SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Białko - 30g - O BOZE NIEWYROBIE :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    powieccie w czym dostarczacie 30g białka? prucz chudego serka co jadacie w posilka na dniu bo jakos nieidzie mi jadac 2kg poledwicy na tydzien potrzebuje jakiegos tanszego zamiennika, a serek mi raz dziennie wystarczy aha 2 jajka juz mam w diecie cos polecacie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2006-07-15 16:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl A jego wyniki??

    Post
    Doping

    zegbysmy mu powiedizeli w czym po tym cyklu przybral

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2006-07-15 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko się da, co prawda gdy troche kg nabijesz w lecie. Zaczniesz sie bardziej pocic a z czym to zwiazane to wszyscy wiemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-07-15 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl A jego wyniki??

    Post
    Doping

    Stary przeczytaj sobie jeszcze raz to co napisales i przemysl ten paradoks ile w czym przyszło mi Mi po cylku z 300tab Mety bułgarskiej mamy zgadywac?? a zaraz piszesz ze zjadles tylko 200 mety

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2006-07-15 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbym mi ktos wyjasnic roznice ? Witamina b12 roznic sie wogole moze dzialaniem jesli postac ma inna bo to troche bezsensu? ps.Mialem dylemat czy temat otworzyc tu czy w dziale doping. Bo w zasadzie vit.12 w ampulkach uwazana jest za steryd ,a w tabletkach bez recepty jest i wogole.Jak cos to prosze o przeniesienie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:42:12 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowania (no i wspomnianą pracę). Na siłowni nigdy się nie op....lam (zdarzało się wychodzić na granicy omdlenia, albo puścić krew z nosa). Ale, zaraz, zaraz... o czym to ja miałem w sumie pisać?! Ano, niedawno miałem dziwną kontuzję dłoni (powstała podczas autobusowej - zwycięskiej na szczęście - bójki z agresywnym bydlakiem) i [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to mysle ze dokupie do konca wakacji, ale dajcie mi przyklady cwiczen narazie z tym z czym mam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-07-15 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czym więcej wiemy tym lepiej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2006-07-15 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam problem z przedramieniem...moje rece sa chude szczegolnie w nadgarstku.Jakie cwiczena powinienem wykonywac aby przybrac na przedramieniu?.Słyszalem ze dpbre jest zwijanie sztangielki, lecz na czym to polega, moze mi ktos to opisac? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-07-15 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmm, to na czym stanelo?;/ ja znalazlem jeden klub we wroclawiu.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2006-07-15 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na pozytyw...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chroba, choroba jak kazda inna i nieleczona moze doprowadzic do powiklan. A takie gadanie ze ktos kto nie mial depresji nie pomoze jest bezsesu, idac takim tokiem rozumowania to lekarz ktory nie mial raka tez niby nie pomozete temu co ma?? nicknuckle zastanow sie o czym mowisz. rules200 idz czym predziej do lekarza szkoda zycia na depresje!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2006-07-15 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i co Ci pomoglo? a na czym polega to zwijanie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-07-15 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 240zł na cykl co za to kupic ???/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemak mam do dyspozycji 240zł do zainwestowania w suple! Co kupic aby mnie ładnie spompowało w osratnim czasie brałem kretyne monohydrant! To bedzie mpoj drugi cykl! Mam diete! Pomocy co z czym jesc aby był dobry efekt! (mam do tego gainera GAin Fast 4,5 kg) oraz 3kg białka ostrowi!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2006-07-15 22:49:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Puchar UEFA 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    [...] takich jak chociazby niedawno odpadniecie Lecha z jakze prestizowym rywalem %--) ale.. to, ze Zaglebie nie jest w pelni sezonu, ba- dopiero zaczeli okres przygotowawczy, o czym juz pisalem ma ogromne znaczenie. patrz np. Panathinaikos w dwumeczu z Wisla. w pierwszym meczu grali slabo i przegrali 3-1. w drugim meczu, jak juz w Grecji zaczal sie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 10576 Data: 2006-07-15 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na czym polega to zwijanie linki?mozecie to opisac?jestem w tym temacie zielony ;(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-07-15 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SUMPLEMENTY - PILNIE POTRZEBNE PORADY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zma - czy jest sens kupowac by damiauo http://www.sfd.pl/temat168573/ Tribusteron 90 - konkrety http://www.sfd.pl/temat162749/ BIALKO Z ALLEGRO Allegro towar czyli czym sie trujemy by Willhelm http://www.sfd.pl/temat138655/ "7-oxo-DHEA - kolejna rewolucja?" by Grasik http://www.sfd.pl/temat138655/ czytaj i potem pytaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2006-07-15 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm- 150 zł.

    Post
    Targowisko

    samo , a z czym za 120 odpada, cena nie polega negocjacji zupełnie NIC z tego nie mam, poza darmową przesyłką z Fitbody

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2006-07-16 00:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna- POMOCY : /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wszystko o czym piszesz, masz w poście podwieszonym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2006-07-16 00:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unoszenie sztalgielek bokiem........?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no panowie, bez żartów - w poprawnie wykonanym unoszeniu bokiem zawsze będzie więcej siły niż przy unoszeniu w opadzie. Nie bardzo wiem na czym polega problem, bierzesz sztangielkę w łapę, stajesz bokiem do lustra - i robisz kontrolując cały czas postawę. Polecam właśnie "jednoręczną" wersję ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-07-16 01:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oplułem sie TROCHE W TYM SIEDZE ... to wylaz natychmiast ztego w czym usiadleś i poczytaj. Zmieniony przez - optick w dniu 2006-07-16 02:23:31

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10794 Data: 2006-07-16 02:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)