SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • zniesienie lordozy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyć zniesienie lordozy i zwężenie tarczy C5-C6 z osteofitami na krawędziach tych kręgów do kogo się udać z tym schorzeniem i jakie są efekty po kuracji czym zostało to spowodowane i czy można samemu sobie pomóc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2010-11-09 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy odżywka białkowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie, chce podskoczyć na wadzę i nie wiem czy lepszy jest ten gainer ; http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Czy może ta odżywka białkowa ; http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html I czym się różni gainer od odżywki białkowej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2011-06-05 09:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna budowa klatki?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] %-) http://i48.tinypic.com/pufi8.jpg po lewej "moja" budowa, po prawej taka jaka ma WIEKSZOSC! ludzi, nawet szczuplejszych. dla przykladu jeden znajomy wazy ~15kg mniej, 15cm mniej obwodu klatki, ale wedlug mnie u niego to wyglada po prostu lepiej dlatego ze ma te wypuklenia! w czym problem? jakis miesien/genetyka (oby nie)? da sie temu zaradzic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-05-29 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wysoka prolaktyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie badania , gdyż mam zamiar wjechać na cykl . Były to badania na teścia estro i prolaktyne . Jestem czysty i jeszcze nic nie brałem i tu nasuwa się moje pytanie , czym może być spowodowany tak wysoki poziom prolaktyny teść w normie estro w górnej granicy normy a prolaktyna nad wyraz wysoka . Dodaje screena wyników i proszę rzetelne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2016-03-11 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Przedstawiam Wam swój plan treningowy, liczę na uwagi i opinie. Chciałbym zastąpić czymś wyciskanie w staniu, ale czym? Na siłowni mam dostęp do wszystkiego. Rozgrzewka Rozciąganie Lekkie cardio Gryf Trening Przysiady Rumuński martwy ciąg Wyciskanie na ławce Wiosłowanie sztangą Wyciskanie w staniu Drążek/pompki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2014-05-19 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z erekcją

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema.Od jakiegoś czasu cierpię na zaburzenia erekcji tzn nie moge uzyskac pełnego wzwodu.Nie palę ,nie piję, nie biorę narkotyków,sterydów cwiczę na siłowni,a jakieś 5 lat od 18 urodzin nie mogę uzyskąc już tak twardej erekcji jak za nastolatka.Mój penis nie jest tak sztywny na maksa.. Czym to może byc wywołane ? Niemam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2010-08-20 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbine+clen?

    Temat
    Doping

    Witam, pytanie moje czy dobrze dziala yoha polaczona z clenem? bo yohe juz mam zakupiona i nie wiem z czym polaczyc dla lepszego efektu, wiem ze kofeine dobrze jest dorzucic i duzo osob pisze o jakims spalaczu do tego jeszcze, jako ze clen juz uzywalem to wiem jak na mnie dziala i tak pomyslalem zeby moze clena dorzucic, ale nie wiem jak polaczyc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2011-09-01 11:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptacja do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry chciałbym zapytać o treningi aerobowe. Bo mówi się że organizm adaptuje się do czasu treningów, ale na czym właściwie polega adaptacja i jak fizjologicznie można to wytłumaczyć? Chodzi mi oto że co 2/3 dni robię sobie sesję biegową lub orbiterek 30-45 min, ale czy mam rozumieć że zgodnie teorią adaptacji jeśli nie wydłużę po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2017-10-11 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprawnienia

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Zadam laickie pytanie. Czy my (mody) mamy tylko opcje moderuj wypowiedz czy jest cos jeszcze o czym nie wiem :) bo cos tu mowicie o zdejmowaniu banow czy cos? Jak to jest :) Moderator Forum Zjawisk Niewyjasnionych

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2002-10-07 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    [...] widzieć zarysy Siebie :D wtedy wpadnie dieta na utrzymanie. Czemu masa nie teraz? Ponieważ chce wiedzieć co i jak, przygotować sobie wszystko i na pewnego bez myślenia o niczym odbyć idealny pierwszy cykl, żebym potem nie żałował. A więc do lata utrzymuje sylwetke, po czym wpada reverse do typowej masówki, i co polecacie na pierwszy cykl, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-04-28 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dragstar, cocaine VS "point"

