czym

[...] stwierdziłam, ze dalej będę próbować się podciągać, Ci co śledzą Bolg , wiedz o co chodzi. Zawisłam na drążku i usiłowałam się podciągnąć jednak, próba spełzła na niczym, wisiałam , tak 5 minut , po czym zeskoczyłam, i udałam, ze rozgrzewam stawy Trening ciężki- staram Sie brać co tydzień większy ciężar. Suple: Amped bardzo sympatycznie [...]

ownage : "Bo tak jak w przypadku masacry jak i w przypadku creatine magna cena za kompletny cykl jest spora, a za ta cene mamy do dyspozycji lepsze propozycje innych firm" Wiec czym sie przejmowac?

PDG co to za siłka że tak pusto (na filmiku widać) Kamiru nalesiory z czym z tuńczykiem Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-21 01:41:15

pytanko odnosnie techniki 21 (jesli pomyliłem nazwe to sory) na czym ona polega, czy mozna ją stosowac sztangielkami , sztangą, maszyny tez wchodzą w gre? z góry dzieki za FACHOWE odpowiedzi.

[...] 12 Dzien laby i odpoczynku. Duzo spania i jeszcze dzemka popoludniowa. Udalo sie nawet nie jesc miesa bez ubytku na podazy bialka. Jutro trening plecow i tricepsow. Zobaczymy, czy bedzie moc. Pitt, dzieki za zmienienie. Jarsztyk Jest przeciez na zdjeciu widoczne – miesko. SlipBoro Pomyliles nicki. Foxxx Dzieki. Staram sie jak [...]

o czym ten transporter?

Juz nie pamietam ale w afryce jest pasozyt, juz nie pamietam czym i jak jest przenoszony ale po jakims czasie on chce wyjsc i moze wyjsc w kazdym miejscu ... podobno najbardziej boli jak wychodzi przez jadra, na filmiku chlopakowi wychodzil jakos przez piete .. i to nie tak raz dwa wychodzi, wyglada jak sznurowka, cos w ten desen i moga go miesiac [...]

ale mnie milo panowie ze mnie doceniacie ale jestem mocno gruby musze pomasowac zeby bylo w czym wyciac podjaralem az wskocze lasce do wanny

Ty HErn jak Ty tak lykasz ten suplement, to nie wiem, na czym skonczysz test Banan napisał wyżej o co biega, LB tez lyka chyba po 1 miarce

[...] tu nei widze nic niejasnego jezeli na opakowaniu jest informacja "per serving: one scoop(20g) " to oznacza ,ze 1 porcja = 1 miarka 20g ale jest tez dodane info,ze mozna lykac 2-3 miarki to samo jest w przypadku noxtreme kaizena o czym juz wspominalem, jezeli faktycznie wziales raz 4miarki, wychodzi na to,ze lyknales ~80g stacka na raz

a o czym ten program ? skarbów szukają to chyba pomylili pokoje Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-23 18:51:55

to czym mogę zamienić HMB bo większość użytkowników forum nie przepada za hmb na co zamienić?

mówicie ze opera jest szybka ? ale w czym do chuaj pana ja ****a m mam operew i ***** ff io **** odczówam tak samo ****e działają tylko ze po resetach czase m ff traci zakładki to jego jedyny minu serszta jest za***ista a opera mnie nie inetersuje chwile na niej siedziałem akle za bardzo mnie drażniła 5-)

no to nad czym sie zastanawiać

[...] na czczo wzielem mono, a w trakcie dnia Amped bo ostatnio mnie strasznie muli popoludniami i pomoglo, nie chcialo sie tak spac ;) Inne Co to za dzien bez treningu, nie ma o czym pisac.. Caly dzien w domu przemulilem ;p Jutro bedzie lepiej Straszny głod silowni przezywam po tych 2 dniach bez treningu.. jutro ogień bedzie wielkanocne jedzenie [...]

Koffani moi xD o czym porozmafimy

Sporo osob wcina na kolacje wlasnie twarozek(nie obciaza zoladka i ma dlugo przyswajalne bialko)-ja tez zaczne.Nie mam tylko pomyslu z czym to jesc zeby smakowalo.TY roberto mieszasz to z maslem orzechowym,czy robisz jakies kanapki?

Leo nie wiem czym jestes zajety ale wpadaj cześciej z fotami

DZIEŃ 16 ( silownia ) Trening 1szy trening 10tek, Dzisiaj musze przyznac, ze tragedia byla, silownia cala zapelniona, pelno ludzi, duszno..nie bylo czym oddychac. Mimo, ze mialem wielka ochote na porzadny trening to jak wszedlem na sale treningowa nie mialem sil kompletnie, chociaz kazdy to dzis mowil.. Dobrze, ze to byl 1 trening nowego [...]

[...] glutamina po treningu i najważniejszy składnik mojej suplementacji czyli Amped: dziś wzięta 1 miarka i dodatkowo kawę wypiłem przed treningiem i ćwiczyło się całkiem miło o czym świadczy nowy rekordzik trening od tego tygodnia robie w głównych seriach po 2 ruchy przysiady serie bez sprzętu: 70kg x 10 120kg x 6 150kg x 4 170kg x 2 205kg x 2 [...]