czy

Raczej trudno będzie komukolwiek odpowiedzieć Ci jednoznacznie czy to co Masz w środku jest tym czy m być powinno. Obecnie są bardziej pewne środki/firmy.

Możliwe, że jest to ,,Paraliż senny''. Nie wiadomo co to jest, czy to jakas choroba czy zabużenia gdy organizm wchodzi w faze snu. Zjawisko rzadkie. JA mialam to kilka razy. Do tego moze jeszcze dojsc takie uczucie jakby ktos cie dusił. Pojawia sie postać, która siaedzi na klatce piersiowej spiacego i to ona go dusi. dziwne jest to ze wielu osob [...]

no mnie matula sie pytala czy biore sterydy, i nawet gdybym potwierdzil to moze chwile by cos pogadala, ale mam wujka ktory nademna czuwa(30 lat, wlasnie powraca do treningow) to on mnie wprowadzil w silownie, pilnowal zebym nie bral sie za jakies sterydy, nie palil, nie pil, pokazal jak cwiczyc, naprawde kosztowalo go to duzo nerwow ale byl [...]

Trzeba sobie zadac pytanie czy treningi rzadza nami czy MY nimi .. Nie powinno sie podporzadkowywac zycia treningom i nie móc sie napic z kolegami z kolezankami od czasu do czasu.. Inna kwestia dotyczy sie osób ,które tym sportem zyja.. Aczkolwiek z własnych obserwacji wiem ze po lekkim melanzu nastepnego dnia biło się rekordy na [...]

ale i tak mi to wisi czy wygraja czy nie .. Jakos mlodziezówka mnie nieinteresuje..

5-7 dni z wielkościa ogólną 25-30g. to juz dobra faza nasycenia. rozłoz to na 4 dawki- rano, przed i po treningu, wieczorem. potem juz wiadomo- normalnie. czy warto, czy nie... ja sobie chwale i prawie kazdy cykl tak zaczynam- ty jeżeli nie robiles jeszcze a chcesz tak wypróbować- nic chyba nie stoi na przeszkodzie. Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

Wiesz,nie zawsze jak ktos cos pisze musi miec to zastosowanie w przypadku wlasnej osoby :) Mi sie podobalo. Jak bralem 20mg stanozolou laPharmy wtedy to dzialalo naprawde mocniej. Nie moge teraz powiedziec czy jak 30 czy 40mg,ale bylo czuc,ze jest nasilenie.

wiem ze moze zmniejsz apetyt ale i tak jem 5 posilkow dziennie zalezy mi na masie i czy to jakos w organizmie szkodzi saa czy nie??

a trenowałeś, czy dopiero chesz zacząc/zaczynasz/? tak czy inaczej radiłbym robic masę- jednakże z dobrze wyliczona dietą- tak aby wchodził czysty mięsień- i jka sie da aby troszke tluszczu stracić- często jest to możliwe- szczególnie na początku -gdy możliwe jest przestawienie szlaków metabolicznych.

a czy jadro jest pomniejszone ? albo czy jest wyczuwalny jakis guzek na nim ?

[...] sie wg.mnie nijako,bo pomimo diety,treningu etc. w przeciagu miesiaca zrzucila tylko 2kg wiec zastanawiam sie nad szybsza opcja. Pod reka mam w domu clen jakis 0,2mg i mysle czy nie podrzucic jej takiego pomyslu,ale potrzebuje sie upewnic czy ma to zastosowanie skuteczne i jak,albo ujmujac lekko inaczej jak 3ba to ustosunkowac zeby ta redukcja [...]

[...] radzilem ani nie pytalem jak one cwicza. Dzieki za pomoc uzyszkodnicy. P.S. Nie mieszkam w pl a pod reka mam tylko clen z tych zabawek jak napisalem;wiec mozna go stosowac czy z obawy o sidy lepiej nie? Bralem salbutamol;dobra zabawka,ale obecnie musze pozamawiac na zas pewne slodycze.. Prosilbym o konkretne rozpisanie mi tego co i jak. [...]

memjo: Ja mam zakwasy po kazdym treningu ;) juz sie do nich przyzwyczailem i dla mnie sa one znakiem czy dobrze cwiczylem czy nie. Bo gdybys nie czul klaty (ja normalnie czuje przez ok 2-3 dni) na 2dzien po jej zrobieniu to chyba bylo by cos nie tak podobnie innych parti ciala A nie wydaje mi sie ze mogly by one hamowac przyrosty. Pozatym zerknij [...]

czy ja wiem czy tak dawno...hmm z 2 miechy temu jakos ;)

[...] 18.00 TRENING 19.00 Odżywka Olimp Super Whey Gainer 4000 (50g) Mleko 0,5% (150ml) B: 20g; T: 4g; W: 38g; 19.40 Kasza kus-kus (70g) Kukurydza konserwowa (100g) Tuńczyk w wodzie (120g) B: 37g; T: 3g; W: 74g; 22.00 Odżywka Olimp System Protein 80 (50g) Mleko 0,5% (120ml) B: 44g; T: 3g; W: 11g; RAZEM: B: 241g; T:67g; W: 494g; (ok. [...]

Możliwe, że dawałem już wam linka, bo nie wiem czy tutaj czy na bf wrzucałem ***TRENING*** Trening FBW 15-10-5 na 2 zestawy z progresją ciężaru. Nieparzyste tygodnie cyklu: 15A poniedziałek 10B środa 5 A piątek Parzyste tygodnie cyklu: 15B poniedziałek 10A środa 5 B piątek Zestaw A 1. Wyciskanie sztangielek skos z supinacja 2 serie 2. Wyciskanie [...]

Tzn. zacząłbym raczej lekko, ale bardziej mi chodzi o to czy można łączyć siłownie z bieganiem (sprintów) w jednym tygodniu, czy raczej zrobić cyklicznie (np 2 miesiące siłki, a potem 2 miesiące trening szybkościowy)???

jesli cwiczysz 20 miesiecy to powinienes wiedzies czy to dobze nikt niewie co chcesz osiagnac to tez nikt niepowie ci czy to dobze wklaj trening

no to teraz was zaskocze bo: ćwiczenie pierwsze: jedno powtórzenie to jest jedno ugięcie nogi i podniesienie się czy 2 ugięcia. Czyli robimy łącznie 12 podniesień się (po 6 na noge) czy 6 podniesien (po 3 na noge)?

Dean nie wiem czy się śmiać czy płakać więc dałem soga