SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • drop sety klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz rozumiem o czym mowisz odejme po jednym cwiczeniu z bic/tric, zmniejsze objetosc treningu klatki i podbije jeszcze kcal dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2009-04-23 11:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    całkiem poprawna reakcja organizmu wstajesz ,zaczynasz się ruszasz czym zwiększasz ruchy robaczkowe jelit a tak pozatym nie za dużo tych płatek w jednej porcji???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-04-23 12:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio mi się zdarzało Cały rok było dobrze, ale ostatnio w piłkę grałem i potem na trening poszedłem to poczułem, ale przed artroskopią nie mogłem ćwiczyć, po mogę więc chyba nie ma nad czym się zastanawiać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2009-04-23 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum czy legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    po czym wnosisz, ze jest walona? robiles badania testa?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arson +... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] leciał, nie da się ukryć Skończyłem w.w. produkt i zacząłem cykl Arsonem aby się dociąć i odczuwam niesamowite wrażenie, że nie tyle, co mnie rzeźbi co zalewa :/ Nie wiem czym leży problem, dietę trzymam dość rygorystycznie, treningi na siłowni 4 razy w tygodniu + cardio + judo, staram się jechać na bardzo niskich węglach a tu lipa Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-04-23 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.youtube.com/watch?v=vQWFr5inQik Jestem ciekaw po czym on ma takie wielkie dlonie?!!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    " po czym on ma takie wielkie dlonie " - czyzby gh ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gryf Prosty 180cm

    Post
    Targowisko

    ile za przesyłke , i czym ?, daj te foto

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-04-23 15:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a trening (redukcja) dobrze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lacznie z szesciopakiem)uzywajac tylko thermogenika i l-karnityny.separacja byla idealna.a dodam ze przez 9 miesiecy ciazy moje cialo bylo niemalze caly czas dokarmiane czym tylko moglo.i tak trning silowy robilam 3 razy w tyg a aeroby 6 rano na czczo.do tego dieta 1.8 g a nie 2.a pamietaj ze my kobety mamy znacznie gorzej z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-04-23 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielonkawy kał

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od jakiegoś czasu mam takie ciemne,zielonkawe stolce i nie wiem po czym! Ostatnio jadam wiecej potraw kuchni chińskiej-głównie kurczaka w sosie słodko-kwaśnym,biorę też aminokwasy Super Amino z Dymatize i L-karnitynę z Zieloną herbatą z Activlaba! Dodam jeszcze,że są one zwykłej konsystencjii i napewno nie sa biegunkowe (oddaję kał co jaieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2009-04-23 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na czym polega zakwaszenie ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie,moze napiszcie co wam przepisal lekarz i po czym czuliscie jakas poprawe?albo moze sami jakies preparaty kupowaliscie??moze cos mi moze przyspieszyc regeneracje

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2009-04-23 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Amator z ambicją powiedzmy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzęki. Mam pytanko.Trening na siłwoni w weekend bedzię w godzinach porannych. Co zmienić?. W szkole ciężko bedzie jeść makaron. A jak tak to jak mam go przygotować i z czym jeść? Czy moge zastąpić tuńczyka czy makrele i czym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-04-23 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co skakanka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No rozumiem, powalcze z skakanka jednak ;p jogger zalezy jeszcze czy ma czym oddychac ;p ale wnioskuje ze ma :D

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 18:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum czy legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    siemka stoiv tak jak ci pisalem na badanie to jedyny sposob 30zl chyba i bedziesz wiedzial na czym stoisz, w zyciu nie widzialem i nie slyszalem o walach prolki pozdroooo

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 18:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chce kupic Creatyne lecz nie wiem czy wziąć hi tec czy olimpu. Ta druga jest tańsza;) czy Creatyna hi tec jest lepsza? Jezeli tak to w czym?

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 18:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie efedrynki

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii):2208.9 22220 2208 .9 8.9 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1 raz 100 kg -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: moje pytanie jak przyjmowac efedrin arsen na redukcje ile czasu i z czym ile razy dzienie i jak długo i ile przerwy z tym ze mam nocna prace za kołkiem od 23 do 7 rano pozdrawiam prosze o szczere odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-04-23 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge to bez owocow zrobic? i czy te platki trzeba mielic? bo nie mam czym pomielic Zmieniony przez - von w dniu 2009-04-23 19:15:28

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OKA. jestem normalnej budowy ;pp bede sie staral. czym mozna zamieniac te produkty??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2009-04-23 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam trzymać ręce tak czy tak, a jak sie przyjrzeć to koleś lewą rękę ma przy boku a prawą w bok :/ sec. wrzuce jeszcze inne cwiczenia. / potem mam niby takie ćwiczenie jeszcze http://i40.tinypic.com/1zdw0zl.jpg które nie mam pojęcia zielonego czym sie rozni, ale na razie go nie mam wykonywać.. Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2009-04-23 19:56:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)