czym

[...] jego biceps byl znacznie lepszy. Nie ma sensu argumentowac cos fotkami. Wiadomo na jakosc zdjecia wplywa wiele czynnikow. Jednak na zaprezentowanym przezemnie zdjeciu widac czym biceps L.F odbiegal od A.S. Seperacja, szczyt, ogolny klsztalt - wszystko duzo lepsze. Nie, nie jestem fanem Arnolda. Nie mam zadnych idoli , pozwala mi to bardziej [...]

hehe no jak Ci juz pisalem troche tego bylo xD wiec bylo czym sie nafazowac:PP pozdro ;) dzisiaj juz nie pisze bo padam xD

[...] wróć do dawnej formy na lidera fotel wróć na mistrzostwo polski czeka przecież cała łódź alleluja, alleluja... kto mistrzem jest? kto mistrzem jest? oczywiście, że łks! tańczymy labado, labado, labado tańczymy labado - małego walczyka tańczą go kibice, kibice, kibice tańczą go kibice łódzkiego ks-u! hej! a e ja o! a łks! nie ma lepszego - od [...]

noo to jak z czym najlepiej brac animala albo znacie jakies inne dobre komplety? badz cos z efka fajny komplecik prosze o jakies propozycje boo niedługe bede musiał cos zakupic

generalnie jest tak,ze czym bardziej jestes zaawansowany(...i starszy wiekiem),tym musisz zaczac bardziej kombinowac(roznicowac parametry,cwiczenia,itd.),zeby nie wpasc.(przetrenowanie) a mlody(swierzak)lyka wszystko,jak leci. i to jest jego za***isty plus,ktory powinien wykorzystac.

Napisz dokładnie na czym polega ten trening który teraz robisz i podaj jakies konkretniejsze informacje o sobie. co przeciętnie robisz w domu i w jakich ilościach jesz. A chudnięcie bez siłowni jest możliwe. Zamiast siłowni możesz zaczać biegać lub jeździć na rowerku np stacjonarnym jak nie chcesz wychodzic na dwor w taka pogode.

[...] walki bronią do bezpiecznego świata sportowych reguł. Luźna "nawalanka" na bokeny nie za bardzo wchodzi w grę (kto dostał bokenem po rękach czy po głowie wie o czym mówię)-więc wprowadza się "pianki"-czyli rurki z PCV owinięte gąbką. Jednakże-ich waga, dużo mniejsza od wagi katany oraz brak krawdzędzi tnącej (lub chociaż [...]

[...] to te same mesnie pracują i wole nawet tą jednąserie wiecej zrobic na taborecie . Drugie pytanie to cieżko mi wykonywac pompki w podporze tylem - poprostu nie mam na czy poćwiczyc tego i pompki boczne ... tutaj nie moge zrobic nawet jednej , niewiem moze źle sie za to zabieram lub nie mam na czym tych pompek robic . Prosze o jakies rady/sugestie

[...] temu (on nawet nie napisał jak to się stało???),nie wiem. Może Cie zaskocze ale.. maści rozgrzewające nie są na żadne rozgrzewki przed treningami sportowymi,(nie wiem o czym teraz mówisz).ale na ścięgna.. Nie wiem co mu dokładnie dolega,(do autora: powinieneś troche więcej powiedzieć heh). Odpoczynek jest wskazany,ale nie wiem do końca co [...]

o czym wy chłopcy marzycie mu w finale oj ciężko będzie, ciężko

kurva jak nie lubie gadać z gościami co wiedzą g**** o koksie a sie uważają za **** wie jakich znawców sam nei jestem kozak jak niektórzy tutaj ale ****a podstawy mam opanowane dobrze wem na czym to polega itd dlatego mnie wkurviajątacy leszcze takie małe przemyślenia mi sie uwolnił z mojej pięknej mózgownicy

jak na te 9 miechow efekty w normie ale narazie to nie ma sie czym chwalic zyjesz w sterotypach golenie pach normalna sprawa same plusy

[...] treningów. - Witam, nie wiem czy moja odpowiedź was zadowoli, ponieważ jestem typowym przykładem faceta, który ma dobre predyspozycje, a dość mało czasu na treningi. Za czym idzie bardzo ciężko było mi wprowadzić jakiś konkretny plan treningowy. Jak trenowałem? Ogólnie ze wszystkich sposobów trenowania, mi najbardziej przypadł do gustu [...]

może tak ale nie powiem bo 21 dni i jest wszystko okej, a nawey bym lkepiej poweidział jak przed cyklem w sumie cykl nie był długi 12 tyg ale mimo wszystko 3 dnia na odbloku to miałem takie erekcje że sie dziwiłem, zastasnawiałem sie czym to spowodowane

a ile jechałeś ten cyklon? i na czym?

A próbowałeś sam? Z czym sobie nie radzisz dokładniej obliczeniem bilansu, posiłkami...?

[...] jakąś odżywke. Był to Horse Power. Efekty były takie że troche kondycja sie poprawiła ale zero przyrostów na masie i w sile tez nie ma poprawy. Czyli ogólnie nic... Nie wiem czym to jest spowodowane, jeśli chodzi o diete to kreatyne trzeba przyjmowac na czczo i ten stack ma kluczowe aminokwasy więc jak jem normalnie coś po np. 40 minutach to [...]

Czym odtworzyc walke GSP?

[...] in. redaktorów).. Sprawa jest tego pokroju... Ogłosił on w konkursie na prezent do 10000zł na bbcentertainment że chciałby dostać kemping w którym mógłby zamieszkać, o czym poinformował na w24: http://www.wiadomosci24.pl/artykul/co_bezdomny_chcialby_dostac_pod_choinke_53099.html I poprosił też o pomoc w głosowaniu na stronie konkursu: [...]

czyli mozna cwiczyc wiesz lepiej spytac bo ja na przyklad nie swicze a u mie kolo cwiczyl i ma brzuch jak banka fakt lapy ma tez ********laste ale to sie nie oplaca kiedys podesle zdjecie jak bedzie lato albo jak bedzie na silce zobaczycie o czym mowie ;D