czym

Masa nie poszła ale nie masz czym sie przejmowac przy takim BF masa idzieBARDZO powoli mozesz dodac Kcl proponuje pomyslec o fitness dał bys rade w tym sporcie

damixx przeciesz pisalo wiele razy ze kreta i inne juz suplementy sa od 16 lat wiec w czym problem ? typek ma 18 lat i kozaczy ze jest starszy Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-20 17:47:58

W czym mogą mi pomóc witaminy i kwasy omega 3? Mógłbyś coś o tym napisać? Gdzie kupić takie rzeczy?;) W normalnym sklepie z odżywkami mogę poprosić o to? Jakie dawkowanie? No i ile będzie mnie to kosztować miesięcznie?;) Wiadomo, teraz wakacje więc hajs się pewnie jakiś znajdzie... Chcę go dobrze w siebie zainwestować;) Co do diety to nie ma szans [...]

Niestety nie mam foty nie mam czym zrobic.

micha micha i jeszcze raz micha mam podobny wzrost ponad 10kg wiecej i wygladam jak paralityk... przy 73 cm w pasie i niskim BF wiec ty wygladasz bez obrazy ale jak strach na wroble bierz sie za miche i to szybko z tego czym sie mozesz wspomoc to ewentualnie gainer i/lub jakies bialko NO-boostery zbedne - nie ma co pompowac

potwierdzam slowa b50, robiony przez medipharm w pakistanie kopie kozacko, oby dotarl do nas czym predzej, bo cenowo ladnie wychodzi.

nawet mam gdzies na dysku jak bede mial czas to wrzuce fakt gibanie jest to jest rozpiska z ktora mam zapisana na kompie tam jakos procentowo sie obliczalo ale przy tym uginaniu bym musial zarzucac i wogule a tak normalnie robie tym czym koncze na modlitewniku ;-P czyli zaczynam od 38 na serio z reszta nie musisz wierzyc

[...] sie tego nie da spelnic to bialko w postaci proszku... jesli wegli - kasze, makarony, ryze, platki owsiane, pieczywo - jesli sie tego nie da spelnic to onscylowalbym bardziej przy gainerze jesli tluszczy - olej lniany, oliwa z oliwek, tluste ryby wymienilem zrodla, jesli autor wie jakie ma braki w diecie to bedzie wiedzial czym je uzupelnic

hah takie moje skojarzenie a teraz na temat... to jest bodajże zakończenie mostku i to tak wygląda nie ma się czym przejmować:P

[...] ziemniaki i jajka(chyba 4) Przed trenigowe-znów jajka (nic innego niema) 5 i 2 kromki razowego Po trenigowe- Kupiłem sobie 2 banany(się zje odrazu), później chleb razowy z pomidorkiem i jakąś węliną będzie to odrazu kolacja Przed snem: Zjem twarog, tylko nie wiem z czym, moze doradzicie. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-20 20:44:25

Bo jak bys dodał do Judo treningi z BJJ to np. na zawodach przeciwnicy nieznali by takich chwytów Taki mały problem,że znakomita większość chwytów z bjj jest w judo zabroniona. Czyli to,o czym pisze Queblo - ograniczenia zawarte są w przepisach walki sportowej.

Istnieje takie cos jak rozlewnie perfum ja daje nadwyzke 3 zł na 20mlm Więc nie wiem w czym te twoje problemy, poza napinaniem sie na necie nic nie znaczysz.

BL czym Cię urzekł ten enantat ?

amm-Powaznie czy mnie pocieszasz? Kurde,teraz bede przezywac jak to cudownie bylo :o Nigdy bym nie pomyslala,ze ktos taki by nawet zechcial na mnie spojrzec.Nie dosc,ze nadaje sie na przyjaciela i ciagle jest o czym rozmawiac to jeszcze jest przepiekny :o

po pierwsze zawodowy palaczu marihuana piszemy przez samo h po drugie daje głowe ze nie znasz takiego kolesia tylko nie miales czym siebie wesprzeć , po trzecie marihuana w polsce jest zakazana a to jest forum kulturystyczne i psujesz reputację wszystkich tutaj zgromadzonych , po czwarte jestes ćpunem , po piąte palenie i cwiczenie mija sie z [...]

niech ktos przetestuje na dniach i napisze wrazenia. Jestem ciekaw czy klepie jak wczesniejszy, bo cetnie bym sprawdzil czym tak sie wszyscy zachwycali

pitt na czym smażysz to mięso?

Bry. Bez kitu ja bym banowal za wbicie soga w tym temacie. Nabijmy tak jak w dopingu po 5000 sogow i kazdy bedzie szpecem a nie biedzie wiedzial czym rozni sie martwy ciag od uginania sztangi stojac No nic co zrobic nie da sie zapanowac nad tym . Widze ze tutaj ciagle jedna osoba walczy o stanowisko na forum i po trupach do celu ach pieknie... [...]

Wiam. zauwalzylem ze 12 SOG poszedl ban dla osoby ktora daje SOGa tutaj bdb rozwiazanie, na 2 raz wiedzialby czym to grozi. ps. kto nie odwiedzil dzisiaj to wbijac http://www.sfd.pl/Nabijamy_kase_v4_%21%21%21%21-t415771.html Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-21 09:31:39

jeszcze się chciałem zapytać o jedną rzecz..jak widać na zdjęciu z lewej strony "wcięcie w tali" mam na innej wysokości niż z prawej czym to może być spowodowane?