SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] na prostych nogach 70/80/90/100 kg - uginanie nóg leżąc 15/12/10/8 pow. >>> Filmy & Zdjęcia <<< - posłek przedtreningowy (juz rozpoczęty hehe) >>> Komentarz <<< Trening udany, ciezar z treningu na trening większy więc progres jest. Nudny dzień więc nie ma o czym więcej pisać, więc poprostu komentujcie :)

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 09:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xenadrina dobra Brałem w zeszłym roku, kiedy organizm sam niechciał już tracić wagi. Nie czułem po nim skutków ubocznych, przy czym dawał energię do ćwiczeń i zwiększał potliwość Ps: Chociaż bardziej sobie chwalę DYmaBurn Ps2: Ile dałeś za GainaBolic? Nie lepiej było kupić 6,8 kg Mutant Masa? Lepszy składowo...w smaku też

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    faceci to w ogóle dziwny gatunek są 100razy gorsi od kobiet A w czym są gorsi że masz takie porównanie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czym się różnią pierwsze 2 rowerki ? Rzuć okiem jeszcze na naszą ofertę rowerków: http://www.marbo-sport.pl/category/rowery-stacjonarne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-05-11 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    m... 91 w czym chcesz wziac udzial???? i co to jest??? vixenq mozesz sprobowac ale ja nie wiem zy bym to zrobil osobiscie i czy starczy Ci sil na taki trening jak bedziesz spozywal male ilosci wegli!!!! wiesz jest kilka wersji treningu FBW ale ja tego nie robilem !!!!! mozesz eksperymentowac troche i zobaczyc co dziala na twoj organizm!!!! pozdro

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w czym jest lepszy jabłczan od mono?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-05-11 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaworbl / BLOG - ...::MELTDOWN::... cd. s.6

    Post
    Trening dla początkujących

    koxamans a na czym te interwały robisz?. ja mam taktyke, że raczej przymuję 30/30 sek interwał i systematycznie zwiększam z treningu na trening, aż dobije pod 20

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2010-05-11 13:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nemo uwierz mi że jakbyś "zainwestował" w siebie tyle kasy co Pudzian chyba wiesz o czym gadam? to postepowałbyś idealnie tak samo alo znacznie bardziej wyrafinowanie o ile w ogóle by Ci się chciało, bo watpie że każdemu z wypowiadających chciało by się startować w tańcu z gwiazdami w tylko we dwoje i innych *******ach a zarazem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Włodarczyk. Wszyscy trzej potrenowali z rezerwami, zrobili badania lekarskie i... to tyle, co na razie mogę powiedzieć. Czy wejdziemy w te transfery ? Ciężko stwierdzić. Zobaczymy co przyniosą najbliższe dni - mówi tajemniczo trener Sordyl. - Jeszcze są oczywiście testy i w tej chwili kontrakt nie został podpisany. Czekam, jeszcze to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W tej tabeli masz aminogram białek, nie są tu wliczane osobno dodane aminokwasy. 4g BCAA i 3,5g gluty w porcji NIE LICZĄC TEGO, CO W BIAŁKACH! Z czym masz znowu problem? Dołóż ten aminogram do składu produktu podanego na etykiecie/stronie i będziesz miał cały skład.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14151 Data: 2010-05-11 14:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trasa ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestruj sie na forum http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp po czym zadaj pytanie w informatorze regionalnym, tam beda osoby ktore Ci pomoga

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-05-11 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mniejwiecej co lekarz daje na takie cos? wiem ze to zalezy od indywidualnej sprawy ale tak chcialbym wiedziec mniejwiecej na czym stoje co mnie czeka. Z wielkim zalem ale wlasnie narazie odpuszczam treningi zeby nie pogorszyc sprawy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-05-11 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dam zrobić następne dwie też po 8 powtórzeń bo poszło leciutko, ale w następnych już było trudniej, denerwuje mnie ból brzucha po niektórych seriach tego ćwiczenia nie wiem czym to jest spowodowane, niby szybko mija ale jednak trochę przeszkadza. C1. Pompki z dlońmi opartymi o hantle, młotkowo. 5,5,5,5,5 Udało się To ćwiczenie już też nie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    A z czym sie tu nie zgadzac? POT &#8800; SADLO

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy będzie widać jakies EFEKTY ??

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj arty z dzialu odzywianie, bo widze, ze nawet nie wiesz czym jest dieta

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-05-11 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Achilles. Czy to zapalenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czym się różni tendinopatia od zapalenia ścięgna i na jakiej podstawie rozróżniłeś to w tej "telediagnozie"? To, że mogę grać to na zasadzie "możesz, nikt ci nie broni, to twoje ścięgno" czy naprawdę mogę grać bez obaw? Już mi tydzień nie skrzypiało, dzisiaj trochę dłuższy przymusowy spacer musiałem urządzić i skrzypi znowu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2010-05-11 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix a Olimp - co wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ok. 15zł i to już z wysyłką, GainBolic po 20zł/kg także już z wysyłką... Ktoś wcześniej wspominał o Gainerze MCT za ok. 24zł/kg. A zatem rzeczywiście wkrótce nie będzie o czym mówić. Adrianus: Dobre wrażenie. Nie zgadzam się ze Sławkiem. Dla mnie nigdy czekolada, nawet w 80% z masy kakaowej, nie będzie dobrym źródłem ww, ani też na etapie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2010-05-11 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Liczylem sobie na oko, ze w granicach 4000-5000 na masowce (przy czym gruba przewaga bialka bardzo malo wegli, tluszczy tez staram sie unikac, ale zdazy sie zjesc troche w ramach obiadu) - moze dlatego mnie praktycznie w ogole nie zalewa :) - miesiecznie robie ~ 2kg z czego 90% albo i lepiej to miecho. Ps. Dzis testuje Animal Pump :> Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dres Sauna - czy to coś daje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to nie jest tak, że czym wyższa temperatura organizmu tym szybciej spala tkankę tłuszczową?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2010-05-11 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kremy na rozstępy??

    Post
    Doping

    a czym najlepiej smarwac zeby nowe sie nie robiły ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-05-11 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)