czy

Dziarek jak byś zobaczył ile ja serii na bicepsa trzaskam tygodniowo to byś z krzesła spadl hihi Goldberg! W Twoim wypadku to zupełnie inna sytuacja. Z tego co tu zauważyłem jesteś mistrzem w swojej dyscyplinie.Naprawde myślisz,że Twój trening będzie służył przeciętniakowi czy 60 latkowi z tego działu? Dzięki, szczerze to nawet chłopaki z mega [...]

Czesc mam 20 lat zaczalem chodzic na silownie kilka dni temu. Zastanawiam sie czy sa jakies cwiczenia dzieki ktorym moglbym urosnac o te 1-2 cm. Dodam ze lekko sie garbie i najprawdopodobniej moja postawa jest wadliwa (kolega przy martwych zauwazyl ze praktycznie zawsze nie mam wyprostowanych plecow). No i tez pytanie czy podnoszenie sztangi na [...]

Czesc, mam 2 pytania: Czy osoba ciezsza powiedzmy 90kg miesni odczuwa ten sam bol od ciosu co osoba ktora wazy 70kg? i czy ciezsza osoba ma mocniejszy cios?

S4 jakby siedziało do ma być to bez tragedii . Ciężko chyba o dobrą Andaryne A co bierzesz lub brałeś s4 z tej firmy i nie działa czy co? Nie. Przymierzam się ale ciężko o jakiekolwiek info

2iu hgh dziennie przez cały rok dla lepszej regeneracji. Ma to sens czy z mała dawka żeby coś poczuć?

[...] to bardzo duża grupa mięśniowa, jeśli chodzi o biceps to zbyt duża objętość, angażujesz go w innych ćwiczeniach mocno, chociażby w podciąganiu nachwytem i podchwytem, wystarczy jedno ćwiczenie, brakuje kompletnie dobrych ćwiczeń na barki i chociażby na dwugłowe ud, polecam OHP lub wyciskanie hantli nad głowę siedząc, a jesli chodzi o dwugłowe [...]

[...] to bardzo duża grupa mięśniowa, jeśli chodzi o biceps to zbyt duża objętość, angażujesz go w innych ćwiczeniach mocno, chociażby w podciąganiu nachwytem i podchwytem, wystarczy jedno ćwiczenie, brakuje kompletnie dobrych ćwiczeń na barki i chociażby na dwugłowe ud, polecam OHP lub wyciskanie hantli nad głowę siedząc, a jesli chodzi o dwugłowe [...]

Moj tez sobie radzi ze sprzątaniem, bo to żadna sztuka, ani wyjątkowa umiejętność ani wyczyn godny medalu, zwykła rzecz którą musi po prostu robić, ale gdyby nie musiał albo gdybym robiła wszystko ja, to by szedl po najmniejszej linii oporu, potrzeby remontu czy malowania ścian raczej tez woli bezpiecznie nie dostrzegac, hehe, bo robota bylaby [...]

Oj brzydko ten upadek, brzydko. Myslisz ze tylko otarcie solidne czy sporo zbite? Przy 60km na godzinę to musi być zbite i otarte }:-( a łokieć raczej na szwy się nadaje

Oj brzydko ten upadek, brzydko. Myslisz ze tylko otarcie solidne czy sporo zbite?

Hej. Panowie, czy jesteście mi w stanie polecić coś w okolicach Katowic? Jaka cena jest taka ostateczna?

słaby ten plan skup się na podstawach a łydki czy kark narazie sobie daruj dlaczego?

słaby ten plan skup się na podstawach a łydki czy kark narazie sobie daruj

[...] posilki, smakuje Ci takie jedzenie ? Pamietaj ze dieta ma sens jesli odpowiada naszym potrzeba I mozeny trzymać jej sie na drugie lata badz na zawsze, inaczej wczesniej czy pozniej wrocimy so starch, przewaznie zlych naywkow. Czemu nie skomponujesz wiecej roznych posilkow zeby nie jeść codzienie tego samego? Masujemy do puki sylwetka na to [...]

[...] posilki, smakuje Ci takie jedzenie ? Pamietaj ze dieta ma sens jesli odpowiada naszym potrzeba I mozeny trzymać jej sie na drugie lata badz na zawsze, inaczej wczesniej czy pozniej wrocimy so starch, przewaznie zlych naywkow. Czemu nie skomponujesz wiecej roznych posilkow zeby nie jeść codzienie tego samego? Masujemy do puki sylwetka na to [...]

witaj. Faktycznie jezlei mas zobawy co do ustawienia Twojego ciala, wygladu ich miensi to udaj sie na badanie do fizjo, Sprawdzi Twoja posture, miendice, kregoslup i zobaczysz czy faktycznie jest czym sie martwic. Po tych zdjeciach co dodalas kompletnie nie widac nic. Jezlei faktycznie mamy cos podpowiedziec to sylwetka luzno przod, tyl, bok lewy, [...]

[...] alergiczne, takie jak wysypka, pokrzywka lub obrzęki. Jeśli masz podejrzenie, że Twoja wysypka jest spowodowana przez Yohe, to radzę odstawic i obserwowac co sie dzieje. Pytanie tez czy masz czysty prdoukty czyli joszke w wersji HCL czy tez jest to jakis ekstrakt z kory yohimbe, ktory ma inne alkaloidy w skladzie. Jakiej firmy masz produkt?

Po co zmieniać estry skoro estr trzyma stały poziom niezależnie, czy nie lepiej by mu było dobrać odpowiednią dla siebie dawkę i trzymać sztywno niż tak skakać? https://themenshealthclinic.co.uk/microdosing-trt-the-future-of-testosterone-replacement-therapy/

ok, dzięki wielkie, czyli jest to kwestia indywidualna jaki odstęp czasowy będzie optymalny? ale ogólnie im dłuższa przerwa od treningu tym lepiej? I najlepiej dawka całodzienna w jednej porcji, a nie rozdzielona na 2 porcje? I ogolnie to NAC biorę z kwercetyną, więc kolejny mocny antyoksydant, czy ogólnie takie combo najlepiej dawać jak najdalej [...]

[...] starym temacie to ci podbija na górę forum. Co do żył to dla własnego spokoju idź do lekarza żeby skierował do flebologa który powinien zrobić USG i na tej podstawie ocenić czy jest wporzadku. Warto to zrobić prozdrowotnie bo może odkryjesz że masz jakąś ułomność ja na przykład mam zj**ane zastawki i się nie domykają co powoduje że cofa mi się [...]