SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] w jej leczeniu Wręcz badania pokazały że nic nie daje Jak na tą chwilę możecie go kupić w sklepie z suplementami a nie a aptece :-)) a pisanie farmazonów bez badań jest niczym innym jak wprowadzanie ludzi w błąd Wystarczy Poczytać kilka badań czym leczy się ludzi w szpitalach z ciężkimi zatruciami czy z marskością wątroby by wiedzieć czym się [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-21 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rosną od ćwiczeń złożonych jak wyciskania, wiosłowania, drążki, itd. Ale to jednak jest mniejszość, a pozostała grupa musi trenować je dodatkowo. Plan masz dobrze rozpisany przy czym nie napisałeś ile serii. Ja bym wolał zrobić trzeci trening siłowy zamiast tego aerobowego, ale jak 2 treningi w tygodniu siłowe to objętość może być nieco większa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2024-02-21 12:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Doping

    Lekarz zleci komplet badań będziesz wiedział na czym stoisz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2024-02-21 12:03:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    ja duzo czytałam i wiedziałam, jaka to rasa, ale i tak uwazam, ze jest trudnym psem przy czym nie załuje tej decyzji natomiast wiem, ze jesli trafiłby do domu, w którym miałby mało zajec fizycznych i umysłowych, mogoby dojsc do pogryzien lub agresji Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2024-02-20 13:42:06

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-20 13:41:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - ilość w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, z formuły mi wyszło 3053kcal Obcinamy 200, i zostaje 2835kcal Z mojego pierwszego posta wychodzi 2805 kcal, czyli to na czym jestem,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2024-02-20 00:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - ilość w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100-200kcal poniżej zapotrzebowania, czym mniej tym lepiej będzie co ucinac na przyszłość w momentach zastania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2024-02-19 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    zbadaj też testa i poproś o dokładny wynik(badasz testosteron całkowity) najlepiej do badan iść w kolejny dzien po iniekcji A czym motywujesz badania testa "najlepiej w kolejny dzień po iniekcji"?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2024-02-19 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sfd opinie - odżywki białkowe smak

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białej czekolady np. z : anansem, wiśnią, kokosem, pomarańczą, brzoskwinią czy biszkoptem. Wszystkie mają to 'coś' , jeśli lubicie białą czekoladę, to nie patrzcie z czym są połączone, tylko testujcie, mnie np. mega zaskoczyło połączenie z kokosem, chociaż na co dzień nie lubię kokosowego smaku, a tu mega pozytywne zaskoczenie w mixie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2024-02-19 17:49:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szczera opinia Na temat białka sfd

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć Nie masz się nad czym zastanawiać, tylko wejdź na ofertę sklepu sfd, do kategorii odżywek białkowych https://sklep.sfd.pl/Odzywki_bialkowe-k119.html i wybieraj w przeogromnej ilości odżywek białkowych, takich jak: - koncentraty białka serwatkowego, np: białko SFD WPC - izolaty białka serwatkowego, np. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2024-02-19 16:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Do niedowagi jest tu jeszcze 7kg zapasu, i co prawda bez zdjęć to tylko wróżenie, ale biorąc pod uwagę niską masę ciała i wzrost jest to zapas dość duży. Przy czym 1kg - jak mniemam chcesz zrzucać tłuszcz to wartości nierealne. Załóż sobie te 200-400kcal deficytu i przeprowadź redukcję z głową.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2024-02-19 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ciekawskich Jak sprawdzić czym spowodowana jest Twoja zadyszka - przetestuj tolerancję na CO2 https://youtube.com/shorts/PpLoXSacaiA?feature=share

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 21:02:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest wogole prawda czy wszystko fikcja. Srasz się do Arkusa że teraz problemy z ereceptami bo regulaminy, bo wymagają dokumentacji i w każdym regulaminie tak jest. Po czym stronę wcześniej się zalisz że wyebales kasę z erecepte a dokumentacje wymagają a ty jej nie masz. 150/200zl na prywatną wizytę nie masz i wolales wywalić 60zl bo być [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 20:32:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, wracam do tematu odświeżonego ponieważ miałem drobny zabieg. Jaką kreatyne polecicie biorąc 5 g dziennie i eaa myśle firmy sfd albo allnurtion? Nie rozumiem teraz czemu na muscle max kreatynie pisze brać 6gram dziennie 1.5 miarki i czym się różni od zwykłej. Najlepiej jakieś korzystne opakowania na 2 miesiace z góry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2024-02-17 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzinny Ci przepisze normalnie leki na cisnienie, najwyżej go naprowadz co chcesz i w czym problem %-) W tym że ubezpieczenia brak :)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzinny Ci przepisze normalnie leki na cisnienie, najwyżej go naprowadz co chcesz i w czym problem %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ktoś miał problemy w czym kolwiek proszę śmiało pisać i pytać. W Polsce dyscyplina mało znana, jest nas mało ale w przeciągu 2 lat zdobyliśmy złota na Mistrzostwach Europy i Świata w najmocniejszych i największych federacjach na świecie także szlaki przetarte i doświadczenie jakieś posiadamy :-)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2024-02-17 12:18:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ojan nie, mam na myśli forumowiczów :-) jest tu kilka udanych prób. Ja musiałam z ciekawości spróbować, ale nie wyszło tak dobrze jak innym %-) Było nagrać próbę pompki Nagrałam ale nie ma się czym chwalić %-)|-) https://youtu.be/Bb_quw_48nE?si=ZnY75D8WhMwGZ-ug

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2024-02-17 11:39:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca rozumiem w czym problem? Jak widać po pomiarach obwodów ciała, szczególnie pas spada. Nie jest to nie wiadomo ile, ale jednak wszystko świadczy o tym, że idziesz w dobrym kierunku. Pod tym kątem nie widzę jakichś problemów, nad którymi należy się zastanowić. Jeżeli chodzi o problemy trawienne, to jak sam zauważyłeś, że jest to wynik [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2024-02-17 08:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiązania? Wiecej kardio w tygodniu tetno 130-145, bo pomaga zabijac czerwone krwinki, woda 5-6 litrow dziennie. I zejscie z dawki na 100-150mg testosteronu tygodniowo, czym mniej tescia przy gestej krwi tym lepiej, bo to on podbija produkcje czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Suple nattokinaza, bergamota, astragalus, czosnek w tab, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2024-02-17 05:18:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chce wierzyć z bardzo. A problem jest ogólnie z utrzymaniem wzwodu. Na chwilę obecną, wstukuje sobie peptyd KISSPEPTIN-10 3x w tyg 3 kreski. Zna może ktoś jeszcze sposób, czym najlepiej progesteron zbić? Wstawiam swoje aktualne wyniki badań. /SFD/2024/2/16/71657350d1bb4d06b07ee5982f2c7086.jpg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2024-02-16 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)