czym

[...] z tricepsem, a plecy z bicepsem. Jak zrobisz tak jak masz to może z czasem przeszkadzać zmęczony biceps w treningu grzbietu, a triceps będzie trenowany dzień po dniu. Przy czym sam musisz wyczuć jak będzie Ci lepiej bo to zależy od indywidualnych odczuć każdego trenującego. Pomyśl nad tym czy martwego ciągu nie przerzucić do grzbietu nawet [...]

No właśnie się zdarzyło %-) więc tak, były już tu opisywane takie przypadki. Nie ma się czym przejmować.

[...] czy masz trenować więcej czy mniej bo obstawiam że na mniejszej ilości serii nie będziesz w stanie dać takiego bodzca ponieważ nie umiesz wykorzystać tej serii na maksa, po czym to wnioskuje? "Mogę trenować bez końca" no sory tutaj coś nie gra. Treningi 5x w tygodniu są ok ale zależy jak całość rozłożona właśnie w skali tygodnia ;) Biegać nie [...]

Kreatyna nigdy się dobrze nie rozpuści , nie ma się czym przejmować

https://youtube.com/shorts/5ycGo6_mMLY?feature=share a tu o czym mówiła za parę lat będą już naprawdę eleganckie humanoidy a za jakie 20 to już panie że na prostytutki stracą pracę a przynajmniej będą miały konkurencję A później się dowiesz, że te roboty to zdalnie sterują faceci na zapleczu dżojstikiem.

https://youtube.com/shorts/5ycGo6_mMLY?feature=share a tu o czym mówiła za parę lat będą już naprawdę eleganckie humanoidy a za jakie 20 to już panie że na prostytutki stracą pracę a przynajmniej będą miały konkurencję

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety. Można ją znaleźć w mięsie, ale kto codziennie dałby radę zjeść kilka kg indyka, kurczaka czy wołowiny? Z tego powodu szerokie zastosowanie znalazła kreatyna w postaci proszku, w kapsułkach, występująca jako osobny produkt i uzupełnienie np. środków do stosowania przed treningiem [...]

[...] świeży i granulowany - wszystko jest na porządku dziennym i uczę się ciągle, gdzie czego warto dosypać. Składniki zawarte w owocach i warzywach też mają takie właściwości, o czym było sporo artykułów. Dlatego urozmaicanie diety pod tym kątem sprzyja spalaniu tłuszczu. Można więc kupić jakiś spalacz oparty o skoncentrowane dawki odpowiednich [...]

Dlaczego kobiety nienawidzą mężczyzn którzy biorą sobie sporo młodsze kobiety? "o czym ty chcesz gadać z 17 latką?!" -pytają Pamiętajcie, przeciętna p0lka po rozwodzie, z nadwagą i 2 bąbelkami pragnie rozmawiać z wami całymi dniami o: - poezji - historii sztuki - filozofii - polityce - astronomii - wpływie AI na nasze życie Dlaczego więc nie [...]

Będzie to bardziej kawa dodatkami smakowymi, aniżeli spalacz tłuszczu, ale tak - możesz użyć sypanej. Przy czym z cynamonu może zrobić się glut, więc z nim nie przesadzaj.

czym się zajmuje?

Jedyne po czym można zauważyć podobieństwo to wysoko zawieszona klatka i żylaki.

ja strzelam, ze on jest Piotrek ciekawe a dlaczego Piotrek ? czym to się zdradziłem cóż to nakierowało cię na ten ślad ?

[...] 2x plecy nogi barki Nie uwzględniam dni bo będę chodzic jak mi będzie w danym tyg pasowac, ale zawsze 4x w tyg Domyślam się, że pewnie za dużo maszyn, liczę na waszą pomoc czym można je zastąpić Wyciskanie na ławce prostej sztnaga 3x7 Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej sztanga 3x7 Rozpietki na maszynie 3x7 .. Biceps Incline curls 3x8 [...]

[...] powinien Ci pomóc i nie powinieneś tak z niego łatwo rezygnować, to jest lek w tym przypadku, który ma z założenia podnieść jakość twojego życia. Czy lekarz określił w czym tamoksifen miałby dokładnie pomoc? Generalnie poszukałbym jednego Endo, ale bardziej ogarniętego. Jeżeli ciągle masz jakieś stany lękowe to udałbym się do lekarza bo [...]

Strongman Evan Singleton niedawno postanowił otworzyć się przed swoimi fanami i wyznać coś bardzo ważnego i zarazem trudnego. Ludzie często nie zdają sobie sprawy z tego, z czym zmagają się najwięksi sportowcy świata. Z zewnątrz wydają się być szczęśliwi i mieć doskonałe życie. Nierzadko rzeczywistość okazuje się zupełnie inna...   Evan Singleton [...]

[...] tylko wtrącić że bije od lat, a zakup igieł wygląda tak, wchodzę do apteki, poproszę 20szt 0,8, tyle samo 0,5, jak nie ma to 0,6, wbijam na chatę, zaciągam do pompki zakładam 0,5 wbijam i elo, nawet nie wiem jakie firmy tam na opakowaniu są, czy to udo czy poślad, po prostu wchodzą, serio nie wiem w czym wy wszyscy macie taka ciężką rozkminke

[...] czasu lekkie problemy z erekcją, czuję się zmęczony, nie mam motywacji do realizacji swoich celów. Zdarzają się dni, że czuje się dobrze, sprzęt funkcjonuje normalnie po czym znowu nagle jest problem. No czuję się jakby wyłączony. Mam słabe poranne wzwody dodam. Byłem u endokrynologa z badaniami. Powiedział mi że problem może siedzieć w [...]

Cukrzyca typu 2 powoli staje się jednym z najważniejszych zagrożeń XXI wieku. Wkrótce ma dotyczyć prawie 800 mln osób! W 2021 r. cukrzyca atakowała 10,5% populacji (536,6 mln osób), w 2045 r. prognozy mówią o występowaniu cukrzycy u 12,2% populacji (783,2 mln). Częstość występowania cukrzycy była podobna u mężczyzn i kobiet i była najwyższa u osób [...]

No jak ma już cukrzyce to sama berberyna tutaj nic nie pomoże :-) Ma cukrzycę insulinonizależną przy czym poziom cukru jest przekroczony niewiele. Otrzymała skierowanie z SOR po udarze (wykonano kompleksowe badania, szacunek dla nich) i diabetolog wprowadziła tylko dietę, żadnych leków gdyż te jak twierdzi, mogłyby zwiększyć ryzyko udaru a nadto [...]