czym

co to jest wpc?? i w czym jest najwięcej białka? przepraszam moje pytania moge być śmieszne ale nie mam ziolonego pojecią o odpowiednim odżywianiu

Witam, na wstępie chciałbym podziękować mamie, babci... A teraz bez jaj. Robie ostatnio szota wbijam igłe wchodzi gładko nic nie czuje, odciągam tłoczek a tam nachodzi jakaś biała pienista maź, WTF ? nabrało sie tego ze 2mm po czym poszła krew oddałem to spowrotem i zmieniłem miejsce. Ktoś może wie i mi powie co to było ?

hejo chcialem sie pochwalic (nie wiem czy jest czym) ustny popchnalem wczoraj na 65% Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-05-20 15:08:57

[...] Wiem po sobie, że jak jestem na cyklu to o wiele lepiej czuję się ćwicząc, regenerując się, suple dają nam nie raz tą potrzebną do tego sportu motywację. Dlatego nie wiem w czym masz problem? Chłopak ma pieniądze, nie wydaję tego na chlańsko czy jeszcze gorsze g****, tylko inwestuje w fajny zestaw. Nie zawsze suple, dieta ruszą nas podczas [...]

Witam ;) poszukuje kasku do roweru szosowego nie widze za bardzo sensu wydawania duzych pieniedzy na ten cel czy uda mi sie zmiescic w kwocie do 150zl ? nie mam pojecia czym sie kierowac przy wyborze

niby z czym mam nie ściemniać? Odblok jest..spoko NIe uparlem sie na teste.. wlasnie pytam co lepsze,Omka czy testa ?

[...] Naprawdę starałem się stworzyć coś sensownego, dużo czasu zeszło mi na czytanie przeróżnych postów - praktycznie o wszystkim. Jak ćwiczyć, kiedy, z czym i dlaczego - naprawdę to czytałem, więc darujcie sobie komentarze w stylu "Plan jest d****ny a Ty sam chyba w życiu wyszukiwarki nie widziałeś. Czytaj zanim napiszesz [...]

[...] 2009-05-20 15:43:04 '' Naprawdę starałem się stworzyć coś sensownego, dużo czasu zeszło mi na czytanie przeróżnych postów - praktycznie o wszystkim. Jak ćwiczyć, kiedy, z czym i dlaczego - naprawdę to czytałem, więc darujcie sobie komentarze w stylu "Plan jest d****ny a Ty sam chyba w życiu wyszukiwarki nie widziałeś. Czytaj zanim [...]

[...] ruch szczególnie, że Częstochowa to kolebka termogeników za Potopem Sienkiewicza: - Rakarz! - powtórzył po raz trzeci Kmicic. - Ot, tak... boczków przypiecze! - dokończył Kuklinowski. I dotknął płonącym kwaczem Kmicicowego boku, po czym rzekł: - Nie za wiele od razu, z lekka, mamy czas... Zmieniony przez - Zwirz1945 w dniu 2009-05-20 15:46:46

Czym się różnią od siebie ADIDAS F50.7 +TUNIT od ADIDAS F50.8 +TUNIT ??? Które byście wybrali ADIDAS F50.7 +TUNIT czy ADIDAS COPA MUNDIAL ??

[...] tłuszczu. Zgodzę się, że są zbędne. Ale dla wielu liczy się szybkość. A taki therm line jest bardzo efektywny (właśnie jadę na nim kolejną redukcję) i przyśpiesza spalanie, no i ogranicza (i to mocno) apetyt. A co pomoże, a nie zaszkodzi, warte jest uwagi. Kamilu chętnie, ale konkretnie o czym? Termogeniku, HIIciorze czy moim "a4w"?

przeciez sztanga jest na barkach wiec w czym problem ?

Powiedz czy jest dieta. Co oczekujesz wogole po gainerze? W czym ma Ci pomóc?

No właśnie. Na mojej klatce piersiowej wygląda to fatalnie. Czym to jest spowodowane? Zdjęcie http://img41.imageshack.us/img41/9504/p1010211.th.jpg Zła technika skrzywienie kręgosłupa, czy geny? Muszę to wiedzieć, albo czy mam się wybrać do lekarza?

Nie ma co radzić, nie wiemy jeszcze wszystkiego. Jesteś Ektomorfikiem czy Endo? Kiedy były te badania? Jeśli były robione pół roku temu to je powtórz. I w czym problem tkwi... W tym że masy nie możesz zrobić? Problem może tkwić: - w diecie - w źle ułożonym planie treningowym - w technice wykonywanych ćwiczeń. Jaki masz staż na siłowni?

kurde juz mam dosc tlumaczenia na czym polega trening brzucha chyba zabiore sie za art o tym

[...] wygląd zewnętrzny Kulturystyka to również psychika wewnątrzna. No własnie powyższe zdanie tyczy sie tylko kulturystyki ale temat moze obejmować każdą dziedzine sportu Na czym to polega mowa o chęci zwycięstwa bycia najlepszym no i zawsze za mało!! przykładem bedzie: chłopak około 17 lat cwiczy na siłowni obecny wynik obwodu w łapie 34cm [...]

[...] rosniemy to nam sie chce bardziej cwiczyc a jak stoimi w miejscu to sie czasem nawet nie chce isc ale idziemy bo jestesmy przyzwyczajeni, bo wiemy ze jak nie bedziemy chodzic to spadniemy i stracimy to nad czym tak ciezko pracowalismy ... a wracajac do pytanie, czy kwestia tego ze wkoncu przyzwyczajamy sie do naszej reki ?? po czesci napewno

W zasadzie nie ma o czym dyskutować. System piramidalny, bo o niego pyta autor, a ten polega na dokładaniu ciężaru, to już od wielu wielu lat normalny sposób ćwiczeń. Oczywiście można go od czasu do czasu uzupełniać, np. o odwróconą piramidę. Ważny tu jest cel ćwiczeń. Jeśli chodzi o budowanie masy, nie wyobrażam sobie, bym mógł ćwiczyć systemem [...]

Właśnie ziom nie . ci co o to pytaja , maja reszte totalnie w dupie . Liczy sie to co nagadlai koledzy , i przeczytali w gazecie . Wiec , lepiej im wyjaśnić na czym ten system polega , jakie sa podstawowe pytania i odpowiedzi . Z tym sie zmniejszy ilość zadawanych śmiesznych pytań To że napiszesz , że ABS lub inny system jest lepszy od a6w [...]