czym

[...] tylne kolano prawie nie dotknie podłogi i następnie wracam do pozycji wyjściowej. Wszystkie powtórzenia wykonuję najpierw bez przerwy z wystawioną do przodu jedną nogą, po czym po krótkim jednominutowym odpoczynku zmieniam ustawianie stóp i kończę serię ruchów. Gdybym za każ dym razem zmieniał ułożenie nóg byłoby to zbyt wyczerpujące, aby [...]

[...] i tez mi jest ciezko zasnac,ale po 1/2h jakos zasypiam zazwyczaj. Rano biore Maxiwit(watpe zeby to ten zenszen),nie pije kawy itp,jestem na cylkiku mono kreatyny, przed snem ca+mg+zn.18 lat. Z czym moga byc zwiazne te problemy( psycha raczej nie,bo teraz pelen relaks w ferie ;D, chociaz bardzo zalaezy mi na dobrytm snie i moze dlatego?). Pomozcie

[...] dobrym pomysłem. Nie polecam nikomu Aikido jako stylu pod turnieje miedzystylowe. Ale do zapewnienia sobie elementarnego bezpieczenstwa nadaje sie ono calkiem niezle. Wole ćwiczyć cos, o czym wiem ze efekty przyniesie wolno-niz cos, gdzie instruktor będzie mnie mamił skutecznością dźgania napastnika palcami w oczy i kopania go w klejnoty...

Moze jeszcze do rywalizacji wlaczy sie Wlodarczyk jak zacznie cos strzelac, mam mala nadzieje ze Oli jeszcze cos pokaze i janas bedzie mial w czym wybierac

[...] w dni treningowe np dozucić Cell Pumpa?no i co na nastepny cykl?bo zastanawiam sie pomiedzy Xpandem+Ko, albo Ko+Nitrobolon?i jaka przerwe zrobic pomiedzy tym a nastepnym cyklem?! A tak wogóle czym sie rózni Kre Alkalyn od Kre Alkalyn Powerd? Zmieniony przez - Static w dniu 2006-01-21 00:59:39 Zmieniony przez - Static w dniu 2006-01-21 01:03:36

Biniu jak bedziesz mial jakies konkrety (wiesz o czym mowie) to sie podziel... ocenimy.

widziałem kiedyś w telewizji program o zabiegach wydłużania kości , a więc nie wyglądało to ciekawie, wbijali jakieś regulowane druty i śruby w nogi po czym kości były nacinane i te druty cały czas były w tych kończynach przez długi czas i tak powolutku regulowali je że te kości się coraz bardziej wydłużały i tak niby tam zrastały jakoś ze sobą , [...]

Proszę o ocene tego. Chciałbym abyście doradzili mi co dodać do posiłków jeżeli trening miałbym o 18:00 i czym zastąpić mięso. Dane: Ilość białka na kg masy 1,5 Ilość węglowodanów na kg masy 4,7 Ilość tłuszczy na kg masy 1,8 Zapotrzebowanie: Ilość białka 102 Ilość węglowodanów 320 Ilość tłuszczu 122 Dzienne zapotrzebowanie na [...]

Chuda Ryba - Dorsz lub Pstrąg <-- czym to moge zastąpić ?? Tuńczykiem to chyba nie :)

[...] () procent całkowitego ruchu w Usenecie, liczonego objętością tekstu (,) lub liczbą nagłówków (,). Ich dotychczasowa działalność jest powszechnie uważana za szkodliwą, z czym autorzy niniejszego opracowania nie mogą się zgodzić. Uważamy bowiem, że ich zachowanie jest wynikiem źle rozładowywanej frustracji, tak jak to przedstawiają [...]

no chyba naprawde mam zwalony ciśnieniomierz, bo jak drugi raz byłem u pielęgniarki, to miałem 117/78 (ale wtedy miałem to okienko i siedziałem w bibliotece przed kompem, zero ruchu). Nie ma chyba czym się przejmować. ...ach te odpustowe cukierki... wiec nie brać tej aspiryny? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-19 16:59:20

[...] nie poszlo : 'ja nie biore, ale rozumiem tych, ktorzy biora... musza ciezej cwiczyc etc.' ten z gino - jego rodzicie 'syn zapewnia nas, ze jego miesnie sa naturalne' - po czym ujecie synka na scenie na mega zylce z lekko zdeformowanymi sutami joke... a tak serio to wlasnie bzdura w tym filmie bylo to, ze chcieli pokazac zycie bb, zarcie, [...]

Od jakis 3-4 tygodni odczulem ze mam duzo mniejszy popęd płciowy a w zasadzie to w ogole go nie odczuwam...?? Czym to moze byc spowodowane??Niedoborem jakiegos pierwiastka?? Stresem?? Ktos mial podobne objawy??

[...] sklepach gianta Btw "ostatnio slyszalem gadka jak sprzedawca w giantcie twierdzil ze xt korby sa tak naprawde gorsze niz alivio, alivio jest takie sztywne i wogole, po czym okazalo sie ze typ jezdzi na alivio :P" 5. "mechaniczne tarczowki sa strasznie beznadziejne. hamuja duzo gorzej od zwyklych v-ek" hehhe jak masz tarcze [...]

[...] swoją szanse podczas nieobecnoiści 2 napastknikow Portsmouth. W kręgu zainteresowań może też się pojawic Wichniarek, który może odżyć w Armini. Narazie Artur jest w cieniu Saganowskiego czy Niedzielana, nie wpominając już o Frankowskim czy Żurawskim. W ataku mamy czym się szczycić gorzej z linią defensywną, tam juz nie ma takiego pola manewru.

To bjj w lubliniance to gdzies niedaleko tego sklepu sportowego?? Dopiero zaczynam moja zabawe z MA na razie cwicze jui-jutsu(albo raczej ogolnie pod wale tudo)w klubie fitness na lsmach. Zna ktoś? Czym tak w ogole rożni sie JJ od BJJ?? i jeszcze jedno: mozna przyjsc do tego klubu w lubliniance i cwiczyc 1 trening czy tylko patrzec?

najbardziej d****ny post jaki czytałem - a czym ty niby będziesz te ciężary podnosił jeśli jak piszesz "nie zalezy mi na utrzymaniu jakiejkolwiek masy miesniowej" zabieraj się za lekturę forum i jak ze dwa tygodnie poczytasz wracaj z rozsądnymi pytaniami

[...] po mnie a nie niosa zadnych konkretnych wartosci. Jezdzilem zarowno na quartzie, salamandrze oraz giantach z nizszej polki a takze naprawialem te rowerki wiec wiem o czym pisze. 1. pytalem bo wielu poczatkujacych chce kupic rower mtb, bo mysli ze najlepiej sie nada, a zamierzaja jezdzic nimi do sklepu po bulki albo na przejazdzke do [...]

chciałbym zapytać ile takie treningu kosztują i od czego jest ten skrót BJJ ?? są tu jakies filmiki pokazujące na czym polegają te sztuki ? może są też inne style spełniające moje warunki i wymagania ??

Stanabol 10 mg/tabs British Dragon Tajlandia 100 tabs 150zl amowilem to winko ale jeszce do wyboru sa takie Stanazolol 10 mg/tabs LA Pharma Włochy 100 tabs 160 zl i Stanazolol 10 mg/tabs Dynamic Dev. Labs Mauritius 100 tabs 150 zl mozecie mi powiedziec czym sie roznia te od tego co zamowilem?