czym

Jak najbardziej Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

[...] http://imageshack.com/scaled/800x600/31/edkd.jpg http://imageshack.com/scaled/800x600/209/ggyz.jpg http://imageshack.com/scaled/800x600/809/04qr.jpg chyba wiecie o czym mowie %)) http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/opis-puchar-polski-wff-wbbf-w-kulturystyce-i-fitness-tczew-28-09-2013/img_5448.jpg wagowo 87 w ciuchach, [...]

Ale o czym?

[...] chodzi) walczył ze Spongiem to jak to by się skończyło?" @Puar ja myślę osobisćie że Spong by pojechał Pająka na stojąco bez problemu(gorzej jakby Silva obalił),zresztą o czym tu myśleć?było wielu troszkę mniejszych Kickerów którzy IMO by Andersona pojechali bez problemu w stójce:Chalid "die Faust" moim zdaniem dałby radę,Nieżyjący już [...]

[...] wiec oczekuje krytyki i pomocy. Soga masz za pomoc i krytyke. DALES JUZ WCZESNIEJ A JA POMAGAM BO LUBIE Dzieki SPOKO DLACZEGO TAK MIKSUJESZ TUNE I SER? Nie mam pojecia czym innym zastapic jeden z tych produktow. Mi taki mix nie przeszkadza ale jak masz jakies propozycje to zapraszam. JEZELI NIE PRZESZAKADZA TO JEDZ ALE MOZESZ DAC ALBO SAM [...]

[...] oblicze przywódcy Czarnych Muzułmanów w Stanach Zjednoczonych, czcigodnego Elijaha Muhammada. W jego obecności obaj bracia wyznali wiarę przed jedynym Bogiem - Allahem, po czym Elijah nadał im nowe, muzułmańskie imiona - Rakhmaz Aili i Muhammad Ali. Sposobem tym obaj zrzucili z siebie ciążące na nich piętno niewolnictwa - nazwisko, które ich [...]

[...] robi to na nim większego wrażenia. Za wszelką cenę usiłuje ośmieszyć przeciwnika. Dopiero w piątej rundzie przechodzi do ataku i zasypuje Fraziera całymi seriami ciosów, po czym dalej kontynuuje swą grę. Jest już jednak mocno zmęczony, brakuje mu sił, aby doprowadzić walkę do zwycięskiego końca. Po niemrawej czternastej rundzie, w piętnastym [...]

Niestety sam mam kolegów dyslktyków i wiem z czym macie prawo mieć problemy a z czym to wasze własne lenistwo i wciskanie kitu o ortografii EOT

[...] i odżywkami. na początek to ja radzę tobie wstawić swoje zdjęcia pokazać nam jak wyglądasz, możesz zamazać twarz, nie będziemy się śmiać jesteśmy tutaj aby pomóc ;) I na czym ci najbardziej zależy ? na masie ? jakie byś chciał najlepiej rozwinąć partie mięśni ? Ile dni chcesz w tygodniu ćwiczyć musisz dać pełen opis na czym ci zależy i czego [...]

[...] to na rękę. Masz do wyboru dwa produkty. Jeden tańszy - drugi droższy. Skład deklarowany zbliżony. Siłą rzeczy decyzja ciąży ku rozwiązaniu bardziej racjonalnemu. Z tym, że czym innym będzie racjonalna decyzja w przypadku małolata, który ciuła na pierwsze w życiu białko, a czym innym dla starego wyrypa, który niejedno już jadł i niejedno [...]

aby coś podpowiedzieć trzeba coś wiedzieć o autorze tematu po pierwsze ile ma lat wzrost i waga ile cykli było wcześniej i na czym jaki stan zdrowia jest itd. itd. itd. wszystkie twoje poprzednie tematy były również bez ankiet tak wiec za każdym razem łamałeś regulamin działu , na którego się zgadzasz wchodząc tutaj i nie ma co bić piany dalej [...]

[...] No ale jak mówisz że 3 lata temu kupiłeś taniej niż ja chce sprzedac to na pewno zejde z ceny. Paliwo też kupujesz za 3zł jak kilka lat temu? Nie rozumiem z czym się ociągałem. Hantelki za 120 ale nie sprzedaję w częściach dopóki nie skompletuje sobie obciążenia na fi50 bo nie miałbym czym ćwiczyć. Póki co sprzedaż tylko w [...]

czym mógłbym dodać tych zdrowych tłuszczy i źródła O3 ? czym można zastąpić taki obiad z kotletem i zupą? Zmieniony przez - marcelek19 w dniu 2015-02-01 23:23:56

Mój błąd. O czym innym pisałem, a o czym innym myślałem. :-) No nic. Zwiększaj ilość kalorii i obserwuj swój organizm.

Dieta wygląda mniej więcej tak: 1. śniadanie - 0,5l mleka 2%, koło 115g musli (350g opakowanie na 3 razy ). Przy czym wybrałem musli, które mają sporo tłuszczu, a mianowicie 20g na 100g; 2. 2gie śniadanie - koło 150g pieczywa razowego. Do tego 100g twarogu półtłustego i 30g słonecznika albo 3 jajka. Na koniec banan i jogurt ; 3. obiad - 100g [...]

Mogłabyś coś innego polecić? Pomóc zamienić, podpowiedzieć co jest źle... na czym powinnam skupić większą uwagę..

najsmieszniejsze sa amerykanki. idado mcdonalda kupuja super-mega-ekstra wypasiony zestaw z podwojnymi frytkami, wielkim hamburgerem i bog wie z czym jeszcze ale do zestawu zamiast normalnej coli koniecznie musi byc cola-light :)

Przeczytałem dużo artykułów o tym. wiem na czym to polega.. więc w czym problem ryby też jem wiem, bilans kaloryczny mam mieć ujemny przede wszystkim jem białka.... mam tą diete już 2 miechy i stracilem 5kg. i kilka cm. Więc chyba może być nie... Chcę wiedzieć czy dren będzie dobry czy mam coś innego wziąć.

Niby żadna ale czysta ciekawość mnie zżerała :D Teraz przynajmniej wiem na czym stoję i nad czym muszę pracować

Ronowicz:ok,w czym tkwi roznica pomiedzy sylwetkami sprinterow a maratonczykow?jeszcze raz powtarzam podeslij mi ich trening a od dzis zucam siownie. p.s.nawet jezeli masz racje i nie wykonuja treningu na mase(choc jak uwaznie czytasz nigdzie nie napisalem ze taki wykonuja)to i tak siegaja po trening silowy o czym na poczatku pisalem