SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • --wklęsła klatka--wystający brzuch--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem w czym filozoifa - najperw troche się przypakuj i tłuszcz póki co olej (jak solidnie poćwiczysz ot i tak spalisz "oponkę" dopiero potem myśl o redukowaniu - póki co ćwiczć ćwiczyć ćwiczyć i dieta wysokobiałkowa - żadnych cudów ci nie wymyślimy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2005-10-15 12:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić zeby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dopiero 17 lat wiec dalej rosniesz, jesli przez rok czasu nic ci nie skoczy na wzroscie to wal do lekarza i wtedy zrobi ci badania po ktorych byc moze zaczniesz kuracje hormonem wzrostu, ale to jest ostatecznosc.Narazie nie masz sie czym martwic.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 12:53:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szał gastronomiczny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialem tak kiedys. ze 3 noce pod rzad. bylem wtedy bardzo mlody wiec nie pamietam czym to bylo spowodowane. Ale przeszlo chyba zamoistnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-10-15 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwagi, zwłaszcza, że tym planem będę ćwiczył nie tylko ja. (w punktach w których coś zmieniłem, wersje pierwotne również zostały umieszczone do porównania, przy czym zostały one podkreślone). 1.unoszenie kolan na poręczach -brzuch 2.wypychanie ciężaru na maszynie (w siadzie) - przysiady ze sztanga na karku -czworogłowe ud [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wóda a red bul

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ostatnio na imprezach preferuje taka imieszanke. daje za***istego kopa, ale zastanawiam sie czy to nie jest jakos szczegolnie niezdrowe. pisza zeby tego nie laczyc, ale moze wiecie jak jest rzeczywiscie, jest sie czym przejmowiac czy od czsu do czasu mozna na luzika zapodawac sobie takie driny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2005-10-15 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienia, swędzenia itp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po ataku kolki żółciowej możesz mieć podwyższoną bilirubinę i stąd ten świąd - możesz ją oznaczyć w labolatorium przewlekłe ropne zap migdałków może oczywiście też dawać obj ogólne ciśnienie zwykle nie wadzi (działa raczej skrycie) jelito - w tym wypadku chyba bez związku ... (czym je leczysz ? ) kiedy miałaś tę kolke ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURINE MEGA CAPS!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejne pytanie. z czym najlepiej polaczyc jablczan aby byl on transportowany do komorek w jak najwiekszej ilosci? tauryna? dextroza? czy moze jeszcze inny wynalazek?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2005-10-15 16:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primobolan tabl

    Temat
    Doping

    mam tego 200sz i nie wiem z czym uzyc moze mi ktos doradzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-10-15 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli to co on mowil na temat nolvy to nieprawda ze moze mi zaszkodzic i bede musial ja potem brac regularnie do kazdego cyklu itp ? kaz w czym sie mylili co do obliku czy co do gino ?? moze to i to ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-10-15 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienia, swędzenia itp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to uczucie tez porownac do tego, ze cos mi lazi po plecach. Migldalki mam chore - czasami nawet mi sie odrywaja same czopy i wtedy mam je w ustach - fuj. Jelita nie lecze niczym. Mam przerozne objawy wiec nie wiadomo czym to leczyc. Czasami mam rozwolnienie, ale zazwyczaj bole w zoladku, czasami nudnosci i duzo, duzo powietrza. Jak mi mocno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 17:42:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    no to o czym jest ten post??

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwugłowe ud bez maszyny?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć! w jaki sposób można ćwiczyć mięśnie dwugłowe ud (te od dołu ;) bez maszyny? z tego co widzę w atlasie, chyba tylko uginanie nóg na maszynie leżąc ćwiczy te mięśnie. problem polega na braku odpowiedniego sprzętu. czym go zastąpić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2005-10-15 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei i Fedor oko w oko.

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja mysle ze bedzie inaczej , nie ze Mirko go nast. pokona tylko ze Fedor skoro raz juz z nim wygral to bedzie mial latwiej , zreszta raczej Mirko juz nie ma czym zaskoczyc Fiody po tym jak wyszlo ze to Fedor byl lepszy w stojce , w parterze Mirko dobrze sie broni ale tam Fedora nie podda.Oczywiscie szanse ma , ale bedzie mu bardzo trudno [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2005-10-15 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takie "zastosowanie w praktyce" juz realniej prawie jak w walce. Jesli podejdziecie do tego jako do nauki a nie "mlucki", to moze zaczniecie rozumiec czym jest walka, jej filozofie, a nie bojka uliczna. Poza tym jak chesz Walczyc na ulicy to moze odrazu sciagnijcie rekawice i na gole piesci, przeciez tak bedzie wygladaly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-10-15 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby w czasuie snu nie spadalo.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamy pewien wybor. Badania wykazaly ze jesli spozyjemy: - 30g bialka serwatki, to uzyskamy, wysoki skok poziomu aminokwasow we krwi po pierwszej godzinie ( do 400%) , po czym zacznie on spadac (do 190%, po dwoch godzinach),aby wrocic po czterech godzinach do poziomu podstawowego. To moze skuteczni stymulowac synteze bialka, ale nie chroni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-10-15 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. a na czym wogole polega ten drenaz limfatyczny i czy jego efekty sa czasowe, czy na zawsze? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lekami metabolizowanymi przez układ enzymatyczny cytochromu P450. Przeciwwskazania/Ostrzeżenia specjalne. Nadwrażliwość. Nie należy stosować u kobiet w wieku rozrodczym. Działania niepożądane. Uderzenia gorąca, nudności i wymioty, uczucie zmęczenia, zwiększona potliwość, zawroty i bóle głowy, bezsenność, zmiany skórne, bóle w jamie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IneeDHelptobePro

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mamy ci pomagać skoro ćwiczysz w domu i nie wiemy jaki masz sprzet. Napisałem ci adres z ćwiczeniami na plecy i barki - tam masz wszystko napisane - skąd my mamy wiedzieć czym (sztanga, sztangielki itp.) możesz czwiczyć!?! Poczytaj więcej postów podwieszonych w dziale trening - po takiej lekturze ułożenie trenigu bedzie proste. Co do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-10-15 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " GOAL! "

    Post
    Piłka Nożna

    a o czym jest ten film? bo nie wiem czy sciagac?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2005-10-15 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod lupe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam 17 lat cwicze kilka lat,ok 3. 188-wzrost, 86kg z rana na czczo. 1. posiłek 7:30 - 100g ryżu // sugerujcie z czym byloby najlepiej ale nie z mięsem ani rybą bo nie mam czasu na gotowanie 2. posiłek - szkoła -bochenek chleba razowegoz żółtym serem // co by bylo lepsze zamiast sera? i jaki chleb proponujecie? 3. posiłek ok.15 - 5 jajek na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-10-15 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)