by było na tyle, oceńcie co zmienić co dodać co ując Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 77 Wzrost: 177 Obwód klatki: 101 [...]

[...] tego jednak zaczynam cwiczyc od prawej i tyle powt co na prawej robie lewą. Różnica miedzy lewym a prawym jest dosc znaczna, nie mam jak wrzucic zdjec - i nie mam pojecia czym jest to spowodowane.. Jestem praworeczny jakby mialo to jakies znaczenie... Mial ktos podobny kłopot, wie jak go rozwiazac? Jak mam zaplanowac teraz cwiczenia? -- Jesli [...]

[...] "split, a fbw - porównanie i omównienie" nie ma najmniejszego sensu, ponieważ jeden wytoczy arsenał argumentów za splitem, a drugi za treningiem full bady przy czym oba rodzaje argumentów się eliminują, ponieważ te treningi są odwrócone od siebie o 90 stopni. panowie, stay heavy Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-10-20 15:47:50

jak najszybciej udaj sie do lekarza, nie mozna takich rzeczy lekcewazyc. To moze byc cos powaznego, i czym szybciej pojdziesz do lekatrza tym lepiej dla Ciebie.

[...] nie katować:) Wydaje mi się, że za dużo ćwiczeń i serii praktycznie na każdą partię. Na duże starczy Ci patrząc na to, że robisz je raz w tygodniu po około 12-13 serii. Przy czym jak wiele razy pisano na forum klaty nie ma co katować 15 seriami czy nawet 13 jeśli chcemy masy. Dlatego, że jest ona stosunkowo małym mięśniem. Ktoś nawet pisał, że [...]

kaloryczność tragedia? wydaje mi się ze nie jest to duzo kaloryczne. to co czym zastąpić, podpowiesz?

Witam za nie długo kończę trening obwodowy o czym mam teraz zacząć myśleć ?? CO dalej ??

Pisz caly czas, co jadlas, cokolwiek to bylo i cokolwiek wpadlo ci w usta, nawet gumy do zucia sie licza Notuj tez ile i na czym cwiczysz, moze jednak bedzie warto przelamac sie i zapisac na silownie, na poczatke na cardio, co jak co ale crosstrainer, czy rowerek, czy wioslarz beda dla ciebie lepsze od podskokow, poki co

Witam, chicalbym dowiedziec sie jakim cwiczeniem mozna zastapic Skłony tulowia na maszynie w siadzie.

jestes przed cyklem tak? wyniki sa ok, nie ma czym sie martwic

muszę się ogarnąć... przegoniłaś mnie a w czym? no Ty tam po cichu trenujesz i nie znamy aktualnych rekordów

dzięki poczytam, a wracając do zakupów to czym się różni: l-kakrnityna: L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS® w któej jedna kapsułka ma 500mg l-karnityny od L-karnityny zawierajacej 768mg winianu-l-karnityny=500mg l-karnityny i jest jeszcze tzw. soft żel (L-KARNITYNA+GREEN TEA SOFT GEL 180kaps./1200mg!) co wybrać? EDIT: strasznie dużo tych [...]