[...] ,ze trenujac i chcac zrobic wynik cos im sie nalezy? to sa glowne przeszkody mentalne a nie finansowe,gospodarcze itp. wiadomo ,ze jest trudno,kasy zawsze brakuje,znajomosci brak.ale tak 99% mistrzow mialo. i co wg mnie najwazniejsze-z czym gorszych warunkow startowali-tym wieksze sukcesy odnosili. typowym przykladem jest kariera arnolda...
[...] andresa ,dorian haney czy arnold itd o takiej głebokiej rzeźbie patrząć na teraźniejszość to jay jest ogromny ale niema prążków na tricach plecy to tylko są 0 szczegółów czym to jest podyktowane genetyką nie wiem nieoceniam tu juz tego jak kto wyglada boczasy sie zmianiają trendy też ale uważam ze gdyby jeszcze dorian w pełni formy stanął [...]
Zaszybko zaczął z czym?forme robi się na dwa tyg przed zawodami ,potem się tylko przeciąga ,nic na tym nie traci z formy a może spróbować jakiego rodzaju ładowania bez ryzyka ze jak mu nie podejdzie to może wprowadzić korektę ,umowy się ze za mało jeszcze startował żeby znaleść idealny sposób a tak ma sposobność poeksperymentowac bez ryzyka.jest [...]
[...] podchodzila mi sylwetka tego zawodnika oraz jego zarozumialy sposob wypowiedzi na innym forum, ale obiektywnie trzeba przyznac, ze chlopak odwala kawal dobrej roboty, wie na czym sie skupic i sukcesywnie poprawia niedociagniecia swojej sylwetki. Co tu duzo mowic - forme obecnie prezentuje rewelacyjna, proporcje poprawione, tric takze nieco [...]
[...] takich ćwiczeń po którejś tam serii widocznie spada (ostatnie pow czesto bywają oszukane). Natomiast na mniejszym obciążeniu powiedzmy 70% ciężaru (12-15pow), którym ćwiczymy mamy znacznie lepszą pompę, ćwiczenia wykonywane są dokładniej, w dodatku często możemy czując, że jesteśmy na skraju załamania zrobić te kilka pow. bez stresu ze [...]
[...] testosteron enantat "andorex" 250mg/ml. 10 ml. (flakon) -Malay tiger 250mg/1ml ampułki Flor medico, pharm chemical oraz zielone pudełko irana najdrozej wychodzą. Towar z neta, więc w czym mam szanse na najmniejszą wyj**kę? Pozdrawiam i dzieki Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-05-20 01:52:33 Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-05-20 01:54:06
Dzięki Antoś, trochę mi rozjaśniłeś :-)) Osoba doświadczona zawsze lepiej doradzi :-)) 1. Przysiady robiłem do tej pory tak, że co serię dokładałem 2 kg, przy czym pierwsza seria była dość lekka, to na ostatniej naprawdę musiałem się mocno napocić. Także robić stałym obciążeniem, czy taką piramidkę z progresją co 2 kg? Piszesz, że to wspaniały [...]
[...] powodujesz jeszcze większą dysproporcję pomiędzy górą a dołem. Większość osób chce też by ich klatki wychodziły spod brody a nie rozlewały się na boki - zapewne wiesz o czym piszę, stąd też wrzucanie ławki skośnej to dobre rozegranie już na początku drogi :) Praca barków będzie większa - zawsze jest większa przy skosach, ale skos powoduje, [...]
1. Może być w rampie 12 2. Czytaj ze zrozumieniem :) rób z pomocą 12pow, po czym niech kolega sobie pójdzie ćwiczyć, a Ty rób samą retrakcję łopatek w zwisie - mocno tylko ściągaj łopatki, nie podciągaj się - grzbiet nadal dostaje dość mocny impuls i poza tym wdrażasz już początkowe ruchy poprawności technicznej, które będą procentowały w [...]
[...] dżem nisko słodzony byłby ok - niby troszkę śmieciowy (chyba?)? Macie jakieś pomysły jeszcze? Do całości wykorzystałem miód. Przy okazji odkryłem w domu coś takiego, będzie czym testować ;-) http://desmond.imageshack.us/Himg256/scaled.php?server=256&filename=imag0120dw.jpg&res=landing Rano z tego śniadania wyszło ~90 g węgli. Wcześniej tyle [...]
[...] tłuszczyk i nie zalecane jest jedzenie dużych ilości. EDIT: sam już sobie przeczę, miałem jeść smacznie i zdowo, podbić kcal, a zajmuje się pierdołami }:-( Teraz spojrzałem na tabelkę i widzę, że nie mam się czym przejmować. Niech będzie na zdrowie ;-) A odnośnie tego PAM'u orientujesz się? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-05-29 09:12:35
Mam tytkę na spróbowanie.... Będę leciał 2 tabsy dziennie. Wziąłem, bo chciałem mieć coś, czym podtrzymam stężenie przez jakieś dwa tygodnie, bo inj. w tym okresie nie będą możliwe. Dopiero za kilka tyg dam znać, choć inny tren będzie w tle, także jak zwykle opinia mało solidna. Z tym, że jak już paczuszkę otworzę, to wiadomo... zeżrę wszystko;-), [...]
[...] obeznanymi w temacie. Ja tymczasem zacząłem syplementacje ATD 1x na noc e3d. Mógłbyś napisać na priv do jakiego lekarza się zgłosiłeś imię nazwisko i gdzie przyjmuje ? Podejście lekarza dosyć ciekawe, nie zbył Cię byle czym a wziął się za badania i leczenie. Te wszystkie badania kkontrolne robisz prywatnie czy lekarz daje Ci skierowanie na nfz /?
[...] odpale enana alphy i uni, które tez w niewielkich ilosciach mam odłożoen i dokupie z 10 amp testovironu i koniec cyklu - czas na off. Takze nawet sie nie dopytuje kto po czym dobrze rośnie bo praktycznie do konca cyklu mam testosteronu dość (jescze leża 2 flakony propa atoma i troche testovisu i testolica kupowane z 3 lata temu) %-) Jesli [...]
[...] owsianki :-D I chyba też będę musiał kupować takie wielkie paki, bo kupiłem na razie 200g i już zeszła prawie cała, więc następny zakup - 1kg :-)). Dania - super!! Z czym jest ta pierś z makaronem pełnoziarnistym? Jakiś przecier pomidorowy? ( tak btw - ten makaron od Lubelli jest super! Takie małe nie wiem... Fajny kształt :-D Dobrze [...]
Ja po prostu w ori desme nie wierze tak jak w ori jelfe od dila i zdania nie zmienie, a o czym pisze to wiekszosc bralem/dobrzy znajomi brali. Nie mowie ze nie dziala, pytam czy warto czy szukac czego innego. Wiadomo ze kazdy dil ci powie ze ma ori albo ze zayebiscie dziala, leje na takie opinie tylko jednej osoby;-). Tak w ogole pytam o wino inj [...]
[...] sprawdzic. wiesz nie kazdego dila mierz ta sama miara. Mi akurat zawsze mowi info odnosnie tych srodkow ktore kupuje :-D winko masz do wyboru alphe jesli masz kase to nad czym sie zasstanawiasz ? ew desme ktora dziala. Masz mniej kasy ? to masz kilka firm ug z ktorych winko dziala bez zastrzezen Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-06-02 [...]
Mateusz Burdzy