    Temat
    Inne dyscypliny

    zamierzam kupic sobie tania ramke do skakania i jezdzenia po miescie. Zastanawiam sie nad pointem, dragstarem i cocainem. czym sie rozni dragstar od cocaine'a poza cena ? Na ktorej ramie najlatwiej jest sie nauczyc skakac ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2005-02-18 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem przestać ćwiczyć?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Od jakiegoś czasu mam pewien problem. Mam 19 lat i ćwiczę na siłowni od jakiegoś roku. Dwa miesiące temu pojawiły się kłucia głowy, które podczas ćwiczeń siłowych nasilały się. Zrobiłem sobie przerwę około 2 tygodni i przeszło. Problem wrócił miesiąc temu. Wyczuwam kłucie głowy z tyłu, po bokach, w różnych miejscach. Kłucje mnie w oku, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-11-04 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kaltką

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jestem na etapie łączenia cm3 + HMB. Irytuje mnie to że koledzy z którymi zacząłem chodzić na siłke podnoszą już po 80kg...Czy ja mam jakąś "inną przemiane" czy co ze mną jest. ? Jeśli chodzi o inne ćwiczenia nie ma z nimi problemu, na barki biorę 70 serjami, bicek- wszystko normalnie Proszę o jakieś porady, w czym tkwi problem. ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2017-07-13 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS+SILOWNIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam zamiar to zrobic tak pon-boks wtorek-silka klatka+kaptury sroda-boks czwartek-wolne piatek-silka plecy +biceps sobota-silka barki +triceps niedz-wolne przy czym jeden tydzien cwicze bardzo intensywnie jeden delikatniej zmniejszajac obciazzenia i intensywnosc ;:) czekam na inne propozycje i sugestie odnosnie rozpiski [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2010-08-15 09:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas orotowy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanek. Poprawia walory biochemiczne mięsa, jaj i mleka. Przyśpiesza regenerację nabłonków. Chroni wątrobę i nerki przed wpływem mikotoksyn grzybów pleśniowych, które mogą być obecne w paszy. Wraz z inozytolem, selenem i witaminą E zwiększa tolerancję na mikotoksykozy. czym tak naprawde jest w. b13? gdzie to dostać? prosze o komentarze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2005-07-05 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utwardzonych żył, mimowolnie spinają mu się mięśnie przedramienia. Wczoraj mówi że łapa się cała zimna zaczęła robić i że jak trzymał ją w górze to pomagało. Ja mu poradziłem zrobienie morfologii krwi, ogarnięcie ciśnienia ale on to taki sunday body-builder :D Co jeszcze moglibyście w tym temacie powiedzieć czym to może być spowodowane ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-01-17 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syn Randy'ego Couture wygrywa walkę

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wygrał swój amatorski debiut pokonując Ricky’ego Pereza (1-1) przez duszenie trójkątne nogami (sankaku) w 1 rundzie. Reszta w środku razem z walką. Już nie długo zobaczymy walke ojca z Brockiem Lesnarem i walkę Matki z Liną Kvokov. (O czym wcześniej już pisaliśmy) A tutaj walka Ryana http://www.youtube.com/watch?v=NJd3cmJHpn8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-11-11 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stabilizator na kostke

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyjscie zeby to naprawic to operacja, ale lekarz powiedzial ze operacja (przeszczep sciegna z kosci strzalkowej na kostke) daje 40% lepsza stabilnosc stawu skokowego przy czym jak znowu urwe to juz po ptokach. Daje sobie spokuj na jakis czas z operacja. staw trzyma sie na torebce stawowej a ta naszczescie sie regeneruje, ale szukam dobrych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-05-27 07:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek skuteczności treningu, co robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po prostu przytyć jeszcze parę kilo, ale ostatnio żadnych efektów. Dodam, że ostatnio byłem zmuszony zrobić tygodniową przerwę (pierwszy raz) i straciłem 1,5kg w ciągu tygodnia. Moja dieta odkąd ćwiczę, polega jedynie na tym, że więcej jem i odżywiam się zdrowo. Ćwiczę jedynie w domu. Proszę o nakierowanie mnie,wskazówki. Z czym może być problem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-05-12 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja POMOCY!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc ok 2 lat temu zbiegajac z górki uderzylem piszczelem w wystajacy pret. mialem duzego siniaka i strasznie bolalo.po przeswietleniu okazalo sie ze nie ma złamania. po czym pod skórą prawdopodobnie pekla mi warstwa podskorna przez co miesien mi wychodzi i formuje sie w guza(jestem pewien ze jest to miesien ) bylem u lekarza pierwszego kontaktu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2016-08-11 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)