czym

[...] silowni i mam pare pytan do tego treningu co tu podales: -czy wyciskanie na lawce skosnej mozna zastapic wyciskaniem na lawce plaskej? -Co to jest wyciskanie francuskie i na czym polega? -Jak wygl;ada wioslowanie sztangielkami w opadzie? -Na czym polega rzemski martwy ciag? -I jak wyglada wyciskanie sztangielek w siadzie?? -A i czy mozna w tym [...]

[...] dla młodych i wszystkich tych którzy młodymi chcą zostać. Rozpoczynamy relaksem w pozycji stojącej. Technika wykonania: I faza- pozycja początkowa: prostujemy plecy, łączymy stopy i mentalnie wyobrażamy sobie wykonanie całego ćwiczenia. II faza- proste ręce łączymy zapleczami splatając palce obu dłoni za sobą. Robimy skłon do przodu [...]

nie wiem na czym polega ćwicznie na drążku w Twoim planie bo go nie widze, ale jesli jest to podciąganie an drążku- to możesz się podciągac "na czym kolwiek" byle by było stabilne i gwarantowało taki sam zakres ruchu jak podciąganie na drążku. Swoją droga na allegro kupisz drążek do podciągania, który montuje się w futrynie drzwi po [...]

[...] bohaterem który ratuje świat (bardziej niż Bucher Bay ma się rozumieć) skradania też sporo (ale zawsze niedosyt), w pamięci zostały mi momenty gdzie jest duża hala, nie ma czym rozwalić światełi trzeba się przedostać na drugi koniec hali, chowając się za skrzyniami oczywiście na oko z 8 przeciwników w takiej hali jest i oczywiście wszyscy [...]

jakie kolana jakie uda - ja mowie o czym innym dobra lece znowu cos wypic i na balet

Wiem o czym mówisz, ale jak Ci się 30 cm obija o kolana to pewnie nie jest zbyt przyjemne

Oj Reso Reso Czym ty robisz kaptury jak silke masz w domu? wohgole co tam za sprzet masz?

Studi ja nie, ale rodzice zrobili zakup Ja odziedziczylem mondeo mk2 w kombiaku... Auto z wygladu nie specjalne, ale wazne ze jest czym jechac (116km na gazie) i oszczednie bo 100km robie za 18 zl zdr.

dostałem cum shota gruszka ogonek odkrecalem zeby go wywalic a tu bummmmm miaszem czy czym na twarz

no to sie wydalo czym jezdzi znana osobistosc ze szczytna

ze niby w czym ? a jak podjade z taka muza ?:D http://www.youtube.com/watch?v=po4zg2lBBG8 Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-07-08 00:23:55

No nie moja wina, ze nie maja na czym tych stanikow nosic zdr.

wrzucić sobie chłopaki na luz mam takie pytanie, może trochę głupie ale... ile macie wzrostu? bo co raz częściej widzę w ankietach ok.170 cm, tak jak ja, zastanawiam się czym to jest spowodowane?

Mógłbyś mi Georgu objaśnić różnicę czym się różnią akcje CBŚ od AT? Znasz może jakieś wymagania? FIzyczne oraz czy trzeba znać prawo, by tam się dostać? Do CBŚ

Czym sie dokladnie rozni? Nie wiem prawde mowiac Zapewne bedzie sie roznic zwierzchnictwem, a praca pewnie identyczna Nie wiem jakie sa wymagania, ale napewno mocna psychika, bo bez tego szybko sam zrezygnujesz z takiej pracy... Moze to wszystko wyglada ladnie pieknie, ale jak przed akcja musisz sie w aucie odlac do butelki, a potem robisz [...]

Opornie to idzie bo nie wiadomo o czym gadać

nie posiadam drazka na nogi przysiady zrobie a czym moge zastapic military press ?

o czym by tu pisać

o czym by tu nie pisac

[...] jak to ćwiczenie się nazywa 4 serie po 12 nawet do 25 powtórzeń ciężar 45 kg ( dużo powtórzeń ze względu na brak ciężarów niestety, a zaczynałem najpierw od chyba 30 kg ) po czym tego samego dnia jadę triceps hantlą francuskie za głową 4 serie po 12 powtórzeń 7,5 kg ( zaczynałem od 3,75 kg) , później następne ćwiczenie na triceps staję przy [...]