SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • SPRZEDAM TELEFON MARKI SANYO - MODEL s750 Opisywany telefon jest bez simlocka w związku, z czym działa w każdej sieci. Menu jest w kilku zachodnich językach m.in po angielsku. Telefon ten ma bardzo duży wyświetlacz, który pokazuje 262 tys. kolorów i jest naprawdę wysokiej jakości. Sanyo ma wbudowane dwie wideokamery, z czego zewnętrzna ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-08-16 11:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale w czym problem? po prostu po barkach nie zrobisz nóg i tyle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2007-08-16 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czymsc czyli np. czym ? jestem zielony jesli chodzi o deity.. a zdorwy tłuszcz to jaki to ? oliwa z oliwek ? czym zastopich pieczywo ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-08-16 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki dieta przez specjalistów z sfd-sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam do ocenki dietka na mase 191cm 86 kgczym spadła mi waga do 86 kg-a dieta była taka sama oto ona: śniadanie 8.00 1.płatki owsiane-100 gram-12b,7t,63w 2.maliny-120gram-2b 0t 6w 3.jaja kurze całe-170gram -19b,14t 4.migdały-20gram-4b,10t,2w 5.śliwki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2007-08-16 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    ten trenadrol z kilo sports jest niezły... ale na cykl potrzebne Ci sa 2 opakowania... co do ludzi krytykujących powyzej ph - pewnie - lepiej kupować ampułki z nie wiadomo czym, od nie wiadomo kogo w siłowniowej szatni, potem wklejać na necie foty z pytaniami, czy etykietka jest ciemno zielona czy jasno zielona, czy pasek złoty jest na 10 czy 20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2007-08-16 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam wirusa? <qBs> przeskanuj dysk <m@lpa> ok... 5 minut później... <m@lpa> i nic nie wykrylo... moze mam stara baze danych wirusow czy cos? <qBs> a czym skanowales? <m@lpa> nie wiem jak to sie nazywa.... <m@lpa> zaraz ci dam screena <m@lpa> ok juz... tylko wrzuce na serwer... <m@lpa> [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A WIĘC CO BYŚCIE PROPONOWALI NA PIERWSZY CYKL ( CHODZI MI BARDZIEJ O RZEZBE JAK O MASE) PROSIŁ BYM O NAPISANIE CO KIEDY ILE RAZY Z CZYM I PO ILU ODBLOKOWAC ITP POZDRO

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2007-08-16 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A WIEC WINO I PROP ?? TYLE ZE W JAKICH DAWKACH I JAKICH PROPORCJACH CO KIEDY ITP I Z CZYM NP CHODZIMI ZE PON -- ?? WTOREK ?? SR ?? ... NIEDZ ?? Z GORY DZIEKUJE POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2007-08-16 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 5 lat, więc dawno i nieprawda 11.POZIOM BF% : ogólnie jestem suchar, ale brzuch i cyc trochę mi podlało, po czym zbiłem dietą i dlatego teraz zależy mi tylko na dobrej masie 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik, masa idzie topornie 13.STAN ZDROWIA: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-08-16 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i masz prawo, przynajmniej jest o czym pogadać na forum :)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "urlop: ? czy o czyms nie wiem o czym powinienem wiedziec ? hrr licze na osobiste kiedys, gdzies daleko a wczoraj poplynalem na silce, chcialem na szybko trening zrobic i padlem na wycisku na lawie. cholera nie mam nic sil przez ten upal, olalem te wczorajsze 15stki i jutro sie postaram zrobic 10stki jak bede w stanie. cp mi sie wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile jak czesto?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja trenuje tak ze robie okolo 10 serii.Powtorzenia w pierwszych seriach to 5,a pozniej zmniejszam ciezar i w ostatniej robie po 3,2 powtorzenia, Od 4 seri robie ruchy wymuszone .Na czym polega ta metoda 10x3??10 serii w kazdej po 3 powtorzenia??Od ktorej seri zaczac robic ruchy wymuszone?(te z pomoca partnera?)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2007-08-16 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaawansowani robią nawet po 20 tyg... co rozumiesz przez to: jak przesadzisz z masą?" ile mase wg Ciebie jest optymalnie zrobic? a, i właśnie czy to jest tak że czym wiekszy urośniesz to tym więcej ci zostanie po wszelkich spakdach jak siłke olejesz czy tonie ma znaczenia? pamietajmy, że przychodzi taki moment w życiu że stawiamy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2007-08-16 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening na sucho:) oceniajcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dane: trening od roku i 3 miesiecy wiek 17 lat waga 82kg wzrost 185cm wymiarow nie bede podawal bo nie ma czym sie chwalic ale kumple z silki mowia ze niby fajnie to wyglada;) Trening: Oczywiscie z miare czasu sie zmienial bo i ja sie zmienialem na poczatku podnosilem 64kg 3 razy teraz 86kg 7 razy wiec cos tam wzroslo Oto moj plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-08-16 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] r. Radosław Nawrot: Czy nazwa Lech została zastrzeżona przez poznański klub? Adam Lebioda: Tak, zastrzegliśmy ją. Kiedy? - Stosunkowo niedawno, jakieś 4-5 lat temu. Przy czym na sytuację z Kompanią Piwowarską nie ma to zbyt wielkiego wpływu. W przypadku znaków towarowych i marek prawo zabrania jedynie istnienia produktów tego samego rodzaju o [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłoń czerwonego piasku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i pokaleczone - nie mieli z tym ćwiczeniem nic wspólego!!! Prawidlow przejście tego ćwiczenie nie pozostawia żadnych (lub prawie niezauważalne) śladów na ręce. Powiem ci po czym poznać czy ktoś trenował to ćwiczenie - jesli mu uściśniesz rękę to jakbyś beton albo płytkę chodnikową próbowal ścisnąć (mimo iż sam od roku trenuję to jak podaję rękę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2007-08-16 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka? - pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zdecydowałem sie na kupno prolongatum z bx ale mam jeszcze trochę kasy i zastanawiam się co do tego dorzucić: carbo czy bcaa? Na czym lepiej wyjdę, co polecacie? Cenowo wyjdzie podobnie, bo carbo wziąłbym też z bx a bcaa z olimpu z kumplem na pół. Więc co doradzacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2007-08-16 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Memoriał Huberta Jerzego Wagnera

    Post
    Inne dyscypliny

    Serbia - Niemcy 1:3 (22:25, 23:25, 28:26, 22:25). Serbia mimo iż gra w najmocniejszym składzie już zaprzepaściła szanse na wygraną w całym turnieju, jak widać nie tylko my mamy spadek formy, ale czym jest nasz spadek formy przy spadku jaki mają Serbowie?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2007-08-16 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko inj kurde do efki nie mam dostępu wiec nie mam z czym przeplatac clena

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 02:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czyli nie opłaca sie nad soba pracować z tego wynika :( a czy nie styknie sobie hantle kupić? czy nie moge miec nadziei że chociać jakiś % tego zostanie? czy nie jest tak ż czym więcej zrobisz tym więcej zostanie, czy jest to bez zanczenia? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2007-08-17 08:29:04

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2007-08-17 08:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)