czym

Dokładnie jak Ziom. Już ja się nie mam czym przejmować tylko lecieć do admina bo jakiś tam Marcinek robi chlew. Nawet jakby mi się baaardzo nudziło to bym się tym nie zajął, bo od tego są moderatorzy, którzy na bieżąco czytają spam. *****izm będzie tępiony po prostu Kurde, jutro mam sprawdzian z wypełniania PiTów na przedsiębiorczości. Jeszcze [...]

Ziom nie masz się czym chwalić że się nie uczyłeś

nie śledzę, przypadkiem wlazłem jak mnie obgadujecie od końca poprzedniego cyklu treningowego się opyerdzielam normalnie nie mam weny, siły i jakoś tak ostatnie o czym myślę to siłka. w głowie mi tylko gorzoła i dziołchy a na serio to do szkoły chodzę pochwalę się że próbny angielski: 95% podstawa, 84% rozszerzenie polski 6x% matma 28% (1 pkt [...]

lepiej piszmy o czym innym

Jak nie jest rozebrana, przy czym ładna i ma miskę "B" to tak

O czym mówisz? Bo ja o twoim komentarzu dot. laski

No toś nowość odkopał, archeologu Taak, odklepał. Szkoda że miał czym

Nie czujesz pobudzenia, bo po czym. Kofeina to TYLKO kofeina, nie AŻ. Druga sprawa. Czym dla Ciebie jest to pobudzenie? Skakaniem po siłowni jak zwierz czy może nie zasypianiem na treningu po ciężkim dniu? Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-16 16:25:23

[...] staram się dokładnie każde powtórzenie robić, i wydłużać wykrok 4.5.6.7.8.ostatnie powtórzenia mocno czuję, czasem wrażenie że siłą woli to podnoszę/wyciskam nie wiem czym to spowodowane, ale odczuwam chrupanie takie głuche w plecach, łopatkach , no góra , jak stanę proso barki opuszczone i zacznę nimi ruszać przód tył, wtedy gruchoce we [...]

[...] ławce/u mnie fotel/i tak samo wolno opuszczac a nie upadac w tyl i nie moge poczuc tego tylka. MC lubie,ale nie wiem czy umiem, wole go od przysiadu,czasem zastanawiam sie czym sie roznia,skoro ja robie go ze sztangielkami,trzymam je przed soba przy lydkach,ciagne blisko nich,nie odkladam na ziemie,a w przysiadxie trzymam sztangielki po bokach [...]

Fajnie napisane :-)) Ja osobiście spotkałem się z następującymi EMOMami (kiedyś notowałem sobie WODy, teraz prowadzę dziennik 8-) ) Przy czym wszelkie EMOMy zazwyczaj są na początku treningu... raz tylko zdażyło mi się, żę EMOM znalazł się na końcu treningu po wyczerpującym WODzie... to był dopiero surprise dla mięśni :-)) 1. E2M 8' 10x back [...]

Czy za suplementy trzeba coś w teście płacić czy nie ??? i na czym on ma polegać po spożyciu supli trzeba dać swoją opinie na temat ich w neci czy jak to ma wyglądać na czym to polega taki teścik ?

O czym wy piszecie przecież to byłby arcygwałt na Floydzie i jego dziedzictwo sporo by ucierpiało,nigdy w życiu to tego nie dojdzie

[...] przez co bylo potem troche smrodu i odkrecania ;] i polecial szukac swojego celi znalazl jak wychodzil z kibla, pan x pokazal mu sciane jeszcze pare razy z bliska po czym pan sprytny sie wyrwal polecial do baru zlapal za lade i zaczal drzec jape zeby dzwonic po policje 8-] ze nie chcial puscic tego baru to pan x zlapal troche go poddusil [...]

sądzisz ze przeniesienie do innej klasy pomoże? Czym gościu został sprowokowany i przez kogo? Dlaczego połowa klasy sie od Ciebie odwróciła? Czym podpadłeś wszystkim osobom w klasie bo nie chce mi się wierzy ze tym ze broniłeś swego honoru...? To co inni dają sie poniżać i mieszać z błotem? Nie wiem czy jeszcze się bić drugi raz z tym kolesiem. Co [...]

Jestem, ale tak jak pozostali, nie wiem, więc siędzę cicho. Z tą B12 przypomina mi się jedna scenka. Koleś puchł okrutnie, kidyś w knajpie pytam się go, po czym tak puchnie, on, że po zastrzykach B12 i nic wiecej nie bierze. Ale czym bardziej miał w czubie, to coraz wiecej sobie "przypominał" i do tej B12 przypomniał sobie o metanabolu, [...]

Sprecyzuj na czym Ci dokładnie zależy. Budowie masy mięśniowej? Jeżeli tak to musisz się liczyć również z odkładaniem pewnych ilości tkanki tłuszczowej, głównie na brzuchu. Tak już jest i nic tego nie zmieni. Z aktywności fizycznej nie warto rezygnować.

[...] poprawnie. Wrócę chyba do metody drabinowej, na razie pozostając na poziomie ławeczki. Ściąganie drążka do klatki za szeroko trzymałam ręce, stąd ciągnięcie nie tym, czym trzeba. Teraz trzymam węziej, ciągnę do mostka, końcami łopatek i jest ok. Unoszenie ramion bokiem kluczem jest: łokcie zrotowane do tyłu, barki ciągną w dół, tułów [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/705be72919204196bb940dec70620454.jpg Ćwiczenia: Piątek, sobota - wolne Niedziela, poniedziałek - basen, przy czym poniedziałek mocno rekreacyjnie ;-) Dzisiaj opcji na siłownię brak, więc będzie marsz do domu. Porządny trening siłowy z aerobowym zakończeniem zrobię jutro, zamierzam [...]

[...] źle. Bolały mnie wszystkie stawy, łącznie z tymi w dłoniach, gardło, ale najbardziej - głowa. Wróciłam do domu, zjadłam pół główki czosnku z obiadem, łyknęłam prochy, po czym poszłam spać. Wieczorem byłam półprzytomna, zaliczyłam jeszcze kanapki z czosnkiem, a przed spaniem cytrynę z miodem i startym imbirem. Niestety jestem już na [...]