czym

Zamiast świecić swoją niewiedzą, dowiedz się czym jest wydłużanie kończyn.

[...] m.in. w rękach, klacie, plecach itp. Jako, że jestem w tym temacie prawie zielony moje pytanie brzmi: Co , jak i ile mogę trenować w domu przy moim obecnym sprzęcie, czym i w jakich ilościach i w jakich odstępach czasu się żywić oraz czy warto korzystać z suplementów (jeśli tak, to jakich, jeśli nie, to kiedy można z nich korzystać, lub [...]

O taką odpowiedź jak najbardziej mi chodziło. Utnę 50g piersi i dodam ryżu/makaronu. Migdały/Jogurt dorzucę do pierwszego/drugiego lub ostatniego posiłku. Jeżeli waga nie pójdzie w górę po jakim czasie powinienem dodać 200-300 kalorii i czym mogę to podbić?

[...] ze znanych dziś tradycyjnych chińskich sztuk walki rozwinęły się w okresie epoki mandżurskiej (1644-1911). Prawie wszystkie zawierają jakiegoś rodzaju układy formalne. Przy czym ich charakter, sens w różnych stylach może być bardzo różny - innymi słowy o dość całkiem różne rzeczy może chodzić w ćwiczeniu form w różnych chińskich stylach. Albo w [...]

[...] kościami w kolanie jest nie tak. W każdym razie nie dał mi prześwietlenia tylko skierowanie na zabiegi: ultradźwięki, laser i krioterapia. Jeszcze nie orientowałam się, na czym one polegają, bo jestem zielona w tych tematach. Powiedział, żebym na razie nie robiła ćwiczeń, które obciążają kolana. Załączam zdjęcie ze skierowania - niestety nie [...]

dołek mam na mysli ze katabolizm atakuje, ciezko spalic fat a zbudowac mase czy sile to samo ciezko o ile to wogle mozliwe. Nie wiem na czym to polega, ale wiem jak jest. Wydaje mi sie ze to jakies kijowe ratio sie robi testo-estro-kortyzolowe. w kazdym badz razie wyglada sie gorzej i slabiej idzie no i samopoczucie jest lipne libido takze. no tak [...]

Stary, nie masz się czym przejmować, o ile nie wbijesz sobie sztangi w oko to nic Ci się nie pogorszy od pakowania

[...] jakość/ Jeśli chodzi jeszcze o moją przeszłość, to odchudzałam się jakoś w 2010-2011 głupią dietą niskokaloryczną, mało ćwiczyłam. Schudłam z 62 kg do 46 (..cii), po czym przytyłam, kiedy zaczęłam jeść jak człowiek i trochę ćwiczyć. Aktualnie jest ok, 54 kg i zupełnie mnie to nie obchodzi ;) [...]

[...] wróciłem o 6 do domu po nocce w pracy, ciężko jest ustawić sobie suplementacje przy nockach, w pracy o godzinie 2 wypiłem 2 miarki miccelar casein i zjadłem 50g migdałów po czym wziąłem 4 kaps. Black Devil , po powrocie do domu położyłem się spać i wstałem o 12 zaczynając dzień od supli jak w wypisce. Niestety na nocce zaczęło boleć mnie gardło [...]

Nie wiem czy doczytałeś do końca. Ćwiczę 3 razy w tygodniu (pon, śr, sob) ta maszyna to podobne zdjęcie tego na czym też brzuszki robię, bo nie wiedziałem jak to opisać. ,,śmieszna rozpiska, na każdą partię dajesz kilka ćwiczeń po kilka serii " No gdzie!? Tylko brzuch się powtarza, bo na maszynie można robić z obciążeniem. A i nie robię na całe [...]

Czym grozi odblok bezz tego hcg czy organizm już nie wroci do normy? f*** nie mam dostępu do tego hcg a to już 6 tydz.

[...] Poczytaj co jedzą Ladies wyczyść miskę i dołóż do niej - jesteś wysoka 2000kcal to takie przyzwoite minimum. Nie chcesz się odchudzać a jedynie "zgubić tłuszczyk" - a czym Twoim zdaniem jest odchudzanie jak nie gubieniem tłuszczu? :-> Tak patrzą na pomiary i raczej odchudzania tutaj nie widzę ale bez fot to wróżenie z fusów. Kiedy [...]

[...] poważnie to zaszyłem się w tej swojej suszarni na dobre, ćwiczy nas w sumie 4, od kilku lat i nikt nie stosuje suplementacji, tak wyszło jakoś, z kolei uważam, ze powinien się tu pojawic artykuł potencja a suplementacja nie, bo nie ma nawet o czym dyskutować- skup się jednak na tym co najważniejsze; nikt Ci nie "wciska" owej suplementacji.

W sumię to bije 0.7 e2d mala poprawka, czy taka możliwość jest jakaś duża? nie chciałbym zasmućić mojej kobiety, czym mogłbym od tego "uciec" gdy już mnie to spotka lub co mogę zrobić aby mnie to nie spotkało ?

Witam, mam zamiar kupić Hi Tec BCAA Powder, tylko zastanawia mnie to, że na jednych aukcji jest ukazany produkt z inna etykietą niż na innych aukcjach. Moje pytanie brzmi, czym one się różnią i które lepiej wybrać. Zdjęcia produktów: nie wstawiaj zdjęć z adresami konkurencyjnych serwisów Pozdrawiam. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-15 [...]

[...] Sytuacja nie poprawiła się ani trochę. Co prawda bywają okresy kiedy z moim brzuchem jest znacznie lepiej, ale potrafi to potrwać raptem kilka dni bądź parę tygodni, po czym mój stan na kilka miesięcy znowu się pogarsza. Po pewnym czasie zacząłem podejrzewać, że mam IBS-PI, czyli poinfekcyjny zespół jelita drażliwego, bo objawy zaczęły się u [...]

A czy my jesteśmy jasnowidzami ?? A czym nam "odpowiadającym na tego typu pytania w którym podkreślamy miliony razy,że nie zajmujemy sie takimi problemami" należy sie odszkodowanie ???

dołek mam na mysli ze katabolizm atakuje, ciezko spalic fat a zbudowac mase czy sile to samo ciezko o ile to wogle mozliwe. Nie wiem na czym to polega, ale wiem jak jest. Wydaje mi sie ze to jakies kijowe ratio sie robi testo-estro-kortyzolowe. w kazdym badz razie wyglada sie gorzej i slabiej idzie no i samopoczucie jest lipne libido takze.

tran i witaminki nie załatwią tego o czym pisałem. Jak 3600 na masie to nie ciąłbym tak drastycznie, a zszedł do bilansu zerowego bez wliczania aktywności poza siłownią i dodając ją wprowadził deficyt.

Ale że taką białą dmuchaną bułeczkę? ;-D Bo kupiłam ser pleśniowy i nie mam z czym zjeść \-)