SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos naprawia. W pewnej chwili maż woła: > > - Stara! Chodz na chwile! > > - Co? > > - Potrzymaj ten drucik. > > Żona posłusznie chwyta kabelek, po czym pyta: > > - I co? > > - Nic, widocznie faza jest w tym drugim... > > > > Dzwoni telefon. Maż mówi do żony: > > - Jak do mnie to powiedz, ze [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mlekiem czy z wodą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z czym ci lepiej smakuje jak mleko to z mala zawartoscia tluszczu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-12-07 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mlekiem czy z wodą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden**** z czym pijesz Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-12-07 08:50:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-12-07 08:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lawce skosnej glowa w gore 4x10 Triceps: 1.Francuskie wyciskanie gryfem lamanym na lawce poziomej PROGRESJA 4 serie (12/10/8/8) 2.Sciaganie sznurka na wyciagu ku dolu po czym rozszerzanie go w fazie koncowej 4x10 Sroda: Plecy + Biceps Plecy: 1.Wioslowanie sztangielka w opadzie 4x10 2.Podciaganie na drazku 3x max 3.Przyciagnie do tulowia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2005-12-07 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Gaier

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ale czym rozni sie weglowodan zawarty w carbo a w gainerze???czy to jedno i to samo i tak samo dziala na organizm?ryzu juz wiecej nie zjemb o nie wcisne w siebie wiec dlatego chce uzupelnic diete odzywka.starczy zwykle carbo?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2005-12-07 12:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząłem cykl na cp, na czym skończyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ważne kończ na czym chcesz choćby na mono.. Choć w takim wypadku napewno fajniej by było brać oba równolegle.. pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-12-07 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Gaier

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie tylko(jedna z lepszy sylwetek w Polsce) o pytania z zakresu biochemi nt. farmakologi poprostu sie uśmiechnoł - żaden z niego uczony.... Taka osoba nie ma pojecia np. o czym Ty piszesz: z tym hgh...I wie że to nie ma znaczenia a jednak sylwetka jest do pozazdroszczenia. Zapewne wielu kulturystów typu Arnold czy Zane nie jedli owoców na noc [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2005-12-07 13:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza pora na serwatkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem o czym mowiels :d dlatego dalem ze na noc to srednio stad moje zdanie ogolnie srednio uniwersalne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-12-07 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Gaier

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zatem wiem juz o kim mowisz...ale co z tego ? to dzial suplementy a nie doping...wiekszosc z tych panow nie wie jakie bialko wliczac do bilansu kcal wiec o czym mowa ? Proponuje nie jeść owoców na noc bo zawiwerają za dużo ww prostych co doprowadzi do sekrecji hgh i to równa sie z odpuszczeniem treningu czy też zaniedbywaniem diety. zle [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2005-12-07 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym poznales ze chlopak ma predyspozycje ?? Jak dla mnie to cwicz dalej tylko odpusc cobie te przerwy, bo bedziesz kolejnym chlopaczkiem ktory napompowal sie na wakacje, wyglada w miare pod koniec czerwca, jednak wraz z nastaniem sierpnia przestaje wyrozniac sie z tlumu ludzi na plazy. Pozdro. Zachowaj te fotki i wstaw je za rok a aktualnymi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2005-12-07 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + kreatyna+ dextroza(glukoza)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok kolejne pytania: Z czym co mieszac przed spozyciem i jaki musi byc odstep czasu od sniadania ? W dni bez treningu dawke brac zawsze przed sniadaniem tak? Jakie witaminki polecasz, cos typu vita complex tzn. takie co mozna w aptece kupic ? Ktora kreatyna lepsza olimp czy naturell ? Olimp'a kreatyna tansza...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2005-12-07 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocniejsze kości, większa odporność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , a czy jedna kawa dziennie, tak z jednej lyzeczki, nawet jesli pita codziennie to moze zaszkodzic? chyba nie..? ostatnio czytalam bardzo fajny art o kawie, nie pamietam w czym, "wprost" albo "polityka", pita z umiarem to własciwie same plusy, wiec jedna kawa tak jak wczesniej napisałam to chyba na nic negatywnie nie wpływa?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2005-12-07 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    trzeba bylo zaatakowac na gg a o czym chcesz rozmawaic?

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA 24.00 na ITALIA 1 leci MR,OLIMPIA 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na czym ten program jest na jakiej statelicie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2005-12-08 08:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułgarski metanabol

    Post
    Doping

    Jak tak stawiacie sprawe to OK. Nie wazne na czym się rośnie ważne że się rośnie. Fajnie macie Poz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2005-12-08 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra B na mecz ze Szkocją

    Post
    Piłka Nożna

    [...] powiedział „Przeglądowi Sportowemu” Grzegorz Piecha, który wystąpił w drugiej połowie meczu ze Szkocją (0:2). - Na własnej skórze przekonałem się na czym polega futbol w wydaniu wyspiarskim. Nie dostawałem piłek w pole karne. Musiałem sam o nie walczyć, ale tym razem niewiele mogłem zdziałać. Zdarzają się takie mecze. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2005-12-08 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymani na bocznicy

    Post
    Sztuki Walki

    No coz, chyba nikt nie byl na tyle naiwny zeby myslec ze Kingowi zalezy na czym innym niz $$$ - a tak czy siak pomogl Adamkowi w karierze organizujac mu walke o pas WBC. Wiec nie ma sensu na niego narzekac, zwlaszcza ze Adamek jest jeszcze wzglednie mlody i jesli nawet nie dostanie czegos od reki to nic straconego. No i jeszcze trudno powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2005-12-08 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh ja tak efke jak bralem to po 5tab zawsze i czym dluzej bralem tym lepiej sie czulem (oczywuiscie tussi) max moj to bylo 14tab za jednym razem ale to juz nie na silke

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritual ale nie wiem w czym lezy problem? Moze za duzo naczytales sie for zachodnich?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2005-12-08 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mietki thx za info;] Mam prośbe weszedł bys w Odzywianie ;][ i w temat Raskusa bo ma mały problem napisdałem o jedzeniu skończywszy na treningu troche tma popisałem z czym mam błędy powiedz jakie Ty masz o tym zdanie plz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2005-12-08 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)