SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Placek warzywny

    Post
    Kuchnia SFD

    a z czym zawijasz koles?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2009-08-23 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na pompki

    Post
    Trening w domu

    [...] sumie możesz też od połowy zacząć jak chcesz. Przerzucić większe obciążenie na wieczór, ale max. wykonuj tylko wieczorem i staraj nie robić ponad możliwości. Ktoś gdzieś mądrze powiedział, że czym więcej pracuję nad czymś w naszym ciele tym dłużej zostają efekty jak się przestanie ćwiczyć. I koniecznie się odezwij kiedyś jak efekty. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2009-08-23 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa interesuje mnie wszystko na czym moge zrobić siłe , chodzi oczywiscie suplementy , odżywki , stacki witaminy . Moge wydać do 600zł Zmieniony przez - opona27 w dniu 2009-08-23 15:16:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-08-23 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 / 6/ 9 --> pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym się różnią 3/6/9 ? wiązaniami jakimiś czy jak? czym się różnią one ogólnie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-08-23 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz,tak samo jak osoba ktora nigdy nie miala zlamanego nosa. Nie masz sie w ogole czym przejmowac takie rzeczy sie zdarzaja,KB to nie balet

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-08-23 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłke nożną, a do tego po za treningami taktycznymi jest jak wiadomo potrzebna również kondycja. Co myślicie o tej rozpisce ? Poniedziałek: Biegamy 3 x 80m (sprint), po czym 3 min przerwy Następnie 3 x 80m po czym 4 min przerwy I ostatnie 2 x 80m Po krótkim odpoczynku (około 20 min) Biegamy 4 x 120m sprintem, z tym że nie wracamy na miejsce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2009-08-23 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłke nożną, a do tego po za treningami taktycznymi jest jak wiadomo potrzebna również kondycja. Co myślicie o tej rozpisce ? Poniedziałek: Biegamy 3 x 80m (sprint), po czym 3 min przerwy Następnie 3 x 80m po czym 4 min przerwy I ostatnie 2 x 80m Po krótkim odpoczynku (około 20 min) Biegamy 4 x 120m sprintem, z tym że nie wracamy na miejsce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2009-08-23 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko z Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dowod - proponuje zmierzyc sobie poziom cukru po wiekszej porcji izolatu przyjetej rano na czczo i porównac go z poizomem cukru po kanapce z nutellą - a zrozumiećie Panwie o czym mówię. Jesli w istocie izolat jest najszybciej wchlanialnym bialkiem - czynie go to najmniej uniwersalnym. Osobiscie uwazam, zewszystkie zaproponowane pozycje (poza x5 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2009-08-23 15:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z kredensem do wyniesienia ?;D czy z czym ??

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i czym mozna zastapic Rozpietki na maszynie(domowe warunki, gryfy,chantelki,lawka plasko,skos gorny)

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 17:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli muszę jeść teraz krete a czym. Będę mugl zredukować spadki po winkiem drugi raz Kreta nie zadziala sory za ankietę ale używam nrta z telefonu ciężko tu się pisze i dużo czasu by mi zajęło jej wypełnienie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-08-23 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z boczkami co mam zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie szukania na siłę problemów tam, gdzie ich nie ma. po drugie - kolega doradzacz chyba sobie jaja robi? po 30 minutach tłuszcz dopiero, a nie po 29? i po 45 a nie 42 mięśnie się spalają.. nie masz zielonego pojęcia o czym piszesz, to sobie odpuść!! bo ktoś jak Koker90 nie ogarnia nic, naczyta się głupot i będzie powtarzał/stosował się do tego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2009-08-23 17:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konca sztanki w opadzie 3s suwnica wypychanie 3s wspiecia na palcach 3s uginanie nog w lezeniu 3s prostowanie nog w siadzie 3s i teraz pytanie ten plan chce zmienic na taki: Pon. klata + triceps + biceps sroda. barki + nogi piatek plecy+biceps+triceps przy czym zostawiam uklad cwiczen i serii taki sam... zmiany sa mozliwe do przyjecia;)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-08-23 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechce niczym zasłynac bo tu niema o czym gadac niestety juz niepisze pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam padac mogę nic nie przegralem bo nawet nie przystąpiłęm do walki chcąc walczyc tzeba miec czym :D ja bardziej dopingowałem:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak mówisz chcąc walczyc tzeba miec czym :D Są nożyki i MIECZE

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luk hahahaha no z tego co wiem, Ty nie masz ani serca ani mózguuuu:D więc o czym tu gadać:D

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • levy03: też w tym siedzę, więc wiem o czym mówie. Ostatnio strasznie dużo kont kradną i dlatego jest blokada Secure. Chodzi mi o to, że jeśli ktoś wystawi na allegro i kupuje "30 dniowe konto" to zgłaszam to jeśli padnie po 20 czy nawet 25 dniach. Na pewno bym nie zapłacił nikomu "na słowo".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-08-23 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Może pojawić się biegunka, ale tylko przy zbyt wysokim stężeniu w roztworze (efekt osmotyczny), więc trzeba przestrzegać proporcji, o czym znajdziesz informacje wyżej, a najlepiej - to stosować Massakrę 2. Co do układu krwionośnego... Najlepiej przeczytaj artykuł!

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desma, Testovis, Prolka, Stanox

    Post
    Doping - zdjęcia

    a pierdziele co za znawca po czym to poznales ze hologram fake ja nie mooge

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2009-08-23 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)