czy

[...] kardio+7500 kroków dziennie -kcal 2500 -brak chorób, zaleceń od lekarzy itd. I tu moje pytanie, prośba o ocenę suplementacji( stosują ją od 15.01) a mianowicie najwazniejsze czy cokolwiek z tego jest brane całkowicie bez sensu? Ze nie daje nic i moge to wyrzucic. Ewentualnie jesli widzicie cos co moge dorzucic lub tez zmienic porcje bede [...]

No niestety takie gagatki na dopalaczach się trafiają. Ratunkiem może być mimo wszystko wtedy mocno inhalujaca chemia w chmurze. Dzialania CR czy CS na drogi oddechowe nie usuną dragi ani adrenalina a dusząc się trudno rozrabiac

[...] do Olimpii potrzebne do rywalizacji z mistrzem Derekiem Lunsfordem w październiku.  Według Nicka Walkera trzy suplementy, które codziennie przyjmuje niezależnie od tego, czy jest poza sezonem, czy przygotowuje się do zawodów to suplementy wspierające wątrobę, nerki i mix witamin, minerałów i adaptogenów. “Bez nerek i wątroby moim zdaniem [...]

Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało. AC ma dobrego tzw one-ripa AC że Androchem? Teraz myślę właśnie nad Androchem i Nexium, ale mam jeszcze 22ml tego co wcześniej wziąłem więc już to przybije i będę obserwować.

Hej Od zawsze mam kompleksy czy to miałam nadwagę czy nie,największy problem nam z szerokimi biodrami i nogami,Kiedyś ćwiczyłam z Chodakowska , trochę biegałam, obecnie nie ćwiczę nic i tu moje pytanie,czy mogę zrobić coś sensownego z moim typem sylwetki? Żeby wyglądać szczupló i zdrowo i mieć szczuplejsze nogi? Czy ktoś może ma jakieś rady od [...]

[...] okazji zapytam, jestem na redukcji od 15.01 od tego momentu zrzucilem 12 kg w jakiej perspektywie trzeba zrobic jakas przerwe ? tzn podbic troche kalorycznosc, zdjac kardio? czy to zalezy od samopoczucia efektow, czy jak juz po prostu nizej z kcal sie nie bedzie dalo czy sztywno jakis czas po rozpoczeciu ? docelowo nie zakladam jakiejs konkretnej [...]

Jak ktoś się dobrze czymś znieczuli to zawsze może być problem.Nie dość że odporny na ból to i siła konkretna.Lata temu mnie i kumpla zaatakował właśnie taki nafutrowany pacjent.Tyle co bomb na sagan wyłapał to byka byśmy zabili a naćpanemu nic!!! Podcięliśmy go i leżeliśmy na nim a on i tak się podniósł z gleby razem z nami. W końcu kumpel [...]

Soda jest okej ale test ostatnio szedł pod etykietą Schweizer Pharmacie i to jest to samo, nie wiem jak z resztą produktów i czy to już stała zmiana brandu. Pewnie z czasem się okaże.

Ale gdzie tu porównywać do Phila, jak dla mnie to żaden z nich nie miałby szans nawet z Wolfem, Kaiem czy Dexterem.

Nie masz zielonego pojęcia o tym, mam zielone pojęcie czy nie mam. Zacznę od tego Teraz idąc dalej, powtórzę Ci, jasno i wyraźnie postawiłem swoje pytanie. Cenię sobie twoje starania i obawy o moje zdrowie, ale mam zdrowie wzorowe i nic mi ten tren nie może zrobić oprócz tego o co się obawiam i w związku z czym zadałem swoje pytanie... Kontrole [...]

Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało. AC ma dobrego tzw one-ripa

Jutro będziesz wiedział czy bolesny

I tak odstawiłem białko na ok 3 tygodnie, po czym wziąłem je ponownie przez 3 dni. I od razu po 3 dniach na plecach pojawił się nowy trądzik. Także już wiem, że białko szkodzi. To jest konkretnie ten model: Scitec 100% whey protein professional 2350 g Mega Białko WPC + WPI, ale jestem pewien, że dotyczy każdego innego białka i każdej innej firmy. [...]

Ja od zawsze ( wiele lat) mam w kazdy dzień te same kcal , nie wprowadzam rotacji bo dla mnie na moim etapie to tylko zwykłe utrudnianie sobie życie , bez znaczenia czy dzień treningowy czy nie to mam te same kcal ( suma tygodniowa ) makro tez raczej takie samo jednak do makro nie podchodze zero jedynkowo tylko daje sobie widełki od do [...]

Dzisiaj tylko cardio po 50 min na stoperku. 30 min i krótki odpoczynek i potem reszta. Co trening staram się zrobić ciutkę więcej dystansu co pokazuje maszyna tak o, żeby sobie troszeczkę kondycję poprawić, ale też nie przesadzam, bo trening siłowy jest najważniejszy, a jak nogi w dupę po jakimś g**** cardio dostaną to, aż szkoda gadać :P Staram [...]

Witam mam 15 lat 170 cm i ważę 47 i chciałbym przytyć bo jestem za chudy prosiłbym czy moglibyście mi dać jakąs dietę jak tak to dziękuję miłego wieczoru.

[...] już w przyszłym tyg jakoś się udało zapisać. Oprócz tego tomografia komputerowa jamy brzusznej lub miednicy bez wzmocnienia kontrastowego z rozpoznaniem dodatkowym nadnerczy. Do tego rezonans magnetyczny głowy bez i z wzmocnieniem kontrastowym chyba w celu wykluczenia gruczolaka przysadki ale nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Wszystko [...]

Nieważne, czy kupisz certyfikowany Creapure, czy kreatynę o znacznie niższej cenie, bo nie mającej opatentowanego znaczka "Creapure" w nazwie - w efekcie końcowym, nie zauważysz żadnych różnic. Jeśli przyłożysz się do ważniejszych kwestii, czyli treningu, odżywiania, regeneracji , itd. To zarówno to drogie 'Creapure' , jak i np. najtańsza kreatyna [...]

Dietetyka pewnie nie wezme, narazie nie mam funduszy, hormony jak narazie nie sa zle bo 7 miesiecy temu zaczalem brac tabletki takze jako takto sie ustabilizowaly. Mysle ze nastepne wyniki juz powinny wyjsc ok. A wy jak robicie czy wdni treningowe jecie mniej czy tak samo jak robicie redukcje. ?

[...] to zrobilem wolne dzis walnąłem 0.5ml heliosa i szczerze to dzis godzine po strzale musialem aż usiąść/ siedząc na leżąco bo mnie zmiotło dosłownie % :) co na chwile wstalem czy zrobić jedzenie czy coś to chwila i ręce/ dłonie czy nogi jak galaretka sie trzęsły.. ogólnie był pomysł iść na trening przez moment i dobrze że nie poszedłem bo mogło by [...]