SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] ze snem po oxandrolonie nie występują, krew jasnego koloru w kale może oznaczań wiele schorzeń w tym CU, jak krew jest jasna to krwawi, prawdobodobniie końcowa część jelita czym to jest spowodowana czy rzekomym oxandrolonem, czy inną przyczyną nie wiem. Jak czujesz ból stawów i masz podbite ciśnienie , będzie tam prawdopodobnie winko, jak [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2016-03-15 10:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę diety redukcyjnej po poprawkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza żeby w miarę szybko spalić tłuszcz:) czym w takim razie zastąpić mało orzechowe? 3 razy dziennie kurczak odpada bo nie dam rady:) i jak poprawić stosunek tłuszczy? Z góry dziękuję:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2016-03-15 09:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie - naleśniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym więc problem żeby dać więcej produktów do tego omleta?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-03-15 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i świadomość. W innym celu wychodzisz na długi spokojny bieg Ty, a w zupełnie innym pulchna trzydziestolatka, która podejmuje desperacką decyzję o odchudzaniu. :-) To o czym obaj piszemy, a gość mówi w filmie, to właśnie owe "śmieciowe kilometry" klepane w ramach wybijaniu dziury w bilansie kalorycznym (czytaj: zachowanie bulimiczne z [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 08:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baaaaardzo długą drogę, zmotywowałeś tu dziesiątki osób, dałeś rady setkom innych, a tysiącom na Twojej drodze opadła szczęka na widok co można dokonać... rozumie o czym piszesz, ma to sens, myślę, że kiedyś - prędzej czy później większość z nas to poczuje. Jakby nie było, żeby to poczuć, trzeba przejść długą drogę. Na Twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 07:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czym te tortille zapiekasz?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 00:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to złudzenia. Ciągle jedziemy po krawędzi. Odsunąłem się od innych dorosłych ludzi, z którymi zresztą rozmawiam tylko od 8:00 do 15:00. Z własnymi dzieciakami nie mam o czym gadać. Rozmowy telefoniczne męczą mnie po 3 minutach. No i? Jaki cel mam sobie postawić? Nie wiem czy nie za późno, ale chciałbym trochę wyciągnąć syna w plener. Lubi [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 22:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka bez glutenowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czym Ci konkretnie zależy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-03-14 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak widać prolaktyna wystrzeliła z poniżej normy na powyżej normę. Po interpretacji wielu tematów wiem już gdzie leżały moje błedy: 1. Nie powinienem brać się za coś na czym się nie znam, a ufając jedynie wielu doradcom. 2. Badania powinienem zrobić przed cyklem i przed odblokiem. 3. Odblok zrobiłem błedny, clomid (za mało) powinien pójść po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2016-03-14 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreo Low Carb

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 10-15 min Co do uformowania ciastek jeśli chcemy możemy od razu pojedyncze ciastka uformować więc wtedy robimy cieńsze, lub tak jak ja od razu większe te ciastka po czym je przekrawamy i przysmażamy aby środek był nieco przypieczony, a do piekarnika od razu formujemy cieńsze ciastka 5. Odstawiamy ciastka do ostygnięcia. W tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2016-03-14 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma czym%) moge sie pochwalic ze na drazku podciagam sie obecdnie 18 razy8-) cel to 25 technicznie, wiec nie mam na mysli cross fitowej bujaki%-) bo tyle to bym pewnie 25 zrobil. w sobote +15kg na ostatnia serie 4 razy technicznie, jak juz czuje, ze nie dam razy robic podciagaia plecami, to koncze serie, bo przepracowanie lap mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowystart

    Post
    Trening w domu

    [...] 2s 5.przysiad z wyskokiem 2s /SFD/Images/2016/3/14/9f8c83a13b03482da8f4dfca90803e21.jpg 6.przysiad trzymajac sie futryny 2s zwykły trening ,powtorzen nie liczyłem ,nie ma czym sie chwalic jak na razie jutro od rana troche poruszam sie na swiezym powietrzu 2-3godz ,taka inna odmiana aerobow ,sprzet jakiego bede uzywal na fotce nizej heh! [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2016-03-14 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie problemy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie mogę się wyróżnić mam opuchnięte brzuch. Piję 2l wody dziennie ćwiczę 3 razy w tyg na trx godzinę Dieta wygląda tak,ze 5 posiłków w każdym białko +warzywa w tym 2 z weglami na śniadanie owsianka a na obiad np kasza lub ryż nie używam cukru ani soli od 3 lat praktycznie czasami słodzik czym może być to spowodowane + waga mi wzrosła o 3 kg..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-03-14 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samozaparcie oraz motywacja, lecz...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem 5 posiłków dziennie od 2 dni, nie mam problemu z zbyt wielkim apetytem, nie ciągnie mnie do słodkiego i nie trzęsę się z głodu bo nie zjadłem jakiegoś Fast Fooda. To w czym tak na prawdę potrzebuję pomocy to ułożenie diety- lubię gotować i nie widzę problemu by przed spaniem przygotować coś na następny dzień. Potrzebuję kogoś, kto powie- [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-03-14 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale jak zrobię tylko 2 treningi, to na pewno będę gruba ;-) Ok, wiem na czym stoję. Jutro góra, w piątek masakra, a jak przeżyję, to trzeci trening w sobotę. Pamiętaj tylko, że pisałeś, że masz dobre serduszko. Powtarzaj to sobie kilka razy dziennie do piątku :-D

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojej diety na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK. Ale keczup to tylko tak dla smaku , troszke. A z czym jeść rano dżem? Bo przecież bd jadł owsiankę. Czy takie codzienne jedzenie kurczaków jest zdrowe? Czy nie bd miał problemów z wątrobą, z nerkami?Gdzie kupować kurczaki?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2016-03-14 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przytyłem 3 kg. Trenowałem 4 razy w tygodniu regularnie tylko ćwiczenia siłowe "na masę" .W grudniu zacząłem obcinać kalorie a deficyt kaloryczny zaczął się dopiero w styczniu . Aktualnie mam 17 lat , 186cm , 78,5kg i 83 cm w pasie .Od stycznia Trenuję 5-6 razy w tygodniu w czym 2 razy treningi o charakterze interwałowym a reszta to siłowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-03-14 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16:01:27 szkoda że dokładnego wyniku nie podali no widzisz.... obiecywali ze bedzie dokladne... a to laboratorium szpitala wojewodzkiego w Poznaniu wiec nie wiem w czym maja problem ale ogolnie rzecz biorac chyba nie takie zle to EP chociaz bylem sceptycznie nastawiony bo kolor ma jak rzepakowy i jeszcze taki minus ze udo troche boli [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16:01:27 szkoda że dokładnego wyniku nie podali no widzisz.... obiecywali ze bedzie dokladne... a to laboratorium szpitala wojewodzkiego w Poznaniu wiec nie wiem w czym maja problem ale ogolnie rzecz biorac chyba nie takie zle to EP chociaz bylem sceptycznie nastawiony bo kolor ma jak rzepakowy i jeszcze taki minus ze udo troche boli [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 16:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    A jak się zbija kortyzol? Może czymś takim. http://www.muscle-zone.pl/prohormony/11-andro-90-tab pytanie czy w ogóle muszę zbijać kortyzol, z podpowiedzi jednego usera bardziej estragen ale to pokażą wyniki co i jak nie będę brał żadnego prochu dopóki nie będę wiedział na czym stoję no dobra mam aktualne ceny, jutro robię komplet ale na wyniki [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)